תסמיני הפרעות התאמה והשפעותיהם
הפרעת הסתגלות ותסמיני הפרעת ההתאמה יכולים להשפיע לרעה על כל תחומי חייו של מישהו. בית החולים סידר קרסט (2015) מגדיר הפרעת הסתגלות כ"קבוצה של תסמינים הקשורים למתח, כולל עצב, חוסר תקווה, ותחושות של המום, שמתרחשות כאשר אדם אינו מסוגל להתמודד כראוי או להסתגל למצב לחץ גדול או אירוע. תסמינים אלה אינם מידתיים ביחס לאירוע הנוזל. "אכן, לדברי המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות, המהדורה החמישית או DSM-5 (איגוד הפסיכולוגים האמריקני, 2013), הסימפטומים של הפרעת הסתגלות משבשים את התפקוד הבריא נפשית ויכולים להוביל לכך
- ירידה בביצועים בעבודה, בבית הספר ובבית
- שינויים וקשיים בזוגיות
- הסיבוך של מצבים בריאותיים נפשיים וגופניים קיימים
סוגים של תסמיני הפרעות הסתגלות
ניתן להרגיש את הסימפטומים של הפרעת הסתגלות בכל האדם; מחשבות, רגשות, התנהגות, עיבוד קוגניטיבי והגוף יכול להזיק. בכל תחום ניתן לסווג את סוגי תסמיני הפרעות ההתאמה כמופנמים או מחצנים.
הפנמת תסמינים הן תופעות שמופנות פנימה. הם משפיעים על עולמו הפנימי הסובייקטיבי של האדם ויכולים לכלול:
- מרגיש עצוב לעתים קרובות יותר מאשר לא
- ירידה בהערכה העצמית
- בדידות
- חוסר תקווה
- אובדן הנאה
- חוש בושה
- חרדה כמו דאגה, פחד, עצבנות
- מרגיש בקצה, מקודד
- תחושה של המום
- רעיון אובדני
- פגיעה עצמית
- קושי בקבלת החלטות
- בעיות ריכוז
- תיאבון מופחת
- שינוי בהרגלי שינה (יותר מדי או מעט מדי)
הסימפטומים של החצנה של הפרעת הסתגלות הם אלו המשתקפים כלפי חוץ כלפי העולם, בין אם הם מופנים כלפי אחרים או שניתן לראותם בקלות על ידי אחרים. הם יכולים לכלול:
- בכי תכוף
- עצבנות או טיעון
- זעם
- התעלמות משטרות ובעיות כלכליות אחרות
- ביצועים גרועים בעבודה או בבית הספר
- איטיות
- היעדרות
- ונדליזם או בעיות משפטיות אחרות
- התנהגות אובדנית
הפרעת הסתגלות, כמו כל הפרעות בריאות הנפש, היא אישית למדי והתסמינים נבדלים זה מזה אצל כל אדם. איש אינו חווה את כל הסימפטומים הנ"ל. יש אנשים שמפנימים בעיקר; אחרים בעיקר מוחצנים.
יתר על כן, ישנם סוגים ספציפיים של הפרעת הסתגלות, ובכל אחד מהם מופיעים תסמינים ספציפיים לסיווגו. אלו כוללים הפרעת הסתגלות עם מצב רוח מדוכא, הפרעת הסתגלות עם חרדה, הפרעת הסתגלות עם מצב רוח מדוכדך מעורב וחרדה, הפרעת הסתגלות עם הפרעה בהתנהגות, והפרעת הסתגלות לא מוגדרת. הסוג הלא מוגדר כולל תערובת של הסימפטומים שלעיל שלא משתלבים בצורה מסודרת באחד מהסוגים האחרים.
תסמיני הפרעות התאמה: דפוס ומטרה
לא משנה תסמינים של אחד, לקבל א אבחון הפרעת הסתגלותמישהו כנראה חווה (או חווה) גורם לחץ שניתן לזהות. על הלחץ להופיע תחילה, ואחריו הסימפטומים של הפרעת הסתגלות המביאים לשיבוש ופגיעה משמעותיים.
תסמיני הפרעות הסתגלות, בין אם זה מפני הפנמה, החצנה או שניהם, משפיעים לרעה על הנפש, הגוף, הרגשות ו / או ההתנהגויות לאחר או במהלך לחץ לחץ. אומללים ככל שיכולים להיות, הם בסופו של דבר משרתים מטרה חיובית. הם אומרים לנו שמשהו לא בסדר, כדי שנוכל לתקן את זה ולתפוס פיקוד על עצמנו ועל חיינו על בריאות נפשית ורווחתם.
הפניות למאמר
