כיצד לטפל בכיסוי חדשות המקשה על מחלות נפש

סיקור חדשותי המגלה סטיגמה של מחלות נפש מתרחש לעתים קרובות לאחר אירועים כמו ירי המוני וטרגדיות אחרות. הכתבים מביאים לעיתים קרובות לבריאות הנפש וכיצד יכול להיות שזה היה תפקיד במה שקרה. בין אם קיימת אפילו הוכחה ראשונית כלשהי למחלות נפש, העובדה שמישהו יכול לבצע זוועה שכזו מעוררת הנחות של חוסר יציבות נפשית. לאחר מכן אנשים נוטים לקשר את הרעיון הזה למחלות נפש כהצהרה שמיכה, למרות כמה מחלות נפש אינדיבידואליות מורכבות ושונות. עם שיחות אלה מגיע בהכרח מידע שגוי וסטיגמהוכשסיפורי החדשות הללו מרווים את המדיה החברתית שלנו ואפילו את מקורות המדיה המסורתיים, זה יכול להיות קשה להתמודד איתו כמי שיש לו מחלה נפשית. סיקור חדשותי שמסטגמה את מחלות הנפש מייצר בעיות לחברה ולאנשים פרטיים, והנה שתי דרכים שזה קורה.

כיצד סיקור חדשות מחזק את מחלת הנפש ואנשים הזקוקים לעזרה בבריאות הנפש

זה לא מסביר את מורכבות מחלות הנפש

הירי אתמול לעבר כנסייה בסאת'רלנד ספרינגס, טקסס על ידי יורה שזוהה כדווין פטריק קלי הביא למותם של 27 אנשים, כולל הוא עצמו, ופציעותיהם של רבים אחרים.¹ קריאות לרפורמה באקדח הן נושא שיחה גדול מאז, אך יש גם ויכוחים בשאלה האם לאיש הזה היה מחלת נפש או לא, וכיצד זה יכול היה להשתתף בזה (או לא).

שתיהן שיחות תקפות לקיים מאז לפעמים מחלת נפש משחקת חלק בפעילות פלילית, אבל הבעיה היא כיצד אנשים אלה מנהלים שיחות. לרוב לא מטפלים במורכבות של מחלות נפש, אלא רק משאירים את שני רעיונות הזוועה ומחלות הנפש זה לצד זה כדי שאנשים יוכלו להניח הנחות לגבים. זה משאיר מקום למחשבות שללא הבחנה, הכל אנשים עם מחלות נפשיות הם מסוכנים.

זה מרתיע אנשים הזקוקים לעזרה בבריאות הנפש מפני חיפושם

כאשר איש אינו מעורב בסיקור החדשות מסטיגמה מחלות נפש לוקח את הזמן להסביר זאת לא כל אחד עם מחלת נפש מסוכן, זה יכול להקשות מאוד על אנשים עם מחלות נפשיות, ואפילו למנוע מהם לפנות לעזרה מכיוון שהם חוששים שיתייחסו אליהם כאל עבריין או עבריין מאיים. בטח, יש אנשים שידברו נגד הסטיגמה הזו, אבל לא כולם יעשו זאת ויראו פוסטים שוב ושוב על האופן שבו אנשים נוראים עם בעיות בריאות הנפש הם בעלי פוטנציאל להניע מישהו בידוד.

דרכים פשוטות להתמודד עם סיקור חדשותי המקשה על מחלת נפש

1. התנתק. אם אתה רואה פוסטים שמטרידים מחלות נפש שמטרידות אותך או גורמות לך להרגיש רע כלפי עצמך, עשה מה שאתה יכול כדי לפנות מהפוסטים האלה ואפילו משיחות אישיות. זה יכול להיות פירושו השארת מצב או הימנעות מהאינטרנט לזמן מה, אך עליכם לטפל בכם קודם.
2. הושט יד. זה יכול להיות לרשת התמיכה שלך, המטפל שלך, או אפילו מוקד לבריאות הנפש, אבל הושט יד ושוחח על מה שאתה מרגיש. שיחה דרך הדאגות והרגשות שלך לגבי האופן שבו חדשות אלה משפיעות עליך היא דרך נהדרת לעבוד דרכה. שיחה עם אחרים מעניקה לנו נקודת מבט חדשה ועוזרת לנו לצאת מהמחשבות השליליות שלנו או אפילו פשוט עוזרת להפיג את התסכול.

אין זה מפתיע שסיקור חדשותי המסטיגמה את מחלות הנפש הרוויח את התקשורת שלנו, אבל להבין איך זה משפיע על סטיגמה ומה אנחנו יכולים לעשות אם אנחנו מרגישים סטיגמה בגלל זה חשוב. איננו חייבים להיות עוברי אורח פסיביים, פשוט לוקחים את זה; גם אם אנחנו לא רוצים לדבר, ישנם דברים שאנחנו יכולים לעשות, כמו ההצעות שלמעלה, כדי לוודא שאנחנו במקום טוב למרות הכל.

ציטוט

1. הולי, פ., פיליפס, ק., וברמן, מ. (2017, 06 בנובמבר). הטבח בכנסייה בטקסס לא היה 'מעשה ירי אקראי' וייתכן שהוא היה ממוקד, אומר מושל. הוחזר ב -6 בנובמבר 2017, מ- https://www.washingtonpost.com

לורה ברטון היא סופרת בדיונית וחילונית בדיוני מאזור הניאגרה באונטריו, קנדה. מצא אותה ב טוויטר, פייסבוק, אינסטגרם, ו ממרחים טובים.