עצור מעצמך לוותר - כך עשיתי את זה

February 10, 2020 20:59 | מרתה לוק
click fraud protection
האם אתה צריך לעצור את עצמך מוויתור? הייתי צריך לעצור את עצמי כמה פעמים. הנה איך עשיתי זאת. השתמש בחוויה שלי כדי לעזור לך לעצור את עצמך.

האם היית צריך אי פעם לעצור את עצמך מוויתור? רציתי לוותר רודף תשוקות כי חוויתי כמה אכזבות. מצאתי את עצמי רוצה לוותר פעמים רבות, במיוחד במהלך (וקצת אחרי) שנות הלימודים במכללה שלי. הנה כמה דרכים בהן השתמשתי במחשבות ובמעשים כדי למנוע מעצמי לוותר.

חשוב למנוע מעצמך לוותר. עשיתי ויכולתי להמשיך את השכלתי, להיות סופר בתשלום ולהעצים את היכולת שלי למצוא שמחה בהווה. הנה כמה דברים שעשיתי וחשבתי כשהתחשק לי לוותר.

איך עצרתי את עצמי מוויתור

  • דיברתי עם אמא שלי על נפילה מהמכללה.

ואילו הגעתי לרוב אs ו בבשעות הלימודים בתיכון, הציונים שלי לאחר הסמסטר הראשון במכללה היו בעיקר גזה. במחשבה שלי, גזה היה נורא (קרוב להיכשל). הנשירה החלה להיות מחשבה חוזרת. לאחר שדיברה עם אימי על כך, היא עודדה אותי להישאר בבית הספר ולתת סיכוי לסמסטר השני. טוב שהודיתי בפיתוי שלי לה כי אם לא הייתי יכול הייתי לנשור בדחף.

  • הרהרתי בתקופה שחששתי שלא אסיים.

האם אתה צריך לעצור את עצמך מוויתור? הייתי צריך לעצור את עצמי כמה פעמים. הנה איך עשיתי זאת. השתמש בחוויה שלי כדי לעזור לך לעצור את עצמך.בחלק מהפעמים ששקלתי לנשור מהמכללה, נזכרתי איך הרגשתי משהו דומה בחטיבת הביניים. בכיתה ח 'קיבלתי תואר ראשון ד בהיסטוריה. בגלל זה התחלתי מנבא כישלון. התחלתי לחזות שלעולם לא אסיים. אבל באמצעות הרבה עזרה מהמורים וההורים שלי, שיפרתי את הכיתה וסיימתי את הלימודים. אז אמרתי לעצמי שאם אוכל לעשות זאת, אוכל לשפר את ציוני במכללה ולקבל את התואר.

instagram viewer

  • חשבתי על הסיבות שלי לכתיבה.

במהלך הסמסטר הראשון שלי, השנה הצעירה בקולג ', כתבתי ככותב טור בעיתון בית הספר. נהניתי, ונראה היה שהדברים מסתדרים כשורה. אבל אחרי הסמסטר הראשון הם שכרו עורך חדש למדור שלי. העורך הזה לא היה שוכר אותי לסמסטר השני. הכל בעולמי השתנה. שנאתי את עצמי. "למה בכלל ניסיתי?", אני תוהה. "אולי עלי פשוט להפסיק לכתוב."

אבל במבט לאחור דחייה ושנאה עצמית לאחר מכן הבנתי שהכתיבה היא תמיד התשוקה שלי. זה אפשר לי לראות את העולם באור אחר ולהביע את מחשבותיי בפני בני גילי. חלק מהקוראים שלי אמרו שהם קיבלו השראה מהעבודה שלי. עזרה לאחרים באמצעות מילים כתובות נתנה לי תחושת מטרה. לא הייתי צריך לזרוק את זה בגלל דחייה אחת.

  • דיברתי עם יקיריהם על המאבקים שלי לאחר הלימודים.

כמו הרבה אחרי לימודי התואר, הייתי אומלל אחרי הלימודים. כבר לא הרגשתי תחושת עצמאות. בזמן שחיי היו מובנים פעם, הם הפכו לא מאורגנים ולא יצרניים. ככל שאמי שאלה אותי יותר על חיפוש העבודה שלי וכמה יישומים מילאתי, כך הבנתי שאני לא עושה כלום. הייתי צריך לדבר איתה על זה.

כשדיברתי עם אמי וחבריי על נסיגת המכללות, הם אמרו שהם יכולים להתייחס אלי רגשות של בדידות. הם גם הזכירו לי שהשתכרות התואר שלי היא הישג נפלא. ככל שפניתי לאהובי, הרגשתי נתמך יותר. כמה מחבריי חשבו שיש לי דיכאון, והם עודדו אותי לבקש עזרה.

למרות שזה לקח הרבה זמן וסבלנות, קיבלתי את העזרה שהייתי צריך כדי למצוא תקווה ומוטיבציה לחיות חיים מגשימים.