הבעיה בהרגשה בלתי ניתנת להעלאה כשאתה חולה נפש
הבעיה עם תחושה בלתי ניתנת להתעלמות. הנושא? זה יכול להיות נושא וסליחה על כך שאני מיותר כאן. הנושא לפוסט זה נגזר מהערה שקורא השמיע. אדם זה הזכיר את המילה לא אהוב בהקשר של מחלת נפש. שרבטתי במהירות את המילה והסרתי אותה למשך מספר ימים.
אני פותח היום את טיימר היום שלי ורואה את המלה, לא אוהבת, כתובה בטקסט גדול ונועז בידי. די מעוותתי, התבוננתי בגשם יורד משמיים אפורים מחוץ לחלוני, ותהיתי אם אני באמת היה אם לומר זאת נועזת, כוונתי, זה לא כאילו אין לי שום ניסיון עם תחושת אי-ניתוק. אני מרגיש את זה לעתים קרובות, ואם אתה נאבק עם מחלות נפשובכן, אולי גם אתם כן.
עכשיו, לא אהוב זו מילה מסובכת למדי, אז בואו ננסה להגדיר אותה עם (כן, שוב) התזאורוס שלי. נחמד לצאת מחוץ למוחנו ולנסות גישה מעשית להגדרה.
הגדרת התחושה 'בלתי ניתנת לערעור' במונחים של מחלת נפש
להיות בלתי ניתנת להסרה זה להיות (ולהישאר איתי כאן): לא אהוב (כן, התזאורוס קובע את המובן מאליו שוב). אך היא מציגה גם את המילים הבאות כמילה נרדפת עבור בלתי ניתנת להעלאה:
> לא מעורער
> מובלטים (אני לא אשקר; פשוט דמיינתי סרט אימה רע)
>נדחה
> נזרק (זה קובע זאת ללא הסבר נוסף)
> התהפך (הייתי צריך לבדוק את ההגדרה הזו כדי להסביר אותה)
אז זהו. המילה נדחה הגיוני. מחלת נפש יכולה לגרום לנו לחוש דחייה, לא חלק מהחברה, אולי אפילו נזרק, מה שתגיד זה אומר. ללא מעצורים, מילה זו הקשורה לעתים קרובות לפן הרגשי של אהבה, היא גם יחסית. אבל איך זה להאמין שבמפלס כלשהו, אנחנו לא ניתנים לאכיפה בעיקר בגלל מחלתנו?
מחלות נפשיות יכולות לגרום לאדם להרגיש בלתי ניתנת להערכה
זו האמת וחשוב להסביר מדוע. ישנן שתי תשובות העולות בראש:
> האבחון מדרבן תחושות שלא נקבל בגלל מחלתנו. לא ניתן לאהוב אותנו;
> רגשות, אמונות אלה משמשים לבידוד עצמנו.
המציאות, עוברת על פני סוגיית התחושה הבלתי ניתנת להעלאהזה שאנחנו לא אנו יכולים להיות אמפתיים, אנושיים, אמיתי. המציאות: אתה לא יכול להתפטר. לאחר מחלת נפש יכולה להיות חוויה שלילית ברובה אבל יש לזה היבטים חיוביים. כן, חיובי.
> מאובחנים כחולי נפש מאלצים אותנו לפקוח את העיניים; העולם לא תמיד טוב לב, לא לאף אחד מאיתנו.
> בשלב כלשהו בחיינו, כבני אדם, כולנו מרגישים בלתי ניתנים להעלאה. לאחר מחלת נפש יכולה להיות מבודדת אך כולנו חווים את הרגשות האלה ולמרות שהמחלה יכולה לגרום לנו להרגיש ייחודיים, לייחד אותנו, היא גם הופכת אותנו לאנושיים.
> לימוד לחיות עם מחלות נפשיות, קבל אותה, פותח אותנו בפני אנשים אחרים: אנו נוטים פחות לשפוט אחרים.
נושא זה של אהבה ומחלות נפש, של אהבה עצמה, שוכן בספרי לימוד. אני יכול לגעת בזה רק בקלילות אבל אני מקווה שהקוראים ישתפו את החוויה והרגשות שלהם בנושא.
במילים אחרות, חלוק את האהבה... סליחה, בדיחה רעה!
