עקוב אחר האישה "הקופצת"

אני מארח כמה קבוצות תמיכה חודשיות של הפרעות קשב וריכוז - קבוצה אחת גדולה של גברים ונשים וקבוצה קטנה קטנה של נשים פשוטות עם הפרעות קשב וריכוז שאני מכנה ADDivas. אתמול בערב היה מפגש של קבוצת ADDiva, מפגש סתמי עם הרבה דיבורים, הפרעות, שיתוף וצחוק. כשהצגנו את עצמנו, אחד החברים שלנו - בואו נקרא לה טרייסי - ריגל אותנו בהרפתקה של להשתתף בפגישה הראשונה שלה בקבוצה הגדולה.

טרייסי מתגורר במרחק של קילומטר וחצי מבית הגנין GardenSpirit, בו אנו מתכנסים. היא זיהתה זאת מייד: המון מכוניות חנו בחניה ולאורך הרחוב. היא החנתה את מכוניתה, הכניסה לעצמה את דלת הכניסה והחלה להסתובב, מפטפט עם אורחים שלגמו את שרדונה. היא החליטה שזו קבוצת תמיכה שתיהנה ממנה. "הגעת עם מישהו אחר?" שאל אורח מבוקר אחד. לא, היא נהגה סולו.

סוף סוף היא מצאה את המארחת, צעדה אליה והושיטה את ידה, "את בטח לינדה," הצהירה. "זו הפגישה הראשונה שלי."

"הפגישה הראשונה שלך?" אמרה האישה באטיות.

"כן, אני כאן למפגש. האין זה קבוצת תמיכה בהפרעות קשב וריכוז? " אמר טרייסי. לא זה לא היה. היא נכנסה למסיבת בלוקים שכונתית.

[הורדה חינם: הפוך לכוכב שיחות קטנות]

"אני בטוחה שדיברו עליי בשאר הלילה!" טרייסי אמר לנו בצחוק.

אישה פחותה אולי הייתה מתנשמת מהדלת והלכה הביתה למיטה. אבל זו הייתה אישה עם הפרעות קשב וריכוז - שלא התנתקה ממבוכה ונחושה להתחבר עם אחרים מדומיה. במעגלים פסיכולוגיים הם מכנים ש"החוסן ", ולאנשים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז יש הרבה מזה.

מאגר האופטימיות שלנו מביא אותנו דרך הרבה טעויות שגויות, שלא לדבר על הבושה שלנו ודיכאון. זה כנראה לא מולד. אני חושד ששבט ADHD לומד "להקפיץ" לאורך עקומת הלמידה של החיים. זו אחת מ"אסטרטגיות ההתמודדות "החזקות והיעילות ביותר שלנו (אינך שונא את הביטוי הזה?).

חוסן הוא גם אחד התכונות הנערצות ביותר שלנו. אנו רואים את האור בסוף המנהרה החשוכה ביותר. אנו מרימים את עצמנו מהמדרכה כשאנחנו נופלים. אנו מחייכים מבעד לדמעות שלנו. אנחנו אפילו מגיעים לפגישות קבוצת התמיכה שלנו.

טרייסי הגיע לגן ספייריט באותו הלילה מעט מקומט, מעט מאוחר - וזהו de rigueur לפגישה שלנו. אך אלה התקבלו בחום על ידי מי שהבין את החוויה שלה כהזדמנות "לחזור לאחור".

[חוסן הפרעות קשב וריכוז שלי מציג דרקונים]

עודכן ב- 12 בנובמבר 2018