מי אני בכל מקרה?

February 19, 2020 02:19 | Miscellanea
click fraud protection

הלכתי לראות את האישה המתכווצת היום ואמרתי לה שאני צריך לשנות כל כך הרבה דברים על עצמי. "אני לא כל כך בטוחה שאתה יודע מה האישיות שלך," היא אמרה. אכן, מי הייתי? אם אוכל להיות נוח בעור עצמי, פשוט אהיה אני עצמי, מי הייתי? למה […]

על ידי מועצת מערכת ADHD

הלכתי לראות את האישה המתכווצת היום ואמרתי לה שאני צריך לשנות כל כך הרבה דברים על עצמי.

"אני לא כל כך בטוחה שאתה יודע מה האישיות שלך," היא אמרה. אכן, מי הייתי? אם אוכל להיות נוח בעור עצמי, פשוט אהיה אני עצמי, מי הייתי?

מדוע אני צריך להתנצל על כמעט כל דבר בחיי כאילו הייתי הולך כל יום לווידוי של הכנסייה. מדוע עלי להכין רשימות באופן עקבי כאילו היו יום השנה האזרחית החדשה?

כמו שאמרתי לאישה המתכווצת אני צריך למלא את רוב כל רגע ערות במשהו בין אם זה מתקשר, בהודעות SMS, דוא"ל, הייתי הסנאי העצבני הזה שמפנק אחר בלוטים, מצפה שאפגוש אותי אינסופית חורף. זאת הייתי אני, תמיד תזזיתי כמו איזו שעועית קפיצה מקסיקנית.

האם אתה אוהב את עצמך? היא שאלה, מכיוון שאתה כל כך ביקורתי כלפי עצמך. דרוש אומץ לומר את האמת. לא, אני לא אוהב את עצמי, אני לא בטוח איפה אני עומד, מי אני.

instagram viewer

היא אמרה שאם הייתי מבלה בדממה, לבד, רק משחקתי בשיער, לגמתי כוס תה, אולי הייתי בא ליהנות מחברה משלי ואם הייתי מקבל את עצמי, איכשהו הייתי לומד לקבל אחרים גם. אנשים רק רוצים להתקבל, הם לא רוצים לבקר אותם ולהרגיש שהם לא מסתדרים, היא אמרה. זה נראה כל כך ברור ועם זאת אולי קשה כמו להסתובב עם הטיטאניק.

שבוע קודם ישבתי במשרדו של הבודההאן ההודי ופרצתי בבכי. טשטשתי את כל הסוודר שלי, והנחתי אותו לשאול "למה אתה בוכה?"

קשה להסביר (אולי זה הורמונלי), אבל זה מה שאמרתי לו:

"אני פשוט מבין שאין תשובות ואין תרופה להפרעה. אולי אני פשוט מוכן לקבל את זה בשארית חיי, זה יהיה עבודה אחרי עבודה, גבר אחר גבר, מערכת יחסים כושלת ואחת אחרי השנייה. אולי אני פשוט אצטרך לחגוג את זה במקום לבוז לזה. "

אני חושב שהוא ריחם עליי.

עודכן ב- 9 באפריל, 2008

מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור בלתי נתפס להבנה והדרכה בדרך לבריאות.

קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.