להתראות מ'התמודדות עם דיכאון 'ו- HealthyPlace

זה הפוסט האחרון שלי כבלוגר עבור מקום בריא. לאורך השנים כתבתי עבור שניהם התמודדות עם דיכאון ו מדבר על פגיעה עצמית, והייתה להם הזדמנות לקיים אינטראקציה עם הקוראים נדיבים מספיק כדי לחלוק את חוויותיהם ודעותיהם עם אחרים. אני מעריך כל אדם ואדם שביקר בבלוגים האלה, אפילו רק מתוך סקרנות.

אין יותר סיפוק מלדעת שהאישי שלי נאבקים עם בריאות הנפש תרגמו למשהו שעלול להודיע, לנחם או להתחבר לאנשים שמעולם לא פגשתי. התקווה הסופית שלי היא שהעבודה שלי סייעה לקדם את מטרתה של HealthyPlace משאבים לבריאות הנפש נגיש לכל מי שעשוי להזדקק להם.

הצוות כאן ב- HealthyPlace היה תומך ונדיב בתקופתי כבלוגר. זה היה נכון כבר מההתחלה, כשעוד למדתי את החבלים, עד הסוף, כשהבנתי שאני צריך לקחת זמן ומרחב כדי לעבוד על כמה סוגיות אישיות. כל מי שעוסק ב- HealthyPlace באמת דואג להעביר את העבודה הטובה ביותר שלהם. הכרתי כמה אנשים בחיי שלי המשתמשים ב- HealthyPlace כמשאב עבור עצמם או עבור יקיריהם. אני אסיר תודה על כך שהייתי חלק ממשהו שעזר לאנשים רבים כל כך.

אני מבין את המקומות החשוכים בלתי אפשרי שבהם בעיות בריאות הנפש יכול לקחת אותנו ל. אני הייתי במקומות האלה בעצמי. היו כל כך הרבה פעמים שהרגשתי לכוד בתוך הכוח הבלתי נמנע של המחלה שלי. איבדתי תקווה פעמים רבות יותר מכפי שיכולתי לספור, וסבלתי בשקט וגם בקול רם, ודחיתי עזרה תוך כדי צורך - ורציתי - נואשות. בשלב מוקדם, קריאת הערות של אנשים הסובלים מדברים דומים מילאה אותי צער. אבל בסופו של דבר ראיתי שהרגעים שבהם אנו מתאבלים על זרים הם גם רגעים של אמפתיה אנושית עמוקה. בכל פעם שאני מרגיש שאני הולך לאיבוד בראשי, אני מנסה לזכור את היכולת האמפתיה המדהימה הזו שהייתי עדה בה בקרב אנשים, והיא אף פעם לא מצליחה להשפיל אותי.

הדבר החשוב ביותר שלמדתי מתקופתי ב- HealthyPlace הוא שאנשים אכפת לנו מאיתנו יותר ממה שאנחנו חושבים. אפילו לאנשים זרים אכפת. משמעות הדבר היא שעזרה תמיד קיימת עבורנו, מי שלא יהיה, גם אם לא נוכל לראות אותה תמיד.

אני רוצה להודות ל- HealthyPlace על שהעניקה לי את ההזדמנות הזו לתרום בדרכים הקטנות שאני יכול, ואני רוצה להודות לקוראים שהמשיכו להמשיך גם בזמנים קשים. אם יש משהו שמפתיע אותי פעם אחר פעם, זה הדברים שאנחנו מוצאים שאנחנו מסוגלים לחיות דרכם.