להתראות, לדבר על פגיעה עצמית

האם יש דרך קלה להיפרד? אין אם באמת נהנית מהמסע שלך עד כה. עם זאת, לפעמים אנו מגיעים לצומת דרכים שבהם יש צורך בשינויים כדי להמשיך, והבנתי שהגעתי בדיוק לשלי. זהו הפוסט האחרון שלי בנושא 'דיבור על פגיעה עצמית', למרות שזו בהחלט לא תהיה הפעם האחרונה שאני מדבר על פגיעה עצמית.

למה אני עוזב את הדיבור על פגיעה עצמית

חיי היו שונים מאוד כשהתחלתי לכתוב ב- HealthyPlace. המגיפה רק החלה, המשפחה שלי פשוט התפרקה, בן זוגי חלה וכמעט מת, והיה לי קשה להתמקם במדינה חדשה בלי חברים. בתוך כל חוסר הוודאות הזה, החלטתי לחזור לקולג ', להתמקד ולהפעיל מחדש את הקריירה כעצמאי. עיתונאי ויוצר תוכן, שקיוויתי שיעזור לי להגיע לאיזון טוב יותר בין עבודה לחיים כמוזיקאי. ראיתי פרסום לתפקיד בלוגר ב- HealthyPlace, וזה מיד דיבר אל לבי - שכן בריאות הנפש היא הנושא המוביל של המילים שלי.

מהר קדימה עד היום, אני מלהטט כעת עם יותר משימות ממה שאני יכול להתמודד, ואני מרגיש שאני על סף להישרף. כתבתי על שחיקה רגשית ולמה יש צורך להאט כפוגע עצמי בשבועות האחרונים, ואני חייב להודות, זה היה פתק לעצמי. אני אסיר תודה על הנסיבות החדשות שלי, כמובן. סיימתי עכשיו את תעודת העיתונאות, אני מקבל יותר משימות ולקוחות, כתבתי ספר שיצא בשנה הבאה, ואני חלק מכמה פרויקטים מוזיקליים מרגשים. ובכל זאת, אני צריך להיות מודע לבריאות הנפש שלי, ואני מרגיש שהמתחתי את היכולת הרגשית והפיזית שלי עד למקסימום.

החיים לאחר 'דיבר על פגיעה עצמית'

למה אני מספר לך על כל זה? התחלתי לפגוע בעצמי כנער, והמשכתי להיאבק בזה כבוגר מסיבות שונות. לאורך השנים הצלחתי לזהות גורם שורש שאולי אינו היחיד, אך הוא נושא הבסיסי של מחשבותיי השליליות בוודאות: לא הייתי מרוצה מחיי. הייתי אומלל בעבודות תאגידיות שמעולם לא ערערו על היצירתיות שלי, והייתי אומלל שלא יכולתי להיות מוזיקאי במשרה מלאה. היה לי אומלל שחיי הפכו ל"תכנית ב '", בעוד ש"תכנית א'" שלי נותרה קבורה עמוק באזור החלומות.

אני עדיין עובר מעבר, אבל אני כאן כדי להגיד לך שאני הרבה יותר מאושר עכשיו אחרי שלקחתי סיכונים והתחלתי מחדש למרות כל אי הוודאות. אני אוהב את עצמי קצת יותר, מה שאומר שהדחפים שלי לפגיעה עצמית הופכים פחות בולטים. בבקשה, אל תוותרו על החלומות שלכם. אולי ייקח לך זמן להגיע לשם, אבל אני חושב שהגיע הזמן שכולנו נלמד שהחיים אינם תחרות ושהלוחות הזמנים של כולם שונים.

בסרטון אחרון זה אספר לכם על ההמשך עבורי בלוח הזמנים של "תוכנית א '" והיכן תוכלו למצוא אותי:

תודה רבה שקראת, ותודה לך, HealthyPlace, שהיית אבן דרך חשובה במסע שלי.