איך קיום תחביב עוזר לחרדה שלי
אף פעם לא היה לי באמת תחביב, כשלעצמו. התחתנתי צעירה ונולדו לי שלושה ילדים. זה, בתוספת עבודה במשרה מלאה, השאיר לי מעט זמן, שלא לדבר על תחביבים. אני כותב - את הבלוג הזה, למשל - וקורא, אבל אני לא מחשיב אף אחד מהתחביבים האלה. כמוצא יצירתי, ומתוך תקווה שאוכל לתעל את המחשבות והאנרגיה שלי למשהו שלא היה קשור רק לטראומה ושאריות החרדות שלי, החלטתי שהגיע הזמן לעסוק בתחביב.
בחירת תחביב שמתאים לך
יש שיגידו שככותב, אני יצירתי באופן טבעי. זה אולי נכון לגבי המילה הכתובה, אבל באשר לדרכים אחרות של יצירתיות, אין הרבה שחשבתי עליו שיעורר את העניין שלי ושאולי אהיה טוב בהם, אפילו קצת. תמיד רציתי לנסות להכין כלי חרס. העבודה עם הידיים שלי ויצירת משהו מחומרי גלם ואורגניים משכו אותי. וכך, נרשמתי לסדרה של שיעורי קדרות. כל כך אהבתי את זה, שאני רשומה לסט השלישי של השיעורים שלי. צפו בסרטון שלי שבו אני מתאר כיצד עשיית קדרות עוזרת לחרדתי בכך שהיא עוזרת לי לצאת מהראש שלי.
