איזו התמכרות גונבת מהחיים שלך

כשאנחנו מתחילים את השנה החדשה, חשבתי שזה יהיה זמן טוב להתייחס לכמה מהדברים שההתמכרות הפעילה גונבת מהחיים שלך. הִתמַכְּרוּת הוא גנב של דברים רבים, וזה מקום נורא ומכוער להיות בו. אני יודע, כי הייתי שם. זה מקום מלא בחושך, חוסר תקווה וייאוש, ובהינתן מספיק זמן, ההתמכרות תגנוב ממך הכל. בזמן ה... שלי ימי שתייה, ההתמכרות גנבה כל כך הרבה דברים שלאט לאט, החיים שלי הפכו ללא כל מה שאכפת לי ממנו.

איך התחילה ההתמכרות שלי לאלכוהול

מעולם לא שקלתי איזו התמכרות תגנוב ממני כי מערכת היחסים שלי עם אלכוהול התחילה מספיק תמימה. שתיתי כמו חבריי לתיכון, בסופי שבוע במסיבות. אבל זה לא נמשך כך לאורך זמן. מהר מאוד הבנתי שכששתיתי, וזה לא היה כל כך הרבה כי כולנו היינו קטינים, לא הפסקתי עד שהתעלפתי. מסיבה זו, ביליתי את רוב שנות ה-20 המוקדמות שלי בהימנעות מאלכוהול.

כאשר התחלתי לשתות שוב, זה היה כאילו מעולם לא הפסקתי. השתייה המוגזמת שלי נמשכה למרות שלפעמים חלפו שבועות או חודשים בין הזלילה. זה היה ככה במשך זמן רב - עד שזה לא היה יותר. הבזק קדימה כמה שנים והייתי במעמקי כָּהֳלִיוּת, וההתמכרות גנבה בהדרגה את כל הדברים החשובים לי.

איזו התמכרות אקטיבית גנבה ממני

הדבר הראשון שצריך ללכת היה הכנות שלי. הייתי חסיד של כללים כשגדלתי. עשיתי את הדברים שהייתי אמור לעשות, הייתי אחראי ולא הייתה לי בעיה עם שקר (הייתי שקרן נורא ותמיד נתפסתי אם בכלל ניסיתי). כשהייתי בפנים התמכרות פעילהשיקרתי על הכל. שיקרתי כדי לגרום לדברים להישמע טוב יותר ממה שהם היו, או גרועים ממה שהם היו, תלוי מה יועיל לי יותר. שיקרתי לגבי איפה אני ועם מי אני. שיקרתי לגבי השתייה שלי, כמובן. כשאתה שומע מישהו אומר שאם השפתיים של מכור זזות, האדם הזה משקר, דע שזה נכון. לא יכולתי להיות כנה עם אף אחד, כולל עצמי.

לאחר מכן, זה היה הכבוד העצמי שלי שהתנשקתי לשלום. פעלתי, הייתי מופקר, עברתי על החוק ונעצרתי, ושנאתי את עצמי על זה. ההתמכרות לקחה ממני את היכולת לפעול בצורה מכובדת, משהו שתמיד ניסיתי לעשות. אמרתי ועשיתי דברים כששתיתי שלעולם לא הייתי אומר או עושה פיכח. ואז האלכוהול היה מתפוגג והייתי מרגיש נגעל מעצמי. איך יכול להיות שלאדם כזה נשאר כבוד עצמי?

ואז התחילה ההתמכרות לגנוב את מערכות היחסים שלי. אף אחת מהחברות שלי לא הייתה מבוססת על שום דבר משמעותי. לאלה שלא ידעו כמה גרועה השתייה שלי, שיקרתי כל יום. ולמי שאיתם שתיתי, ובכן, אלו לא היו חברות אמיתיות בכל מקרה. למשפחה שלי היה מספיק והם כבר לא רצו שום קשר איתי. עד היום, לאחר שהתפכחו במשך יותר משש שנים, רבים ממערכות היחסים הללו עדיין אבודות.

אחד הדברים האחרונים שהתמכרות גנבה ממני, ומה שלדעתי היה הזרז לקבלת עזרה, היה הכבוד שלי. אין שום דבר מכובד בלהתעלף ולהימצא שוכב בעפר ליד פח אשפה. אין שום דבר מכובד בלנסות להיזכר אילו דברים נוראים עשיתי בבלאק-אאוט. אין שום דבר מכובד בכניסה לבית חולים פסיכיאטרי במקום להודות שהייתי אלכוהוליסט. אין שום דבר מכובד בלאבד את אלה שאני אוהב. רק אז, כשהכבוד שלי נעלם, ידעתי, עמוק בנשמתי, שאם לא אקבל עזרה, אני עומד למות.

קבלת עזרה עבור התמכרות לסמים או לאלכוהול 

קיבלתי עזרה ואכן התפכחתי. אני כבר לא מרשה להתמכרות לגנוב ממני שום דבר. את רוב הדברים שאיבדתי בהתמכרות, החזרתי להחלמה. וניתנו לי כל כך הרבה יותר. החלמה היא חיים חדשים, מלאים באפשרויות, הזדמנויות, והכי חשוב, תקווה.

אני רוצה שההתמכרות הפעילה גוזלת את מה שמעניין אותם, יידעו שיש תקווה בצד השני. אתה יכול להחלים, אתה יכול למצוא שלווה, ואתה יכול להחזיר את מה שנלקח ממך על ידי ההתמכרות שלך. אני מקווה ש-2019 היא השנה שבה זה קורה עבורכם.

Jami DeLoe הוא סופר עצמאי ובלוגר התמכרויות. היא תומכת במודעות לבריאות הנפש והחלמה מהתמכרות והיא אלכוהוליסטית מחלימה בעצמה. מצא את ג'יימי דלואה בבלוג שלה, גרייס מפוכחת, טוויטר, ו פייסבוק.