טיפול בגמגום: כיצד להפסיק את הגמגום
שום טיפול בגמגום לא יכול לחלוטין לרפא גמגום, אך ישנם מגוון טיפולים יעילים העשויים להפחית או להפסיק את הגמגום באופן משמעותי. סוג הטיפול בו תלוי בגיל האדם, בחומרתו מגמגםוגורמים פרטניים אחרים. אם אתה או ילדכם מגמגמים, עליכם להתייעץ עם פתולוג דיבור בכדי לקבוע אילו טיפולים יעבדו בצורה הטובה ביותר. הטיפול בגמגום כולל בדרך כלל פיתוח מספר כלים לשטף דיבור ופועל למיגור פחדים ובושה. (גמגום אצל ילדים ומבוגרים: התמודדות עם בושה) פתולוג דיבור מוסמך גם יעודד את הילד או המבוגר ויעצים אותו לקחת פיקוד ולחנך אחרים על המצב.
טיפול בגמגום - עזרה לילדים
עבור ילדים צעירים מאוד, טיפול בגמגום עשוי למנוע התפתחות של בעיה בגמגום לכל החיים. פתולוג שפה יכול ליישם אסטרטגיות מסוימות כדי לעזור לילדים ללמוד לשפר את השטף שלהם ולהנחיל עמדות חיוביות לגבי האתגרים שלהם. אינך בטוח אם ילדך זקוק לטיפול מגמגם? אנשי מקצוע בתחום הבריאות ממליצים בדרך כלל להורים לקחת את ילדם לבדיקה אם הוא או היא:
- גמגמה בהתמדה במשך שלושה עד שישה חודשים
- נראה נאבק עם דיבור ותקשורת
- יש היסטוריה משפחתית של גמגום או הפרעות שטף אחרות
חלק מהמטפלים ממליצים להעריך את הילד שלהם כל שלושה חודשים כדי לבדוק אם הגמגום השתפר או גרוע יותר. בדרך כלל, טיפול בגמגום כרוך בעבודה עם הורים בדרכים לתמוך בדיבור הפרודוקטיבי של ילדם. המטפל של ילדכם עשוי להמליץ לכם:
- ספק סביבה ביתית רגועה ונינוחה בה יש לילדך הזדמנויות רבות לדבר ולתקשר.
- הימנע מלהראות תגובה שלילית כאשר ילדך מגמגם.
- הימנע מלדרוש מילדך לדבר בצורה מסוימת או להפעיל לחץ על ילדך לדבר עם אחרים.
- דבר באטיות כשאתה מתקשר עם ילדך והשתמש בטון רגוע.
- הקשיבו בסבלנות ובתשומת לב כאשר ילדכם מדבר וחכו שהוא יביא את דבריו.
- שוח בפתיחות עם ילדך על גמגום אם הוא שואל שאלות או מעלה אותו.
ישנן שתי שיטות המשמשות לטיפול בגמגום:
- טיפול עקיף- שיטה זו מבקשת ללמד את ההורים כיצד לספק סביבה מרגיעה כך שהדיבור של הילד ישתפר מעצמו. המטפל יעודד את ההורים להציג דוגמנות דיבור חיובית ולפרנס את ילדם בסבלנות האזנה עד שהוא מוציא את המחשבה כולה מבלי לנסות לסיים את גזר דינו או שיש לו שלילי אחר תגובה.
- טיפול ישיר - שיטה זו כוללת מפגשי טיפול פנים אל פנים בין הילד לפתולוג הדיבור. המטפל ילמד את הילד ליצור אט אט צלילים ומילים, לדבר באטיות ולהירגע גם כשהוא נאבק לדבר. הילד ילמד כיצד להימנע מהתסמינים הגופניים של גמגום כמו מצמוץ עיניים וטלטלות ראש.
מטפל מוסמך ייתן לילדים כלים להתמודדות עם הקנטות ובריונות על ידי אחרים בגלל הגמגום שלהם.
כיצד להפסיק את הגמגום - בני נוער ומבוגרים
מומחים וחוקרים לא זיהו כיצד להפסיק לגמגם לחלוטין, אך טיפול יכול לעזור לבני נוער ומבוגרים למזער את הגמגום כאשר הם מדברים. כלים לניהול דיבור שמפתחים מטפלים עם מטופלים כוללים:
- ללמוד לדבר לאט יותר
- ללמוד לווסת את הנשימה תוך כדי דיבור
- ללמוד להשתמש בתגובות מונוסיללביות באופן שוטף, ואז לעבור לתגובות מולטי-סילבטיות ולבסוף למשפטים מורכבים
אסטרטגיות אחרות כוללות עזרה לאנשים ללמוד לא לבדר תגובות מבוססות בושה על הגמגום שלהם, ובמקום זאת לחנך את עצמם ואחרים על הפרעות שוטפות.
תרופות לגמגום
למרות שה- FDA לא אישר תרופות לגמגום, רופאים משתמשים לפעמים בתרופות מסוימות - הנמצאות בדרך כלל לטיפול בבעיות בריאות אחרות - לטיפול בהפרעה. לתרופות (שאושרו לטיפול בדברים כמו חרדה, אפילפסיה ודיכאון) יש תופעות לוואי שהופכות אותם ללא מעשיים לשימוש לטווח הארוך. חוקרים מחפשים כיום תרופות אחרות, יעילות יותר לטיפול בגמגום.
כלי טיפול אחרים בגמגום
יש אנשים שמשתמשים במכשירים אלקטרוניים המשתלבים בתעלת האוזן ומשחקים מחדש גרסה ששונתה באופן דיגיטלי לנאום הלובש כדי לשלוט בגמגום. הלובש שומע משחק חוזר של קולו כאילו הוא מדבר במקביל עם אדם אחר. עבור חלקם, מכשירים אלה משפרים את דפוסי הדיבור במהירות רבה, אך עדיין נותרו שאלות האם ההשפעות יימשכו למפגשים בעולם האמיתי. החוקרים ממשיכים לחקור את היעילות של מכשירים ובקרת שטף חדשניים אחרים.
השתתפות בפגישות עם קבוצות עזרה עצמית, בנוסף לטיפול, הוכיחה הצלחה רבה עבור אנשים רבים. קבוצות עזרה עצמית מציעות תמיכה לאנשים המגמגמים מכיוון שהם יכולים לדון באתגרים שעומדים בפניהם עם אחרים שמבינים באמת מה הם עוברים.
הפניות למאמרים
