סמינר וובינר בשידור חי ב -9 בינואר: כיבוש העומס, דרך ההוספה: 7 שלבים מעשיים לארגון בית מבולגן
לא זמין 9 בינואר? אל תדאג. הירשמו עכשיו ואנו נשלח אליכם את קישור השמעה חוזרת לצפייה בנוחותכם.
לאחרונה שאלתי קבוצת מבוגרים איתה הפרעת קשב וריכוז לדרג את רמת העומס שלהם בסולם של 1 (בית מסודר) ל 10 (בית מבולגן). כמעט מייד צעק אדון אחד: "30!"
אז זה קורה הפרעות קשב וריכוז ואי ארגון. אנו מצטיינים בערימות הנדסיות של גיליונות ניירות וגושי פריטים שונים שאין להם (עדיין) בית. רבים מאיתנו יכולים להתעלם מהבלאגן לזמן מה, אך בסופו של דבר, תחושת הסדר שלנו מציפה את תחושת האי סדר שלנו ואנחנו רוצים לעשות משהו בקשר לבית המבולגן שלנו. זה נכון במיוחד אם אנו מצפים לחברה ולא רוצים להשליך הכל למגירת זבל, ארון זבל או חדר זבל.
האם המומחיות שלך באי-ארגון היא כביסה (האם אתה בוחר בגדים נקיים מהמייבש, לא בארון? ), הרים שליד המיטה (האם אתה שולי מהמיטה על ידי כל ה"חפצים "שנערמים?), או ערימות של ______ (מלאו את הריק עם כל מה שתמצא שם), תמצא אסטרטגיות וטריקים שיחזירו אותך למסלול למקובל סידור. אין לנו זמן לקפל חולצות טריקו לחלקים מדויקים העומדים יפה בתוך המגירות (מארי קונדו אין לה הפרעות קשב וריכוז). במקום זאת, סמינר מקוון זה יתמקד ב:
- למה שלנו מוח ADHD נוטים לחוסר ארגון ואיך זה בא לידי ביטוי בעולמנו
- ההבדל בין חוסר ארגון של הפרעות קשב וריכוז לאגירה (וכיצד השניים מצטלבים מדי פעם)
- מדוע שמירה על הסדר כל כך קשה לאנשים עם הפרעות קשב וריכוז
- שבעה שלבים להפעלה מחדש של תהליך הארגון שלך
- כיצד ליצור מערכת ארגון העובדת עבורכם
משאבים שנבדקו על ידי ADHD יכולים לתמוך בפתרון שלך להתארגן ולהישאר מאורגן
יש לך שאלה למומחה שלנו? תהיה הזדמנות לפרסם שאלות בפני המגיש במהלך הסמינר החי.
הכירו את דובר המומחה:
לינדה רוגגלי, PCC, היא מאמנת ADHD, סופרת עטורת פרסים ומייסדת רשת ADDiva עבור נשים עם הפרעות קשב וריכוז. היא מומחית בינלאומית המוכרת בתחום הביניים והפרעות קשב וריכוז ועובדת ללא לאות כדי לעזור ללקוחותיה להתארגן. היא יצרה יחד את הפאלוזה הפופולארית של נשים עם הפרעות קשב וריכוז והפרעות קשב וריכוז, שבועיים של ראיונות מקוונים עם מומחי ADHD המובילים ( http://adhdpalooza.com ). היא תרמה פרקים למספר ספרי ADHD וכותבת למגזין ADDitude. לינדה מכהנת בוועדת הסמינר של ADDA ומקיימת קבוצת תמיכה מקומית תוססת ומגישה בכנסים ארציים ובינלאומיים. היא גרה בדורהאם, צפון קרוליינה עם בעלה מעט ה- OCD, חתול OCD אחד וארבעה מקלטים להפרעות קשב וריכוז.
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחיות ותמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי הבריאות הנפשיים הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
