אזהרה של שתי דקות עשויה למעשה לסבך את המעברים
10 במאי 2016
מחקר קטן שנערך על ידי חוקרים מאוניברסיטת וושינגטון לחישוב ומחקר מעבדה בריאה מצא כי ילדים צעירים היו נסערים יותר באופן משמעותי, לעתים קרובות יותר כאשר נאמר להם זמן מסך היה עומד להסתיים בקרוב, מכפי שהיה כאשר משחק הווידיאו, תוכנית הטלוויזיה או הגישה לאינטרנט נותקו ללא אזהרה.
המדענים ראיינו 27 הורים לילדים מגיל שנה עד חמש, שאיש מהם לא סבל מפורשות מהפרעות קשב וריכוז. ואז, במערך נתונים נפרד, החוקרים ביקשו מ 28 משפחות נוספות לסיים יומן הורות במשך תקופה של שבועיים שתיארו את אופן השימוש בילדם מסכים, מה ההורים עשו בזמן שילדים השתמשו במסכים, איך הסתיים זמן המסך, אם זמן המסך היה חלק משגרה יומיומית, ואם הילד היה נסער בסוף המסך זמן.
מעניינים במיוחד עבור המדענים הייתה הקלות (או היעדרם) בה ילדים עבר ממועד המסך, ואילו גורמים עשויים לתרום למשחק אובר יותר חלק ורגוע יותר. המחקר מצא כי העיסוק במסכים כחלק משגרה עם נקודת התחלה וסיום מוגדרת יצר מעברים חלקים יותר, והקטין את מספר הקרבות בין הורה לילד. זה גם עזר כאשר הטכנולוגיה איכפה את המעבר - למשל, כאשר ה- Wi-Fi לא היה זמין, הסוללה מתה או שההופעה הסתיימה. עם זאת, השימוש בספירה לאחור והתרעות כדי לאותת על המעבר הקרוב גרם למעבר רוק יותר. החוקרים משערים כי בעוד שההתרעה מכינה את הילדים לשינוי הקרוב, היא גם מזכירה אלה בעלי סמכות הורית, העלולים לעורר את התנגדות הילד ולתת להם זמן לעבוד ויכוח. (המחקר לא בדק במפורש את ההשפעה של שימוש בטיימרים או בספירה לאחור אלקטרונית אחרת.)
ממצאים אלה, המתוארים ב- נייר שהוצג ב -9 במאי בכנס ה- CHI לשנת 2016 של מכונות מחשוב בסן חוזה, קליפורניה, הפתיע אפילו את המדענים. "חשבנו שלתת לילדים קצת אזהרה להציב ציפיות זה יעזור לדברים להשתפר, וזה בעצם החמיר אותם בהרבה," אמר הסופר הראשי, אלכסיס היניקר, מועמדת לדוקטורט באוניברסיטת וושינגטון.
הנתונים הראו גם כי ההורים השתמשו בזמן המסך כדי להעסיק את הילדים כשהם צריכים לדאוג לצרכים מסוימים משל עצמם, וכפינוק שילדים נהנים מהם. עם זאת, הורים חשו מסוכסכים ביחס לאפשר לילדים לתקשר עם מסכים. ההורים המעורבים במחקר חששו כי הם השתמשו בזמן מסך לטובתם - לעשות מטלות, טיפול עצמי או לקחת הפסקה קצרה מההורות. הם האמינו שזמן מסך גדול מדי רע לילדים, כמו יותר מדי סוכר או קינוח, וכי ילדים לא יגבילו את עצמם. לעתים קרובות, ההורים סיימו את זמן המסך מכיוון שהם היו מוכנים להקדיש לילדיהם קצת תשומת לב לא מחולקת.
היו 6 סיבות עיקריות לכך שהמסך הסתיים: הקשר (המצב השתנה, למשל, הגיע הזמן לעזוב), הילדה החליטה (למשל, היא רצתה חטיף או לשחק משחק אחר), ההורה החליט שזמן המסך נגמר, הטכנולוגיה הגיעה לנקודת עצירה טבעית (למשל המשחק נגמר), זמן המסך הסתיים בהתאם לכלל או שהילד נפל ישן.
עודכן ב- 6 באפריל 2017
מאז 1998, מיליוני הורים ומבוגרים סומכים על הנחייתם והתמיכה של מומחי ADDitude לחיים טובים יותר עם הפרעות קשב וריכוז ומצבי בריאות הנפש הקשורים בה. המשימה שלנו היא להיות היועץ המהימן שלך, מקור הבנה והדרכה בלתי פוסקים בדרך לבריאות.
קבל הנפקה בחינם וספר אלקטרוני של ADDitude בחינם, ובנוסף חסוך 42% מהמחיר לכיסוי.
