מה לדעת על אפילפסיה ובריאות הנפש
נובמבר הוא חודש מודעות לאפילפסיה. זהו נושא חשוב מאוד שזקוק למודעות רבה יותר מכיוון שהוא נפוץ יותר ממה שאנשים מבינים. על פי המאמר שנקרא "מהי אפילפסיה?" מאתר קרן האפילפסיה, אפילפסיה היא "ההפרעה הנוירולוגית הרביעית בשכיחותה ופוגעת באנשים בכל הגילאים."1 קרא מאמר זה כדי ללמוד כיצד קשורה לאפילפסיה הפרעות במצב הרוח, דרכים המאובחנות עם המצב יכולות להתמודד, ואיך אתה יכול לתמוך באדם אהוב עם אפילפסיה.
מהי אפילפסיה?
על פי אתר קרן אפילפסיה, אפילפסיה מאובחנת כאשר לאדם יש "שני התקפים לא מעוררי פרובוקציה (או התקף אחד שאינו מעורער, עם הסבירות ליותר) שלא נגרמו על ידי כמה רפואיים ידועים והפוכים מצב. "1 ישנן שלוש קבוצות של התקפים: הופעת מוקד, הופעה כללית והופעה לא ידועה.2 מידת המודעות והתפקוד המוטורי לפני התקף ואחריו משתנה לפי קבוצת ההתקף, וכך גם משך ההתקף, וכמות הנזק שנגרם על ידי ההתקף.
מדוע אפילפסיה מביכה?
כל סוגי ההתקפים יכולים להיות מאוד מביכים. להלן רשימה של ארבע סיבות שאנשים עלולים לחוש בושה:
- לאחר התקף האדם עלול להבחין במבט מבועת ו / או לשמוע הערות גסות של עוברי אורח.
- אם אדם חווה הילה (המכונה גם תמרור אזהרה להתקף), הוא או היא עלולים לחשוש מפסקי דין כאשר ינסה להסביר זאת למישהו בקרבת מקום.3
- במהלך ההתקף, אדם עלול להפגין התנהגויות מוזרות כמו דיבורי שפתיים, נשיכות לשון ו / או דיבור מושחת.4
- יש אנשים שעלולים להשתין בטעות במהלך התקף. בהתאם למצב, יתכן שהוא או היא לא יוכלו להימנע מלהיראות על ידי אחרים.
כפי שאתה יכול לדמיין, התנסות בהתקף יכולה לגרום להשפלות כה רבה שאדם ירצה להסתיר. יכול להיות שהוא או היא חרדה קיצונית על התקף נוסף שמתחיל.
דרכים להתמודד עם פחד ומבוכה מהתקפים של אפילפסיה
בקיץ 2006 חוויתי את ההתקף הראשון של הסבתא שלי, אז אני יודע כמה התקף משפיל ומפחיד יכול להיות, במיוחד ב המון זרים. בתחילת האבחון שלי רציתי לבודד את עצמי כדי שאף אחד אחר לא יראה אותי סובל מהתקף. אבל אחרי שהשלטתי את ההתקפים שלי, למדתי דברים רבים שאנשים יכולים לעשות כדי להקל חרדה ו דיכאון לאחר התקף:
- לענוד צמיד או שרשרת רפואית בכל עת במקרה של התקף.
- בתחילת האבחנה, יש לעקוב באופן קבוע עם הנוירולוג.
- קח תרופות בכל עת כדי למנוע התקפים בעתיד.
- רשמו התקפים של זמנים ספציפיים מתרחשים כך שתוכלו להבחין בדפוס ובכל טריגרים אפשריים.
- דבר על מצבך עם אנשים שאתה סומך עליהם.
- תרגול טיפול עצמי טוב לניהול הפרעות במצב הרוח ותסמיני אפילפסיה.
- אם מתח מעורר התקפים, דברו עם מטפל ופסיכיאטר.
כיצד לתמוך במישהו עם אפילפסיה
בין אם אתה בן משפחה, חבר, מורה, עמית לעבודה או בן כיתה עם מישהו הסובל מאפילפסיה, דע שיש דברים רבים שאתה יכול לעשות כדי לעזור לו או לה להרגיש בנוח יותר. חלק מהדברים האלה כוללים את הדברים הבאים:
- הראה שאתה מעריך את גילויו של האדם מבלי להיכנס לבהלה אוטומטית.
- שאל את האדם על ההתקפים שלו.
- הימנע מלהניח הנחות לגבי השפעות התקפים.
- קח זמן לחקור את המצב וסוגים שונים של התקפים.
- אם מתרחש התקף, על בני משפחה וחברים להציע ללוות את יקירם למינוי נוירולוג.
- לאחר התקף (לא במהלך), הניחו את האדם על משטח רך באזור ברור. ואז גלגל את האדם לצידו.
- זכרו שגם עם אפילפסיה יקירכם יכול לחיות חיים נורמליים ובריאים.
למידע נוסף על אפילפסיה, בקרו באתר קרן האפילפסיה.
מקורות
- קרן אפילפסיה, "מהי אפילפסיה?נגש ב- 18 בנובמבר 2019.
- Kiriakopoulos, E. ושפר, פ., "סוגי התקפים”, קרן אפילפסיה. 20 במרץ, 2017.
- WebMD, "מהי התקף עם אורה?”1 באוגוסט 2017.
- פייטרנג'לו, א., "כל מה שצריך לדעת על אפילפסיהקו בריאות. 9 בינואר 2017.
