כיצד לבנות תוכנית פעולה יומית

January 10, 2020 סרטוני Adhd

מבוגרים עם הפרעת קשב (ADHD או ADDלדחות. לחלופין, תאבד את המיקוד במשימה העומדת בפניך. זה יכול להקשות על בדיקת פריטים מדי יום רשימת מטלות.זה לא אומר שעליך להרביץ לעצמך בכל פעם שאתה שוכח פגישה או לא מצליח לסיים את מה שהתחלת. במקום זאת, הפוך את רשימת הבדיקה שלך לתוכנית פעולה יומית, עם שלושת השלבים הא...

המשך לקרוא

8 דרכים לארוז יותר פרודוקטיביות בכל יום עבודה

January 10, 2020 סרטוני Adhd

אם התפקיד שלך מושקע, חסר אינטראקציה חברתית או כרוך במשימות חסרות דעת, רוב הסיכויים שהוא משעמם אותך - גם אם אתה אוהב את מה שאתה עושה. עבודה מייגעת וחוזרת על עצמה היא כמו קריפטוניט למוחות ADHD.אך עדיין ניתן להשיג ולהצליח במשרד. השתמש בשמונה אסטרטגיות אלה של קוראים ואנשי מקצוע כמוך להיות פרודוקטיבי ...

המשך לקרוא

7 סודות לפריון עבודה מרבי

January 10, 2020 סרטוני Adhd

יש לך עבודה מאתגרת - והפרעות קשב וריכוז. אז רוב הסיכויים שגם אתם נאבקים עם חוסר תשומת לב, עם ארגון פרויקט מורכב ועם סיום מה שתתחילו.השתמש בשבעת השלבים בסרטון זה כדי להיות פרודוקטיביים יותר בעבודה.7 סודות לפריון עבודה מרביהפרעות קשב וריכוז יכולות להיות חבות במקום העבודה.פירוד אבוד בעבודה פירושו:תס...

המשך לקרוא

אסטרטגיות להפרעת התנגדות אופוזיצית: 8 כללי משמעת

January 10, 2020 סרטוני Adhd

ילדים עם הפרעות קשב וריכוז ו הפרעה מתנגדת-אופוזיציונלית לוקחת התנהגות מתריסה עד קצה. כששיטות המשמעת המסורתיות שלך לא עובדות, מה אתה עושה?בסרטון זה, למדו שמונה אסטרטגיות משמעת חדשות להורים לילדים עם הפרעות קשב וריכוז.8 כללי משמעת להפרעת התנגדות אופוזיציתילדים הסובלים מהפרעה מתנגדת בניגוד לרוב הם ל...

המשך לקרוא

רשימת הקריאה האולטימטיבית לקיומך

January 10, 2020 סרטוני Adhd

רעיון הקריאה להנאתו מצחיק עבור טווינטים רבים עם ADD, הנאבקים במיומנות. אך עובדה נותרה, זו הדרך הטובה ביותר לשפר את כישורי השפה, החשיבה הביקורתית והדמיון שלה.אם ילדכם אינו נלהב מדי לקרוא, נסה את החמישה ספרי הפרעות קשב וריכוז לילדים בסרטון הזה שימנע אותו להפוך את הדפים.רשימת הקריאה האולטימטיבית לקי...

המשך לקרוא

5 "אזורי סכנה" לתלמידים מוסתרים (וכיצד מורים יכולים לעזור)

January 10, 2020 סרטוני Adhd

סטודנטים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD) עלולים לחלום בהקיץ במהלך הרצאות, לבהות מהחלון או לאבד מיקוד. זו לא אי ציות ושעמום. הפרעות קשב וריכוז משפיעות על החלק במוח השולט בתשומת לב מתמשכת, ומקשה על ההתנגדות למחשבות נודדות.אם יש לך ילדים עם מיקוד לא יציב בכיתה שלך, נסה את הטריקים הלמידה המותאמים האלה כדי...

המשך לקרוא

התסמינים הרגשיים של הפרעות קשב וריכוז שכולם מתעלמים מהם

January 10, 2020 סרטוני Adhd

תסמיני ספר הלימוד של הפרעת קשב (ADHD או ADD) - חוסר תשומת לב, היפראקטיביות ואימפולסיביות - אינם מצליחים לשקף כמה מהתכונות החזקות ביותר שלה; אלה שמשפיעים על איך שאתה חושב ומרגיש.סרטון זה יכול לעזור לך להבין את תסמינים רגשיים, ועשוי להסביר את רגשותיך העזים.התסמינים הרגשיים של הפרעות קשב וריכוז שכול...

המשך לקרוא

כיצד לאכול דיאטה ידידותית יותר להפרעות קשב וריכוז

January 10, 2020 סרטוני Adhd

טיפול תרופתי והתנהגות הם הטיפולים היעילים ביותר לניהול תסמיני הפרעות קשב וריכוז, אך עדויות מראות כי התזונה הנכונה עשויה לעזור גם כן.סרטון זה יביא אותך לדרך לתזונה טובה עם חמישה כללים פשוטים.כיצד לאכול דיאטה ידידותית יותר להפרעות קשב וריכוזתזונה לא יכולה לגרום - או לרפא - הפרעות קשב וריכוז, אבל זה...

המשך לקרוא

האם אתה רגיש-יתר?

January 10, 2020 סרטוני Adhd

יש לי חבר שהוא לא רק הפרעות קשב וריכוז אלא גם רגישות יתר כמוני, אלא גם לומדת באותה כנסייה כמו שאני. בשנה שעברה הזמנתי אותו להשתתף איתי בסדרת מפגשים קבוצתיים והוא נבהל לגלות עולם חדש של קווי דמיון. שוחחנו על כל הנושאים שיכולנו לחשוב עליהם בשעה טלפונית אחת או יותר עד שפעם אחת הוא שאל אותי אם הייתי ...

המשך לקרוא

5 טריקים להפחתת חרדת הקריאה של ילדכם

January 10, 2020 סרטוני Adhd

ילדכם עם הפרעת קשב (ADHD או ADD) אומר לך שהיא שונא קריאה. אבל באמת שהיא פשוט מתוסכלת ומוחקת רגשית מהקושי שלה.כאשר הקריאה היא מיסית נפשית ולא מהנה, ילדים נמנעים ממנה - ולעתים קרובות מתפתחים חרדת קריאה.עזרו לילדכם ללמוד ליהנות מסיפור טוב עם העצות בסרטון זה.1. בחר ספרים על תחומי העניין של ילדך.אם יל...

המשך לקרוא
instagram story viewer