אתה לא מדמיין דברים, הפרעות קשב וריכוז קשורות באמת לרגשות חזקים יותר, פתאומיים ובלתי-סוערים.אבל ברגע שאתה מבין את הקושי שלך ויסות רגשי, אתה יכול לקבל את זה תחת שליטה. בסרטון זה, למד כיצד.7 אמיתות אודות ויסות רגשיהאמת מספר 1: רגשות עזים הם סימן ההיכר של הפרעות קשב וריכוז.מעטים הרופאים הגורמים לאתג...
המשך לקרואאנשים עם הפרעות קשב וריכוז חשים רגשות בצורה אינטנסיבית יותר מאשר אנשים שאינם במצב. לרבים, הפרעה רגשית הוא אחד התסמינים הקשים ביותר לניהול.בסרטון זה, למד את הכימיה של המוח שמאחורי רגשותיך הבורחים.כיצד הפרעות קשב וריכוז גורמות לוויסות רגשיילדכם שומט את הגלידה שלו ומתפוצץ להתפרצויות זעם באורך של שעו...
המשך לקרואכמה פעמים נשאלת "מדוע עלי להכין את כל שיעורי הבית האלה אם אוכל להשיג כמו בכל המבחנים?" "מדוע עלי לכתוב דוח על מובי דיק אם אני הולך להיות מדען? "" למה אני צריך לכתוב עבודת מחקר אם אני רוצה להיות מוזיקאי? "כהורים, מה התשובה האופיינית שלנו לשאלות האלה? כי.כי זו תשובה ממש גרועה למוחות ADHD. אם הם לא ...
המשך לקרואאתה נכנס לחדר לא מאורגן ומוצא את עצמך משותק ומומה - לא בטוח היכן או איך להתחיל? זה לא אומר שמשהו לא בסדר איתך. מבוגרים רבים עם הפרעת קשב וריכוז מתקשים בהתחלת המשימה - התחלת העבודה, אך גם מסיימים את המשימה בהישג יד.הפיתרון הטוב ביותר הוא להגביל את רשימת מטלות לפריט אחד, אפילו כשיש לך עשרה דברים שא...
המשך לקרואתרופות יכולות לעשות את ההבדל עבור מבוגרים וילדים רבים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD), אך זה לא מבטל את הסימפטומים לכולם. טיפולים טבעיים - כולל פעילות גופנית, תוספי מזון וצמחי מרפא - יכולים לחזק תוכנית טיפול.צפו בסרטון וידאו זה כדי ללמוד את ששת המובילים תוספי מזון טבעיים להפרעות קשב וריכוזוכיצד הם יכו...
המשך לקרואהפרעות קשב וריכוז (ADHD או ADD) עשוי לקצר באופן דרסטי את תוחלת החיים של המטופל. למעשה, השפעתו עשויה להיות גדולה יותר מכל איום בריאותי יחיד אחר כולל:משקלתזונהתרגילמשך שינהלעשןשימוש באלכוהולנהיגה מסוכנתגילוי זה בא מתוך מחקר חדש על ידי ראסל בארקלי, ד., שפורסם ב כתב העת להפרעות קשב.החדשות הטובות? נית...
המשך לקרואתסמינים של הפרעות קשב וריכוז שכיחות יותר בקרב בנות. הם גם קלים יותר להתעלמות או מאבחון שגוי מאשר סימפטומים סטראוטיפיים של היפראקטיביות.המשמעות היא שיותר מדי בנות גדלות ללא אבחנה, לא מטופלות ומעומסות על רגשות בושה ומבוכה. עצור את המחזור על ידי הערכת הסימפטומים של בתך באמצעות סרטון זה לבדיקה עצמית....
המשך לקרואלבסוף מישהו נתן שם למה שחשתי וחוויתי לאחרונה. היה לי ADD כל חיי ובמשך שנים רבות הרגשתי שהתסמינים הולכים ופוחתים. ובדרך כלל התכרבלתי בין הדברים בלי להסתמך על תרופות או לספר למעסיקים שלי.עכשיו אני מתקרב ל 55 ומגלה שתסמיני ADD שלי חוזרים בנקמה. אני שוכח דברים בעבודה (מדיניות, נהלים וכו ') ומבלגן דבר...
המשך לקרואהאם אתה מסתכל במבט עמוס בחלל העמוס ומוצא את עצמך משותק ומומה מדי עד שווה התחלdecluttering הבית שלך? אפילו מארגנים מקצועיים לא יכולים להסיר 100% מכל בלגן בישיבה אחת. הגיע הזמן להתחיל להיות עדינים עם עצמך ועם יעדי הניקיון שלך.כשאתה לא נפטר ממשהו ואז אתה רוצה שהיה לך, זה מכין אותך להצלחה בארגון.בסרט...
המשך לקרוא"אני מבוגר אבל ההתפרצויות הרגשיות שלי גורמות לי להרגיש כמו ילד. קשה להתייחס אליו ברצינות. "ה הפרעה רגשית של הפרעות קשב וריכוז קשור לקיצוניות, ועובר מרגש קיצוני אחד למשנהו. זה על להיות שמח ואז להיות עצוב. זה קשור לזעם, ואז לא לכעוס. רכבת ההרים של רגשות יכולה להיות קשה מאוד לניהול פנימי, ובמערכת יח...
המשך לקרוא
"סוף סוף עשיתי את זה!", אמר לעצמו בוב, מבוגר עם הפרעת קשב וריכוז, כשהוא יוצא מהמשרד בשעה 17:00. ח...
ההשפעות של הרס OCDההשפעות של OCD יכולות לגרום להרס על חייו של האדם. ה אובססיות וכפיות יכול לשרוף ...
מוצרי ADHD שאתה אוהבמוקדם יותר בקיץ, שאלנו ADDitude הקוראים לספר לנו על המוצרים והיישומים המועדפי...