החזרה לזמן הרגיל גורמת לי לחשוב על מטרות SMART. כמו ב:S = ספציפי (מה בדיוק ברצונך להשיג?)M = מדידה (איך תמדדו הצלחה?)A = בר השגה (האם זה בהישג ידך?)R = תהודה (האם אתה מרגיש מוכן להשיג זאת?)T = ריגוש (מרגש?)כן, מרגש. יש אנשים שמשתמשים במקום ב- Timely, אבל אני אוהב יותר את הריגוש. זה מספק את המומנט...
המשך לקרואהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מעריכה כי כמעט מחצית מכלל הילדים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD) סובלים גם מהפרעות במצב הרוח, מלקויות למידה או מהפרעות חרדה - מצבים שלעתים קרובות יכולים להימשך בגרות. הטיפול בהפרעות המשותפות הללו - בקרב מבוגרים וילדים כאחד - כולל לרוב תרופות שיכולות לגרום להעלמת הקילוגרמ...
המשך לקרואמרגרט מונסי בת ה -18 מווירג'יניה, זוכת הג'יו ג'יטסו האחרונה במדליית הזהב, חשה "כבויה" מאז חטיבת הביניים. "פשוט הרגשתי שהמוח שלי מתדרדר," אמרה. לא ידעה שיש לה הפרעות קשב וריכוז, ועם עניים זיכרון עובד, מונסי חשה מושפלת כשלא הצליחה לזכור את שיעורי המורים שלה מיום ליום, או כששכחה את שיעורי הבית שלה -...
המשך לקרואאם הפרעות קשב וריכוז היו חיה, זה יכול להיות ג'אברביט או, עדיף, בוקסר - אנרגטי, שובב, מאורס מאוד, והזכרנו אנרגטי? זה הסטריאוטיפ, בכל מקרה. אבל המציאות היא ש- ADHD (במיוחד ה- סוג לא קשוב) יכול באותה קלות להיות פנדה מגושמת או גארפילד החתול. למעשה, הפרעות קשב וריכוז אינן מביאות עימן אנרגיה שורפת קלור...
המשך לקרואהמקרר שלך מפוצץ פאי ויין, וכבר חזית את הסלטים והליכונים של ינואר. זה לא יוצא דופן - או רע מטבעו - לצלול את הראש עד לשינויים באורח החיים, כולל משטר של אכילה בריאה ופעילות גופנית לאחר קליית העונה... פשוט אל תקראו להרגלים החדשים האלה השנה החדשה שלכם החלטות.למה? זה פשוט: אם תתפטר ב -9 בינואר, יש סיכו...
המשך לקרואמי שחי בדחף אוכל על ידי דחף. אכילה כפייתית היא הגורם העיקרי לכך השמנת יתר בקרב מבוגרים רבים עם ADHD. מצאתי שהמצב נפוץ פי חמישה בקרב אוכלי-יתר מאשר באוכלוסייה הכללית. בדיוק כמו שמבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז עשויים להיאבק להבין את מה שאומר מישהו, הם מתקשים לפרש את מה שגופם אומר להם. הם שוגגים בהרגש...
המשך לקרוארוב האנשים נאבקים לרדת במשקל. אבל, על פי חלק מהמומחים, זה עשוי להיות קשה עוד יותר עבור מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז, שעלולים להיאבק במשקלם מכיוון שהם מתקשים לפרש את מה שהגוף שלהם מנסה להגיד להם - בדיוק כפי שהם מתקשים להבין את מה שאחרים מנסים לספר להם בשיחות וחברתיות הגדרות. מבוגרים עם הפרעות קשב ...
המשך לקרואהאקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים מעריכה כי כמעט מחצית מכלל הילדים עם הפרעת קשב (ADHD או ADD) סובלים גם מהפרעות במצב הרוח, מלקויות למידה או מהפרעות חרדה - מצבים שלעתים קרובות יכולים להמשיך בגרות. הטיפול בהפרעות המשותפות הללו - בקרב מבוגרים וילדים כאחד - כולל לרוב תרופות שיכולות לגרום להעלמת הקילוגרמ...
המשך לקרואירידה במשקל באמצעות תוכניות דיאטה מסורתיות היא כמעט בלתי אפשרית עבור מישהו עם הפרעות קשב וריכוז. רבים מלקוחותיי שניסו, ללא הצלחה, לרדת במשקל, גילו כי החסרות בתחומים אחרים מחייהם - חלל מגורים עמוס או פנקס צ'קים חסר סיכוי - גורמים להם לאבד את המיקוד שלהם לפתור. עבור אחרים עם הפרעות קשב וריכוז, עיכו...
המשך לקרוא"לא זיהיתי אותך עם התסרוקת החדשה שלך."אנשים בדרך כלל לא יודעים מה לומר על הירידה במשקל שלי 80 קילו. למרות שהשיער שלי לא השתנה כל כך, כמעט כל דבר אחר שקשור לאופן שבו אני נראה ומרגיש. אולם תשומת הלב מרגישה מעט לא במקומה מכיוון שמה שמצאתי היה אפילו טוב יותר מהתזונה המושלמת.לפני שנולדו לי ילדים - ולפ...
המשך לקרוא
Quillivant XR הוא תרופה מעוררת הפרעות קשב וריכוז עם נוזל שחרור ממושך, המיועדת במיוחד לילדים שמתקש...
כילד נרשמתי לתוכניות מחוננות אבל המורים שלי היו אומרים, "רונדה תמיד מביטה מהחלון. היא נרדמת בכיתה...
סטטיסטיקה של הפרעות קשב וריכוז: עד כמה שכיח ADHD?המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) מדווח שכ- 9.4 אח...