שמירה על חברויות היא עבודה קשה עבור רוב המבוגרים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז (ADHD או ADD). זה אומר התחייבויות ולעקוב אחריה, שאף אחת מהן אינה חוזקות גדולות משלנו. אם אנו מסתיימים בביטול או גרוע מכך, נשכח מכל תאריך לקפה או ליל קולנוע לגמרי, אנו חשים אשמה, מתוסכלים וגרועים יותר מאשר אם לא הסכמנו להי...
המשך לקרואחבר הורה פוטנציאלי יקר,מזל טוב! עשינו מהלכים מהוססים לעבר ידידות אמיתית. אתה נראה שפוי. הילדים שלנו הם חברים לשחקנים פוטנציאליים. אינך מחזיק באמונות דתיות, פוליטיות או חברתיות פוגעניות ביותר. אם יש לך אותם, אתה מסתיר אותם היטב.יש לנו כמה דברים משותפים, כמו תשישות מתמדת. אתה נראה כמו מישהו שיכול ל...
המשך לקרואטקט: אומנות בחירת המילים בזהירות, בעדינות ובדרך לא לפגוע או להתנכר לאחרים. טקט הוא תחושה של מה לעשות או לומר כדי לקיים קשרים טובים עם אחרים. טקט הוא ההפך מ"מחלת כף הרגל ".אני חייב לומר שאחת הדחיות המאמרות הטקטואליות ביותר שקיבלתי אי פעם הגיעה ADDitude 'העורכים לשעבר, אלן קינגסלי ופט וויקליף. במ...
המשך לקרואנאן ביילי, 42, יועץ שיווקי, אובחן כחולה בהפרעת קשב וריכוז לפני כשנה וחצי. תרופות ויוגה עזרו, אך הנשק הטוב ביותר של נן נגד תסמיני הפרעות קשב וריכוז היה חברתה ג'ניס, גרפיקאית, שעובדת איתה מדי פעם. היא מבינה את התנהגויותיו של נן ועוזרת לה לנהל אותן."אם אני עובד על פרויקט עם ג'ניס, היא תגיד 'איך אתה ...
המשך לקרואהאם ניהלת אי פעם שיחה עם חבר, עמית לעבודה או מכר שמתחיל טוב, אבל עושה תפנית לרעה? חבר השיחה שלך מסמן לפתע שהיא צריכה להתקשר באמצע נקודה חשובה שאתה מעלה או מגיבה פחות ופחות לדברים שאתה חושב שהם הערות חכמות.כישורים חברתיים טובים דורשים תשומת לב. עלינו לשים לב לרמזים המספרים לנו מה מישהו חושב או מרג...
המשך לקרואהאם יש לך הפרעת קשב בקרב מבוגרים? עבוד על אחד מהרעיונות האלה בכל פעם ותשפר את היכולת שלך להקשיב, לתקשר ולהיות חבר.שמור את עצתך לעצמךלפעמים אנשים פשוט צריכים להישמע. מירוץ כדי לזהות ולפתור את הבעיות של חברינו מסיר את הסיכוי שלהם לחקור את מחשבותיהם ורגשותיהם, מה שעלול להותיר אותם מתוסכלים. האם חברך...
המשך לקרואאנו חיים בעולם המאופיין ב"פרדוקס המודרני ". בעוד טכנולוגיית התקשורת מחברת אותנו אלקטרונית, התנתקנו באופן אישי. הרבה אנשים בודדיםלמרות חיבורי הלינקדאין וחברי הפייסבוק שלהם.כשמוסיפים הפרעת קשב (ADHD או ADD) לתערובת, הבעיה מחמירה. אנשים עם הפרעות קשב וריכוז יכולים להתקשות יותר מאחרים ליצור ולהחזיק ח...
המשך לקרואשרה, מבוגרת עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD), כמו לקוחות רבים שאני עובדת איתה, מרגישה שהחברתיות היא הכל חוץ מכייף."זה עובד," היא אומרת. "ועבודה קשה בזה!" שרה מפחידה רבים מהמסיבות, הארוחות המשפחתיות והפונקציות העסקיות במהלך הקיץ והחגים."אני אף פעם לא יודעת מה לומר, במיוחד עם אנשים שאני לא מכירה כל כך טו...
המשך לקרואמבוגרים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD) יכולים לפעמים להשתמש במעט עזרה ביצירת חברים ובשמירתם.ניהול הלחץ החיים עם הפרעות קשב וריכוז - עזרה לילד ללמוד למבחן, לארגן את הארוחות בשבוע של שבוע, לוודא טיפול בתרופות - לרוב יש עדיפות על פני חיי חברה. בנוסף, זה הרבה עבודה לוודא שלא בטעות אומרים או עושים מ...
המשך לקרואכל אחד זקוק לאנשים שהם יכולים לסמוך עליהם. קיום רשת תמיכה יכול לעשות את ההבדל בין לשרוד לשגשג. ADDer עצמאי זקוק לאנשים כדי להקפיץ רעיונות, לחגוג הישגים ולתת חיבוק כשהיא זקוקה לרעיון.זהה את האנשים שאתה רוצה ברשת שלך. נאמר שאנחנו הופכים לממוצע של חמשת האנשים שאנחנו מבלים איתם הכי הרבה זמן. אז הקף א...
המשך לקרוא
בדיווח על הזנחת ילדים, הקורבנות כמעט ואינם מושיטים את עצמם לעולם. במקום זאת, על אחרים להגן על ילד...
אני זוכר שהייתי ילדה קטנה - השיער שלי היה מתולתל ואמי הכניסה לתוכו סרטים ורודים. כנראה הייתי די ח...
בסוף השבוע שעבר ניהלתי שיחה עם חבר טוב. השיחה הייתה כרוכה במחלוקת, ובכנות חשבתי שאולי יש לי התקף ...