חיים בעולם שווא של דלוזיות סכיזופרניות

February 10, 2020 אפור הולי

אני אוהבת להקפיץ קצת פופקורן ולראות גיבור בלתי נתפס מגלה שחבריו, משפחתו, כל חייו זה לא ממש מה שזה נראה, ואז התנהל בעסק המסוכן של פתרון התעלומה שהפכה להיות שלו מציאות. אחרים עשויים לנסות לשכנע את הגיבור שהוא מבולבל או הזוי, אבל חלק ממה שאני אוהב במותחן פסיכולוגי טוב הוא שהגיבור תמיד מצדיק בסופו של...

המשך לקרוא

סרטון הפרעת זהות דיסוציאטיבית: ניהול משא ומתן עם אלטר

February 10, 2020 אפור הולי

איך מישהו מתוודע אל הקלפים שלהם? אני עדיין נאבק בחוסר אמון למרות עבודות הראיות, האבחון והטיפול. לא כולם לא מאמינים. זה המאבק שלי וזה מקבל דרך של להכיר את עצמי ולדעת את אלתריי. יש ככל הנראה אלטרים רבים. מטפל אמר פעם אחת בסביבות 69. על פי מפה שצוירה. בכל אופן, שום דבר לא באמת עוזר לי להכיר אותם או ...

המשך לקרוא

להחזיר את הגופות שלנו: אתגרי דימוי גוף נשי מאתגר

February 10, 2020 אפור הולי

דימוי גוף מורכב מהמחשבות, הרגשות והתפיסות שלנו לגבי גופנו, כיצד אנו מאמינים שאחרים רואים את גופנו ואיך אנו מרגישים בגופנו. כאשר אנו רואים את עצמנו במדויק, מקבלים את האופן בו אנו נראים, ומרגישים טוב עם גופנו, יש לנו דימוי גוף חיובי. אבל רבים מאיתנו, אולי במיוחד נשים ונערות, לא אוהבים את האופן בו א...

המשך לקרוא

לחשוב מחדש על החיים הדיסוציאטיביים 5: שלום נכון

February 10, 2020 אפור הולי

כשאחי היה קטן, הוא הלך יום אחד לבית הספר, טיפס על שולחנו וצרח. הוא לא אמר כלום. הוא פשוט צרח. איש לא שאל אותו מדוע. כשהוא ברח מהבית כמה שנים אחר כך, הכומר של הכנסייה שלנו הגיע והיה עד של אבי הופעה כהורה מצער, ולא דאג לעצמו במה שהיה לאבי היה צריך להרגיש כך מצטער על. כשהייתי בן שש אמי לקחה אותי לרו...

המשך לקרוא

טיפול בהפרעות זהות דיסוציאטיבית: ענייני ניסיון

February 09, 2020 אפור הולי

אני מאובחנת שעשיתי בשנת 2014 על ידי פסיכיאטריסטית va. הבעיה היא שלוו. אין מטפל מוסמך בבריאות הנפש. האם אין להם שום אינטרס למצוא טיפול מוסמך שעשיתי. בחיפוש מקוון עבור מטפל בעיר שלי היו הרבה מטפל מקוון שאומר שהם מטפלים עשה זאת. שילמתי אילו כישורים נדרשים למטפל ב- nv לטיפול האם לא היו תוצאות. האם הי...

המשך לקרוא

סימני אזהרה לבריאות הנפש: הערה מתחתית צוק

February 10, 2020 אפור הולי

האיסור על נורות הוא מאמץ להילחם בשינויי אקלים ולחסוך אנרגיה.דיודות פולטות אור, המכונות לעתים קרובות יותר כנורות LED, הן נורות גדולות ומוצקות בעלות יעילות גבוהה באנרגיה מחליפים באופן נרחב נורות ליבון רגילות. קבל קצת אמיתי לרכיבה שלך ותראה את הלילה כמו שלא היה מעולם.הולי, למרות שמעולם לא פגשתי אותך...

המשך לקרוא

מהי הפרעת זהות דיסוציאטיבית?

February 09, 2020 אפור הולי

תודה רבה על תשובתך המהורהרת. אתה תמיד משאיר אותי עם הרבה מה לחשוב עליהם !!הי הולי, אמרו לי המטפלת שלי פעם אחת שאם החליפים שלי לא היו מוותרים על ההשקעה הנרקיסיסטית שלהם להישאר נפרדים, לעולם לא נוכל להשתלב ולהתקדם. אני מניח שאני תוהה אם זה נכון. לא האינטגרציה הישנה והבלויה היא הדרך היחידה לחלק האוש...

המשך לקרוא

סימני אזהרה על בריאות הנפש שלי: 5 דגלים אדומים נפוצים

February 09, 2020 אפור הולי

שלום, אני דואג לעצמי. במשך השנים חוויתי ונאלצתי להתמודד עם כמה דברים טראומטיים ששנו אותי לחלוטין ואת משפחתי לחלוטין. בשבועות האחרונים האחרונים, בשני הראשונות שלי מחופשת הקיץ, הייתי הרבה יותר אמוציונלי, עייף, שכחתי הרבה יותר ופשוט בוזרתי כשאני נלחץ קשה, אני כבר סובל מבעיות במצבי לחץ ודיכאון, אבל ב...

המשך לקרוא

מה המדע יכול ללמד אותנו על התאוששות התמכרות

February 10, 2020 אפור הולי

חשבתי התמכרויות היו כישורי התמודדות גרועים בעיקרם. "זו מחלה" שמעתי אנשים אומרים. אבל כאשר הקשבתי עוד יותר המחלה שתוארה לי הייתה אחת הנפשות, של ניהול כישלון רגשי ושל תלות פיזית שנוצרה בגלל חוסר יכולת לנהל את החיים. ככאלה, חשבתי התאוששות התמכרות הייתה עבודה עבור קבוצות טיפול ותמיכה.התאוששות התמכרות...

המשך לקרוא

דיכאון לאחר לידה אינו מבדיל

February 10, 2020 אפור הולי

כשבני נולד בשנת 1998, הזהירו אותי בבית החולים שההורמונים שלי משתנים, ולכן אני עלול לחוות עצב כלשהו במהלך הימים הבאים. אבל נלחמתי למעלה משנה כדי להחזיר תחושה מסוימת של יציבות רגשית. אני כבר אדם ערניים, החרדה והבהלה שלי הפכו בלתי נסבלים. דיכאון סחט אותי לחלוטין. התמודדתי דרך ענן של אדישות, פחד ומה ...

המשך לקרוא
instagram story viewer