הפרעת זהות דיסוציאטיבית וידאו: עולמות מתנגשים

February 09, 2020 אפור הולי

הולי,לאחרונה התנגשו העולמות הקטנים "הנפלאים" שלי וכמעט עם השלכות קשות. הדברים התחילו להרגיש כאילו הם סוף סוף נרגעים, לא יכולתי לטעות יותר. מנסה לאזן בין חיים מלאי בושה של מי שאני, מה אני ומי הם משתנים / מי הם גורמים לי... עם חיים רגילים שמחים, חייכנים, עצמאים, חברתיים למחצה... עם זאת, לא ידוע לי ...

המשך לקרוא

גילוי הפרעת זהות דיסוציאטיבית: עשה ואסור

February 09, 2020 אפור הולי

אני כל כך שמחה שטוויטר מובילה אותי לאתר זה היום, ולמאמר שלך. ה- DID שלי הוא משהו שהייתי יכול להמשיך בשארית חיי שלא מדבר עליהם אף פעם, ובוודאי שלא מעולם, מפרסם. למרבה הצער, החיים דרשו שונה ממני, ואני מוצא את עצמי נחפף בניסיון להתמודד עם זה בעצמי, להסביר את זה לכולם וללמוד על כך על ברמה המקצועית, כ...

המשך לקרוא

הבנת פחד, חרדה ופאניקה

February 09, 2020 אפור הולי

ג'ף ווייז אומר כי הבנת הפחד אינה כה פשוטה כפי שמציע המודל של הלחימה או הטיסה. הוא מאמין התמודדות עם חרדה ופאניקה קל יותר עם הבנה מתוחכמת יותר של איך המוח שלנו מגיב לפחד. ג'ף הוא סופר מדע ומחבר הספר פחד קיצוני: מדע דעתך בסכנה.ג'ף דן במדע הפחד, מדוע מודל הלחימה או הטיסה הוא הפשטת יתר וכיצד הבנת הפח...

המשך לקרוא

האם יש לי הפרעת זהות דיסוציאטיבית?

February 09, 2020 אפור הולי

דיברנו ניתוק כשגבר שהכרתי פעם אמר לי שהוא לא היה מודע לחלוטין לשהות בבית חולים עד שקיבל את החשבון. לא אמרתי את זה, אבל מייד חשבתי, 'ברור שיש לו הפרעת זהות דיסוציאטיבית. ' עכשיו אני יודע כמה זה היה יומרני. אם כי ניסיונו היה מעיד בבירור משהו מחוץ לחוויה היומיומית, זה לוקח הרבה כמובן מאליו להניח שמש...

המשך לקרוא

מדוע תסמיני PTSD מתלקחים במקומות לא סבירים

February 09, 2020 אפור הולי

תודה על המאמר הזה, ולכל אחד מכם ששיתפתם. אתמול שיתפתי בקבוצה בת 12 שלבים על מה שקרה לי גם בילדות וגם כמבוגר. למרות שדיברתי במונחים כלליים, לא הייתי מוכן להיות מופעלת. תוך 20 דקות התמודדתי סוף סוף עם עומקו ורוחבו. רק בשבוע שעבר אמרתי לרופא שלי שיש התחלה וסוף לטיפול שלי. עכשיו כשעמדתי עם זה, כמו כל...

המשך לקרוא

הפרעת זהות דיסוציאטיבית וידאו: האבחנה שלי

February 09, 2020 אפור הולי

קראתי על דיסוציאציה כי התחלתי להרגיש לא מציאותי. אני תמיד מרגיש יותר אמיתי כשאני חולם כי רעיון הוא מוחלט, לא אכפת לו היכן הוא בא. כשאני ערה אני פשוט מתחילה לעשות את הפעילויות שלי, כאילו הייתי רואה אותי על חלום ומדי פעם שכחתי לאן אני הולכת והבנתי שאני עושה דברים אפילו עם הודעה מוקדמת.זו הסיבה שאני...

המשך לקרוא

ניהול התנהגויות של חבלה עצמית חלק ב ': תקשורת

February 09, 2020 אפור הולי

אני מגדיר התנהגויות מחבלות עצמית במסגרת הפרעת זהות דיסוציאטיבית כמו כל מחשבה, הרגשה או פעולה של כל חבר במערכת שמגביל באופן פעיל את כוונותיו ומטרותיו של כל חבר אחר במערכת. חבלה עצמית, לפי הגדרתי, היא חלק קבוע מהחיים עם DID. ומה שרובנו עושים כאשר אלטר משבש את חיינו בדרך כלשהי הוא ניסיון לשנות את הה...

המשך לקרוא

כיצד הכלכלה משפיעה על דיכאון גברי

February 09, 2020 אפור הולי

למרות שמחקרים ברחבי העולם במהלך 20 השנים האחרונות הצביעו על כך שנשים חוות דיכאון בגיל 1 מחצית מהשיעור מהגברים, מחקרים שנערכו לאחרונה על ידי ג'ד דיימונד, ד"ר ואחרים, מצביעים על כך דיכאון גברי דווח על פחות מדי ומתחיל לעלות משמעותית. בספרו משנת 2009, זכר לעומת דיכאון נשי: מדוע גברים פועלים ונשים פוע...

המשך לקרוא

כוח הריפוי העצמי של עזרה לאחרים

February 09, 2020 אפור הולי

לאחרונה, חברה שיתפה את סיפורה של התעללות בילדות, התמכרות לסמים, חטיפה ואונס ולחימה להישרדות בזמן שחיה ברחובות. התרגשתי כשהזכירה את מעשי החסד שהשפיעו על חייה - אדם שהניח לה לישון בחלק האחורי של החנות שלו, בנקאי שהוציא מכיסו 100 דולר והעניק לה את זה. הנדיבות הזו אולי נראתה קטנה לאותם גברים באותה תק...

המשך לקרוא

הפרעת זהות דיסוציאטיבית: מילון מונחים

February 09, 2020 אפור הולי

אני מעדיף להשתמש במונח "מארח" כדי לזהות את הגוף ואת המערכת כולה לעומת החלוץ הקדמי הוא המגן הראשי.אנו אוהבים להשתמש ב"חזית הראשית "במקום מארח, מכיוון שאנו עובדים יחד כצוות ותומכים זה בזה!אולי "ראשוני" יהיה תחליף טוב ל"מארח ". ראשית מרמז שזה הראשון, או זה שבדרך כלל מוביל, או מקדימה, ואין לו הקונוטצ...

המשך לקרוא
instagram story viewer