לדבר או להישאר פרטיים לאחר הטרדה מינית או תקיפה?
הנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:
- לדבר או להישאר פרטיים לאחר הטרדה מינית או תקיפה?
- מהן הטרדות מיניות ותקיפה מינית?
- מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
- וידאו: כיצד להסביר הפרעה דו קוטבית לאחרים
- המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי אוהדי פייסבוק
- ציטוט לבריאות הנפש
לדבר או להישאר פרטיים לאחר הטרדה מינית או תקיפה?
באוקטובר התגלה יצרנית הסרטים החזקה הארווי וויינשטיין כטורפת מינית, עד כה הואשמה בהטרדה מינית ו / או בתקיפה של יותר מ -80 נשים. מאז מאות נשים, וכמה גברים, ברחבי הוליווד ומחוצה לה, דיברו נגד מפיקים, במאים, שחקנים, סופרים, פוליטיקאים ועוד.
למרבה הצער, הטרדה מינית ותקיפה מינית יכולים לקרות בכל מקום. אם זה היה קורה לך (או אם זה היה), איך היית מתמודד עם זה?
מהן הטרדות מיניות ותקיפה מינית?
הטרדה מינית כוללת מישהו, גבר או אישה, מבצעים התקדמות מינית או רמיזות בלתי רצויות גבר או אישה אחרים ומרמז כי יהיו השלכות שליליות אם האדם לא יעשה זאת לשתף פעולה (uslegal.com).
תקיפה מינית הוא "מעשה מיני שעבר או מופנה לאחר שאינו רצוי ולא מוסמך על ידי האחר" (מילון החוק של Duhaime). למותר לציין, ההשפעות של תקיפה מינית יכול להיות הרסני.
האם אתה צריך לדבר על לשמור על שקט?
יש אנשים שמדברים על הטרדה מינית ותקיפה. בתגובה למעצמת הקולנוע וויינשטיין, אנשים רבים הפכו קולניים באופן פומבי על הטרדות ותקיפות שהם קיבלו, מחו ומעורבים באופן מקוון בקמפיין #MeToo. כמה סיבות שאנשים נותנים לכך שהם מדוברים:
- להביא את התוקף שלהם לדין
- לחוש תחושה של העצמה, שהם אינם קורבן חסר אונים
- למנוע מהמטריד להתייסר לאחרים
עם זאת, יש אנשים שמעדיפים לשמור על שקט בנוגע לרגשותיהם. גם הסיבות שלהם תקפות:
- פחד מהשלכות שליליות, כמו לאבד את מקום עבודתם
- פחד להתעלם ו / או להאשים בשקר
- רצון פשוט להמשיך הלאה
כשמדובר בדיבור או לא, הדבר הנכון לעשות אם אתה מתמודד עם הטרדה מינית או תקיפה הוא מה שעובד עבורך ומצבך. בתמיכת מישהו שאתה סומך עליו, בקש עזרה משפטית ועזרה לבריאות הנפש. פעולה זו תעזור לך למיין דברים ולהחליט מה הכי טוב.
זכור כי הטרדה ותקיפה אינם אשמתך. זכור גם שאתה לא צריך לצאת למסע צלב עבור כל האנושות. דאג לעצמך ולרווחתך.
מאמרים קשורים התמודדות עם הטרדה מינית ותקיפה
- כיצד הטרדה מינית משפיעה על ניצולי אונס?
- תמיכה בתקיפה מינית: למה אתה צריך את זה, איפה למצוא אותו
- תקיפות מיניות, סיפורי ניצול אונס
המחשבות שלך
השאלה של היום: בין אם אתה מישהו שמדבר בפתיחות על הטרדה מינית או תקיפה מינית או מישהו שמעדיף להישאר פרטי, איך הפעולות שלך השפיעו עליך? אנו מזמינים אתכם להשתתף על ידי שיתוף המחשבות, החוויות והידע שלכם בנושא עמוד הפייסבוק של HealthyPlace ועל דף Google+ בריא.
המשך הסיפור למטה
מתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlace
בכל הבלוגים שלנו ההערות והתצפיות שלך מתקבלות בברכה.
- שינוי סטיגמה דו קוטבית: כוחה של השפה
- סימני אזהרה מוקדמים להתעללות מילולית
- שיתוף על בריאות הנפש במדיה החברתית יכול לתרום לסטיגמה
- הפרעות קשב וריכוז ו- PMS יכולים להקשות על החיים
- האם אהבה קשוחה עובדת למכורים ואלכוהוליסטים?
- טיפול זוגי: האם עלי לפחד?
- ההיבט הדו קוטבי של האבחון שלי
- הכרת טקסים אישיים של OCD
- ימים אבודים בגלל הפרעה דו קוטבית
- איך אני מתמודד כשחלומות חיים משפיעים על חרדותי
- תכנן קדימה כדי להפחית את הדיכאון במהלך החגים
- מתרגלים לקולות סכיזואפקטיביים שקטים יותר
- צמצם את חרדת החג עם 7 טיפים אלה לפני ההתמודדות
- שקול מחדש מה פירוש להיות גבר להעלות את ההערכה העצמית שלך
- מדוע ילדים מפעילים הורים עם PTSD ומה לעשות בקשר לזה
- שיתוף המאבקים שלך עם מחלות נפשיות מסייע להתאוששותך
- כאשר להיות פושובר הופך לבעיה
- הדלקת גזים: שימוש לרעה ומניפולציה רגשית
אל תהסס לשתף את המחשבות וההערות שלך בתחתית כל פוסט בבלוג. ולבקר ב- דף הבית של בלוגים לבריאות הנפש לפוסטים האחרונים.
מערוץ YouTube של HealthyPlace
אני חנה. יש לי דו קוטבי 2
כיצד להסביר הפרעה דו קוטבית לאחרים
ניסית פעם להסביר הפרעות דו קוטביות לאנשים אחרים; איך זה? אם לאדם אין ניסיון בזה ואינו יכול לראות את זה, איך הם אמורים להשיג את זה? אז זה אתגר אמיתי. (צפו בחנה)
המאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי אוהדי פייסבוק
להלן 3 המאמרים המובילים לבריאות הנפש HealthyPlace פייסבוק האוהדים ממליצים לקרוא:
- למד הרגלים להפחתת בעיות הקשורות לתסמיני הפרעות קשב וריכוז
- עלייה במשקל הנגרמת על ידי תרופות לסכיזופרניה
- איך להישאר רגועים, נטולי חרדה, במשבר
אם אתה עוד לא, אני מקווה שכן הצטרפו אלינו / כמונו בפייסבוק גם. יש שם הרבה אנשים נהדרים ותומכים.
ציטוט לבריאות הנפש
"אני אשאם. אני אחשוב על פתרונות, לא אתן לדאגה לשלוט בי. אני לא אתן לרמת הלחץ שלי לשבור אותי. אני פשוט נושם. וזה יהיה בסדר. כי אני לא מתפטר. "
קרא עוד ציטוטים של חרדה.
זהו זה לעת עתה. אם אתה מכיר מישהו שיכול להפיק תועלת מהניוזלטר הזה או מהאתר HealthyPlace.com, אני מקווה שתעביר את זה אליהם. אתה יכול גם לשתף את הידיעון בכל רשת חברתית (כמו פייסבוק, stumbleupon או google +) שאליה אתה שייך על ידי לחיצה על הקישורים למטה. לעדכונים במהלך השבוע, מעגל את HealthyPlace ב- Google+, עקוב אחר HealthyPlace בטוויטר או להפוך ל מעריץ של HealthyPlace בפייסבוק. כמו כן, בדוק HealthPlace בפינטרסט ולשתף את סיכות בריאות הנפש שלך על שלנו שתף את לוח חוויות בריאות הנפש שלך.
בחזרה ל: אינדקס עלון עלון בריאות הנפש HealthyPlace.com
