איך העמידות הרגשית שלך? ללמוד להתמודד עם תחושות קשב וריכוז עזות
אי ויסות רגשי הוא חוויה מקיפה ולעתים משתקת עבור אנשים רבים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD). למרות הדרה מקריטריון אבחוני, חוויות של אי-ויסות רגשי - כעס גדול במיוחד, עצבנות, תזוזות במצב הרוח, תחושות עזות, רגישות ועוד - הם מרכיבים נפוצים ולעתים קרובות מאוד מטרידים של הפרעת הקשב ניסיון.טיפול בהפרעו...
המשך לקרוא