לאלו מאיתנו עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD), קצת דאגה יכולה להסלים במהירות לפיצוץ מלא חרדה. מתי לחץ רמות עולות, אנחנו להתמהמה, שמחריף את תסמיני הפרעות קשב וריכוז. אנו הופכים לשכחים, לא מאורגנים ומוסחים יותר. איימי, אם עובדת המאובחנת עם הפרעות קשב וריכוז, מדאיגה. כמתכננת אירועים פרילנסרים, היא משתמשת ב...
המשך לקרואלדאוג זה יכול להיות דבר טוב.זה יכול להניע אותך לבצע שינויים או לבצע משימה חשובה. אבל אם אתה מוצא את עצמך מסתבך ברשת של "מה אם" מסתובב מדאגות, חרדה וחשיבה שלילית, אתה יכול להפיק תועלת מכמה עצות בנושא איך להפסיק לדאוג.לפניכם תוכנית שמונה שלבים שתעזור לכל מי שדואג יותר מדי. ייתכן שלא תשתמש בכל שלב, ...
המשך לקרואמבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD או ADD) לנהל חיים חרדים. אופי ההפרעות קשב וריכוז גורם לחיי היום יום ללחץ, ויוצר מצבים וסביבות רצופות אי וודאות - הדלק העיקרי של חרדה.זו הסיבה שאי אפשר לדון ב- ADHD בלי להעלות חֲרָדָההאם זה אומר התקפי דאגה מציקים ומעוררי הבעיה שמופיעים רק בהקשרים ספציפיים (כמו עמי...
המשך לקרואהפרעת חרדה חברתית שכיחה בקרב מבוגרים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז, שחשים נכות מתפקידי הנהלה חלשים, כישורים חברתיים משתרכים, ובמשך כל חיי הביקורת. כאן, למד כיצד להתגבר על חרדה חברתית - גם תוך שמירה על מרחק חברתי.על ידי שרון מלוחים, פסי. ד.דמות גברית צעירה בדיכאון מחבקת את ברכיו. שלבי צער. בעיות רגשיו...
המשך לקרואאחת המטופלות שלי, קירה, היא נערה עם הפרעות קשב וריכוז וחרדה. לאחרונה היא ציינה את החששות העיקריים שלה כשנפגשנו: "המגיפה, לא להיות בצוות השחייה, לקבל ציונים גרועים, לא לראות את החברים שלי כל יום, ולהגיד את הדבר הלא נכון בכיתה. אני נשאר אילם. "מודאגת ממחלה, לחץ אקדמי, הקנטה ו / או דחייה, היא עורכת ...
המשך לקרואש: "לבני יש הפרעות קשב וריכוז וחרדה - וחיים במגפה לא עזרו. נראה שהחרדה שלו מחמירה. איך אדע אם עלי לפנות לטיפול עבורו?"חרדה היא חלק נורמלי מהחיים - זה קשור לפחד, ופחד הוא תגובה טבעית למשהו מאיים. אם אני מטייל ביער ונתקל בנחש, זה איום אמיתי, ואני מגיב בברח. חרדה מייצרת את אותה תגובת פחד אך בהיעדר א...
המשך לקרואש: "מה ההבדל בין חרדה, עצבנות ודאגה? האם לא כולם קשורים? האם ל-ADHD שלי יש קשר לתגובות הרגשיות שלי?"עצבנות, דאגה ו חֲרָדָה הם מושגים הקשורים זה לזה. למרות שהמונחים משמשים לעתים קרובות לסירוגין, לכל אחד מהם יש משמעויות וביטויים שונים.עַצבָּנוּת מתרחש בדרך כלל כאשר יש אי ודאות סביב מצב לא מוכר. זה ...
המשך לקרואמפרפרים מהחזרה לבית הספר ועד למצוקת מגיפה קיצונית, החרדה מרגישה בלתי נמנעת בימים אלה. כמובן, חרדה אינה חדשה. חקרתי וטיפלתי בילדים ומשפחות עם הפרעות חרדה במשך יותר משלושה עשורים. כולנו דואגים ומרגישים חרדה מדי פעם. אז איך יודעים אם ילד חרד זקוק לעזרה מנקודת מבט מקצועית קלינית?הפרעות חרדה בילדות אצ...
המשך לקרואילדים חרדים קולטים ולומדים התנהגויות חרדות מהמבוגרים החשובים בחייהם.1 מבוגרים בעלי כוונות טובות, שרוצים להגן על ילדים מפני גורמי לחץ, דאגות ורגשות לא נוחות, עשויים מונעים מהם בשוגג ללמוד מיומנויות חיוניות לפתרון בעיות ומנגנוני התמודדות שעוזרים להדוף חֲרָדָה.למרבה המזל, ההפך הוא גם נכון: הורים יכו...
המשך לקרוא
22 באוגוסט 2022אלגוריתם חדש של רשומות בריאות אלקטרוניות (EHR), שיכול להבדיל בין היפראקטיביות של ה...
מה זה PMDD?הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD) היא מצב בריאותי הורמונלי הגורם לפגיעה משמעותית מבחינה ...
הפעלה חוזרת של וידאו + גישה לשקופית הזן את כתובת הדוא"ל שלך למטה כדי לצפות בסרטון החוזר ולהוריד...