שמי מל בנדר. אני נרגש להצטרף ל- HealthyPlace ככותב עבור זוגיות ומחלות נפש בלוג. אני סופר עצמאי, בלוגר ואומן המתגורר בטורונטו, קנדה.אני מגיע לבלוג הזה לא כמומחה למערכות יחסים אלא כמי שלמד עליהם הרבה בדרך הקשה. נאבקתי עם דיכאון וחרדה מילדות והמשיך אובחן הפרעת אישיות גבולית כשהייתי בשנות העשרים המוק...
המשך לקרואאנשים שיש להם הפרעת אישיות גבולית (BPD) יש מוניטין של קושי לטפל בטיפול. כמי שיש לו BPD, אני יכול להעיד על כך: אני יכול להיות מאוד הגנתי, ויש לי הרגל לנסות לעשות את עבודתו של המטפל על ידי מאבחן את עצמי ואומר להם מה אני חושב שאני צריך. אני גם לא נשאר עם אף מטפל לאורך זמן, וידוע שאני משחרר כמעט ללא ...
המשך לקרואאזהרת טריגר: פוסט זה כולל דיון גלוי על מחשבות אובדניות והתנהגות.כמו הרבה אנשים שחיים איתם הפרעת אישיות גבולית (BPD), מערכות היחסים בחיי היו סוערות: התנכרתי ממשפחתי בכמה הזדמנויות, ורק לעתים רחוקות החברות שלי נמשכת יותר מכמה שנים. עם זאת, הכי הרבה מערכות יחסים לא מתפקדות הייתי עם שני השותפים הרומנ...
המשך לקרואאזהרת טריגר: פוסט זה כולל דיון גלוי על מחשבות אובדניות ודחפים של פגיעה עצמית.המסע שלי בחזרה לאבחון BPDאובחנתי עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) בשנות העשרים לחיי לאחר מנת יתר של גלולות ואפיזודה פסאודופסיכוטית. לאחר קבלת טיפול חוץ במשך שנה, נאמר לי שאני כבר לא עומד בקריטריונים ל-BPD. בשנים שחלפו מאז, א...
המשך לקרואהציקלון של מערכות יחסים לא מתפקדותכמי שחי עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) ו-PTSD מורכבת (הפרעת דחק פוסט טראומטית), אני עסוק במאבק יומיומי לשמור על שפיותי. מה שהכי משפיע על השפיות שלי הוא האמונה שאמרתי או עשיתי משהו כדי להפריע לשפיות של אנשים אחרים. למדתי שהדרך הטובה ביותר להפריע לשפיות של אנשים אחרי...
המשך לקרואהציקלון של יחסים לא מתפקדים עם BPD ו-PTSDבתור מישהו שחי איתו הפרעת אישיות גבולית (BPD) ומורכבים PTSD (הפרעת דחק פוסט טראומטית), אני עסוק במאבק יומיומי לשמור על שפיותי. מה שהכי משפיע על השפיות שלי הוא האמונה שאמרתי או עשיתי משהו כדי להפריע לשפיות של אנשים אחרים. למדתי שהדרך הטובה ביותר להפריע לשפי...
המשך לקרואלפעמים אני תוהה איך החיים שלי היו נראים אם לא היו לי הפרעת אישיות גבולית (BPD) ומורכבים הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD מורכב). עצוב אותי לחשוב על החוויות וההישגים שאולי החמצתי בגלל המאבק המתמשך שלי עם מחלת נפש. אמנם אי אפשר לדעת את החיים שיכולתי להיות לי, אבל זה ניסוי מחשבתי מעניין להסתכל אחורה ול...
המשך לקרואאזהרת טריגר: פוסט זה מכיל דיון גלוי על מחשבות אובדניות.שריפה בעבודה הובילה לעזוב את העבודה שלי ואת העירבאוגוסט 2021, לאחר שראיתי את התדרדרות הביצועים שלי במשך חודשים, החלטתי לעזוב את עבודתי במשרה מלאה כדי להתמודד עם שחיקה ולדאוג לבריאותי הנפשית. המגורים לבד בדירת מרתף בזמן המגיפה החמירו את הדיכאו...
המשך לקרואבשנים האחרונות החלטתי לתת עדיפות לבריאות הנפשית שלי ולא לבקר את משפחתי במהלך החגים. זו החלטה שאולי לא כולם מבינים. האם החגים אינם עוסקים בבילוי עם יקיריכם? אני כן אוהב את המשפחה שלי, אבל הדבר הכי אוהב שאני יכול לעשות בשביל עצמי הוא לקחת זמן שקט לבד כדי לנוח ולהירגע. הזמן עם ההורים שלי ואחותי לעתי...
המשך לקרואמאז שהתחלתי את עבודתי במשרה חלקית בחנות לציוד אמנות באוגוסט, שמתי לב לחיזוק בריאותי הנפשית. אני אוהב לעבוד בחנות -- זה מתאים לאישיות, לחוזקות ולתחומי העניין שלי. אני בוגר בית ספר לאמנות שבילה כמה שנים לא מאושרים בעולם התאגידים. זו משב רוח רענן להיות סוף סוף שוב בין אמנים אחרים. אני מבין כמה זה טו...
המשך לקרוא
האם יש צורך בתרופות?הרוב המכריע של האנשים הסובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD) משתמשים בצורה כלשהי של...
היא מתעוררת שוב בצרחות. זו הפעם החמישית, או השישית, השבוע. איבדתי את הספירה. הבת הצעירה שלי מתנגד...
אתה יודע שילדך סובל מ- ADHD כאשר... צחקו, בכו והשתתפו ברשימה החינמית הזו של תסמיני הפרעות קשב ו...