אני קארן מיי ויסטר, ואני שמחה מאוד להיות הסופרת החדשה של יותר מבורדליין. החיים עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) לא היו בשבילי טיול בפארק. מחוץ ל קריטריוני BPD, חוויתי את חלקי ההוגן של ריקנות כרונית, רכבות הרים רגשיות ומאמצים נואשים להימנע מתחושת נטישה. אבל הבלוג הזה לא עוסק בהתעסקות במאבקים; זה על לה...
המשך לקרואהאם אי פעם מצאת את עצמך בשיחה שמרגישה כמו ניווט בשדה מוקשים? אני רוצה לשתף איך זה להיות עם הפרעת אישיות גבולית (BPD) ולחוות טריגרים רגשיים חמורים באמצע אינטראקציות.יש מצבים מסוימים שמציתים בעקביות את הפחד שלי מנטישה או דחייה. למשל, כשתוכניות מבוטלות בפתאומיות, כשההערות שלי לא נענות, או כשאני מגלה...
המשך לקרואנתקלתי בבן לוויה בלתי צפוי בהשתחררות מהפרעת אישיות גבולית (BPD). השותף הזה הוא צער. זה כמו להיפרד מהחבר הכי כייפי (והרעיל) ההוא שנהג להשפיע על החיים שלי. לחבק את הלא נודע ולגלגל את השביל שלי? זה קצת מאיים, במיוחד כאשר BPD רוכב על רובה ציד יותר מדי זמן.תכונות BPD כמגנים נאמנים: הגנה מפני עוקץ הדחי...
המשך לקרואיש לי את הפחד הספציפי הזה משינה. זה מוזר, אבל כשבן זוגי מנמנם לפני, אני מרגיש כמו ילד אבוד ונטוש בקניון. אני מודע לזה שזה לא רציונלי; בן זוגי נמצא שם, צמוד לידי, ואני מבוגר שהתמודד עם סולו הקניון אינספור פעמים. אבל הפחד המתמשך הזה מפני עריקה מהעבר שלי מתגנב פנימה, כאילו הוא נחוש לחבל בהווה.הבנת ה...
המשך לקרואהפרעת אישיות גבולית (BPD) אדם אהוב דינמיקה (FP) היא חרב פיפיות, המציעה חיבור עמוק אך גם מובילה לתנודתיות רגשית ולמאבק על עצמאות.1 עבורי, להיות עם FP פירושו להעלות מישהו למעמד, בין אם זה החבר הכי טוב, מאהב או בן משפחה. זו חוויה מכובדת הכל שיכולה להשאיר אותי נרגשת ופגיע מדי.הפרט המועדף הזה הופך למו...
המשך לקרואה הפרעת אישיות גבולית (BPD) הדינמיקה של האדם המועדף (FP) היא חרב פיפיות, המציעה חיבור עמוק אך גם מובילה לתנודתיות רגשית ולמאבק על עצמאות.1 עבורי, להיות עם FP פירושו להעלות מישהו למעמד, בין אם זה החבר הכי טוב, מאהב או בן משפחה. זו חוויה מכובדת הכל שיכולה להשאיר אותי נרגשת ופגיע מדי.הפרט המועדף הזה...
המשך לקרואעכשיו, אם אתה באמת מכיר אותי - אנחנו מדברים על שותפים ומשפחה - היית תופס את ההתלהמות, התפרצויות זעם ילדותיות שמבעבעות משום מקום. כלפי חוץ, הפרעת אישיות גבולית (BPD) גורמת לי להסתחרר מרגשות, תגובות אינטנסיביות ומעט של אי-צפוי. עם זאת, מה שנראה כמו פגיעה במצב הרוח הוא למעשה קבוצה של טקטיקות הישרדות...
המשך לקרואעכשיו, אם אתה באמת מכיר אותי - אנחנו מדברים על שותפים ומשפחה - היית תופס את ההתלהמות, התפרצויות זעם ילדותיות שמבעבעות משום מקום. כלפי חוץ, הפרעת אישיות גבולית (BPD) גורמת לי להסתחרר מרגשות, תגובות אינטנסיביות ומעט של אי-צפוי. עם זאת, מה שנראה כמו פגיעה במצב הרוח הוא למעשה קבוצה של טקטיקות הישרדות...
המשך לקרואכאדם עם הפרעת אישיות גבולית (BPD), סיום מערכות יחסים מרגיש לא פחות מסיוט קיומי. האבל הוא לא רק לאבד מישהו, זה לאבד את הגרסה שלי שייצקתי כך שתתאים לסיפור האהבה הזה. לאחר הפרידה, אני מרגיש כאילו אני מסתכל על ההשתקפות שלי במראה של בית כיף. מה שמביט לאחור הוא מעוות, מבלבל, ולפעמים ממש בלתי ניתן לזיהו...
המשך לקרואבתור מישהו עם הפרעת אישיות גבולית (BPD), סיום מערכות יחסים מרגיש לא פחות מסיוט קיומי. האבל הוא לא רק לאבד מישהו, זה לאבד את הגרסה שלי שייצקתי כך שתתאים לסיפור האהבה הזה. לאחר הפרידה, אני מרגיש כאילו אני מסתכל על ההשתקפות שלי במראה של בית כיף. מה שמביט לאחור הוא מעוות, מבלבל, ולפעמים ממש בלתי ניתן...
המשך לקרוא
!["אבחון ADHD: מה אתה (והרופא שלך) צריך לדעת" [פרק פודקאסט מס '29]](/f/476180e89dc5481c652f114445d1bb3f.jpg?width=64&height=64)
האזן ל"אבחון הפרעות קשב וריכוז: מה שאתה (והרופא שלך) צריך לדעת "עם ג'ואל ניג, דוקטור ד.לחץ על לחצ...
הטניס עיצב את חיי כבר יותר מעשור. רוב ימי עוברים בעבודה בבית המשפט או בחדר הכושר. בדרך כלל אני בד...
!["פתרונות שינה לילדים עם ADHD" [פרק פודקאסט מס '44]](/f/f0f60a802c66d56e8d27bb1e14306da2.jpg?resize=1280%2C720px&ssl=1?width=64&height=64)
בפרק 44 של מומחי ADHD של ADDitude, Podcast, למד את היתרונות של שנת לילה טובה, את החשיבות של היגיי...