הקדמה למרי-אליזבת שורר, מחברת הספר 'הישרדות ED'

February 06, 2020 מרי אליזבת שורר

שמי מרי-אליזבת שורר (אך לשם הנוחות, קרא לי מרי-בת '). אני מתכבד להצטרף ל- HealthyPlace שורד את ED בלוג. אני מקווה שנוכל לנהל שיחות כנות, אותנטיות ומשמעותיות על הניצחונות והמאבקים של התאוששות הפרעות אכילה. אבל ראשית, הנה קצת רקע בדרך שלי לריפוי אנורקסיה נרבוזה.התפתחות עיוות הגוף של מרי-אליזבתיש אנ...

המשך לקרוא

מי אני בלי הפרעת האכילה שלי?

February 06, 2020 מרי אליזבת שורר

היו אינספור רגעים בתקופתי הן בטיפול חוץ אשפוז והן בטיפול באשפוז כאשר חשש מסוים עצר אותי מלחבק התאוששות אמיתית - השאלה "מי אני בלי הפרעת האכילה שלי? "ידעתי שהמחלה הרעבה את גופי, הרסתי את מערכות היחסים שלי, כילתה את דעתי ופיתתה אותי להחלטות מזיקות, אך דבקתי בזה עדיין כמקור היחיד שלי זהות. נבהלתי מא...

המשך לקרוא

טקסים מבישים אוכל סביב עונת החגים

February 06, 2020 מרי אליזבת שורר

השכיחות של טקסים מביישים אוכל סביב תקופת החגים מציבה סתירה אבסורדית. זמן זה של השנה הוא ללא ספק מרכזי במזון, ויש לכך גם השלכות חיוביות ושליליות. אתייחס תחילה לחיוביות - ארוחה משותפת היא מעשירה, קהילתית, אינטימית ונוסטלגית. החוויה היא חברתית, האווירה מלאה בחיבור, והזכרונות שנוצרו בשולחן הופכים למס...

המשך לקרוא

הבנת הפרעות אכילה למשפחה וחברים

February 06, 2020 מרי אליזבת שורר

יש לי שלל תובנות לגבי הבנת הפרעות אכילה עבור בני משפחה וחברים, אבל לרוב אין לי את השפה לתקשר את הכל. אני חושד שאני לא לבד במצב הקשה הזה. הכי הרבה אנשים שלי איתם אכילה לא מופרעת נושאים נאבקים לצרף מילים לחוויה שלהם. מכיוון שהפרעות אכילה הן מחלות מורכבות המדכאות את הגוף, הנפש והרוח, הן כואבות לדון ...

המשך לקרוא

איך תרגול הכרת תודה מחליש הפרעת אכילה

February 06, 2020 מרי אליזבת שורר

יצירת תרגול הכרת תודה לשיפור ההתאוששות מהפרעות אכילה חשובה מכיוון שהפרעת אכילה זולה את הלך הרוח בחיים ומשכנעת אתכם שהסבל הוא קבוע. אולם לימוד לתרגול הכרת תודה יכול להחליש את השפעתה של הפרעת האכילה. הכרת תודה יכולה לחתוך את כל השליליות הזו הפנה מחדש את המיקוד שלך על נצנוצים של תקווה, יופי, מטרה וא...

המשך לקרוא

EDNOS ועובש הפרעת האכילה: סטיגמה של ED שהורג

February 06, 2020 מרי אליזבת שורר

הפרעות אכילה שלא צוינו אחרת (EDNOS) הם לעתים קרובות סטיגמטים ומובנים בצורה לא נכונה בתרבות המיינסטרים, כמו רוב צורות המחלה הנפשית. רבים חסרי ניסיון ממקור ראשון נוטים לתייג את הפרעות האכילה כנושא לבן עשיר ורזה, אך המציאות היא שהפרעות אכילה משפיעות על אנשים מכל הרקע והדמוגרפיה. הם מתעלים מעל המחסומ...

המשך לקרוא

בניית גבולות אישיים בהתאוששות מהפרעות אכילה

February 06, 2020 מרי אליזבת שורר

בניית גבולות אישיים בהתאוששות מהפרעות אכילה מסייעת להפוך את הריפוי לעדיפות. אבל כשזה נוגע התאוששות מהפרעות אכילה, איך אתה יכול לשמור על גבולות אישיים יעילים, ומדוע הגבולות האלה אפילו חשובים מלכתחילה? חשוב להבין שהמטרה של גבולות אישיים היא לא למנוע כל מערכות היחסים מטפח - אך אל להגן ה מערכות יחסים...

המשך לקרוא

תרבות בריאות תומכת ב -4 התנהגויות הפרעות אכילה

February 06, 2020 מרי אליזבת שורר

התאוששות מהפרעות אכילה הוא מפרך די בכוחות עצמו, אך הוסף למציאות המזיקים שיש התנהגויות של הפרעות אכילה מאושרים על ידי תרבות הבריאות, וריפוי מנושא זה יכול להיראות בלתי אפשרי בפשטות לפעמים.ענף הבריאות והכושר מניב הכנסות של יותר מ- 80 מיליארד דולר ארה"ב בכל שנה,1 אך כדי שמכונה תאגידית זו תניב רווח כה...

המשך לקרוא

שבעה שקרים הפרעת האכילה שלך אומרת לך להפסיק את ההחלמה

February 06, 2020 מרי אליזבת שורר

השקרים שהפרעת האכילה שלך אומרת לך שימנעו את החלמתך. הפרעת האכילה מתחפשת לחברכם הקרוב ואיש האמון הנאמן, אך מדובר בהונאה, והשקרים שהפרעת האכילה שלכם אומרת לכם להרוויח את מוחכם ולעצור אתכם מ התאוששות מהפרעות אכילה. ככל שהשקרים הללו מבושרים יותר, אתה חושש יותר לחזות עתיד שלא נסוב סביב הפרעת האכילה. א...

המשך לקרוא

הפרעות אכילה ובריונות: המגיפה אמיתית

February 24, 2020 מרי אליזבת שורר

יש מתאם מרושע ומשתולל בין הפרעות אכילה לבריונות - המגיפה אמיתית, וילדים בכל הגילאים יכולים להיות חשופים להשלכות הנפשיות והפיזיות. בארצות הברית בלבד 65% מהסובלים מהפרעות אכילה דיווחו כי אירועים של בריונות נגרמו ההתנהגויות שלהם לבוא לידי ביטוי, ו- 40% מהילדים או המתבגרים לועגים לבני גילם בגלל קשרי ...

המשך לקרוא
instagram story viewer