עלינו להתייחס למיתוסים של הפרעות אכילה מכיוון שלמרות השכיחות השופעת שלהם בחברה המודרנית, לעתים קרובות אנשים לא חווים אותם באופן ראשוני בהפרעות אכילה. בגלל השיקול והידע המצומצם הזה, צצו מיתוסים נפוצים על הפרעות אכילה שצריכים להתחלל.לאחר שנחשבו להיות כלולים במסגרת התרבות המערבית, ראיות מראות זאת הפ...
המשך לקרואכתיבת מכתב שלום להפרעת האכילה שלי הייתה אחת המשימות המאתגרות ביותר אך המעניקות ומתגמלות שהוטל עלי בהן טיפול באנורקסיה. כמי שמשתמשת במילה הכתובה כטיפול מאז שלמדתי כיצד ליצור א משפט, הכלי הזה מהדהד מיד בעומק העצמות שלי וזה היה מוקד הדרכה מכריע ב התאוששות. מכתב הפרידה הזה מהפרעת האכילה שלי היה פירוק...
המשך לקרואאם התמודדת עם משהו דפוסי אכילה לא מופרעת בחייך, רוב הסיכויים שההתנהגויות הללו היו - או ממשיכות להיות - מונעות על ידי דיבורים עצמיים שליליים סביב דימוי הגוף. מכיוון שהמוח הוא אורגניזם מורכב, עצמאי וחושב, דיבור עצמי הוא חלק מהותי מההוויה האנושית. אתה מחובר למחשבים לדיאלוג פנימי עם עצמך, וזה לא תמיד...
המשך לקרואספורט תחרותי יכול ליצור בעיות דימוי גוף גרועות שיכולות להוביל הפרעות אכילה. ישנן סיבות לכך שזה קורה גם לגברים וגם לנשים, ויש דרכים להפחתת דימוי גוף לקוי והפרעות אכילה בספורט תחרותי.נטפליקס התחילה את סדרת התיעוד האחרונה שלה לעודד בדצמבר 2019, ויש הרבה מה לאהוב בחשבון זה של חוליות מעודדות מובחרות ב...
המשך לקרואמדוע לאימונים אין מקום להתאוששות מהפרעות אכילה? אין להכחיש שגופות נועדו לתנועה. למעשה, פעילות גופנית מציעה יתרונות בריאותיים שאנו זקוקים להם בכדי לשגשג, גם פיזית וגם נפשית. להיות פעיל עוזר לנו לנהל מתח, להגביר את מצבי רוחנו ולהרגיש יותר אנרגטיים. זה מפנה את תשומת ליבנו דרך המדיה החברתית או הסמארט...
המשך לקרואתחושת הרגשות שלך בהתאוששות מהפרעות אכילה יכולה להיות מעוררת תחילה. הפרעות אכילה שואפות להבריח רגשות לא נוחים הצידה - להתעלם מהמתח ולתרופת הסבל - אך כעס מושרש עמוק, אי שם וחש חוסר ביטחון, פחד, צער, בדידות, דחייה או רגשות דומים על מנת להשיג הפרעת אכילה בת-קיימא התאוששות. במקום מיסוך הכאב בהתנהגויות...
המשך לקרואעונת החגים היא אחת התקופות הכי נפוצות לטיולים, אבל אם אתם מתמודדים עם היסטוריה של אכילה לא מופרעת, זה יכול להיות קשה לשמור על התאוששות הפרעות אכילה (ED) במהלך מסעות חג. בין אם אתם מבקרים בבני משפחה למרחקים ארוכים ובין אם אתם חופשים במורד סקי עם חברים, יציאה זו משגרה מובנית טיפוסית תגרום לעיתים קר...
המשך לקרואאני יודע הרבה על הפרעות אכילה עכשיו, אבל הלוואי שידעתי יותר כשהייתי צעיר יותר. לא חסר אמיתות קשה ומציאויות מוחשיות שאני מאחל לעצמי הצעיר להכיר בהפרעות אכילה. ברצינות - הרשימה נמשכת ונמשכת. הייתי בן שמונה בפעם הראשונה שהרגשתי מודע אליהם גועל נפש מגופי שליוהייתי בן 13 כשהתחלתי לפעול לפי התחושה הזו....
המשך לקרואאם אתה כמוני, יכול להיות ששאלת את עצמך את השאלה: "מה כמה פודקאסטים להתאוששות מהפרעות אכילה ששווה להתכוונן אליהם?" אני תומך מרכזי ב ייעוץ מקצועי- למען האמת, אני רואה את המטפל שלי פעם בשבוע - אבל אני גם תומך במשאבים תומכים אחרים מחוץ למשרד של יועץ. השעה שאני מבלה בטיפול בכל שבוע היא קדושה ומועילה ל...
המשך לקרואשיעור הפרעות האכילה בקהילה הטרנסג'נדרית הוא מגיפה. אמנם ההערכה היא שלמעלה משלושים מיליון אנשים בארצות הברית בלבד סובלים הפרעות אכילה1, כמה מאותם אנשים תואמים את הסטנדרטים התרבותיים הדומיננטיים של גוף ומין - וכמה לא? המחקר בשאלה זו דליל, אך די להסיק כי הפרעות אכילה בקהילה הטרנסג'נדרית הן מגיפה והן...
המשך לקרוא
הגנה על המוח שלי היא בעדיפות גבוהה עבורי. בכך אני מתכוון לאכילת מזונות עתירי רכיבים תזונתיים (דלק...
בואו נודה בזה: נסיגות הן לא מהנות, והן יכולות להרגיש לא מהנות במיוחד כשהן מתאוששות בבריאות הנפש. ...
אם התואר לא נתן את זה, אני בן המילניום, ובריאות הנפש חשובה לי. באותו אופן שבני המילניום הם דור בת...