כאשר מאובחנים לראשונה כחולי נפש, חיינו - וחייהם של הקרובים אלינו - משתנים באופן דרסטי. מיד. מחוסר קלישאה טובה יותר: כמו לילה ויום; שחור ולבן. אנו יודעים, באופן אינסטינקטיבי, כי חיינו לעולם לא יהיו זהים. אבל אם ננקוט צעדים חיוביים להתקדם בהתאוששות בריאות הנפש, חיינו יהפכו לניהול יותר.כיצד להתקדם ב...
המשך לקרואמחלות נפש קשורות לרוב למתח וחרדה. לפני שאדם מקבל טיפול במחלה נפשית, הוא לעיתים קרובות חווה לחץ בגלל ההתנהגות הלא שכיחה הנגרמת כתוצאה מהתסמינים של מחלות נפש. תסמינים יכולים לגרום לשינויי התנהגות שיוצרים תחושות אשמה, בושה ודיכאון. הבנת הקשר בין לחץ למחלות נפש חשובה אך לא תמיד קל להפריד בין הסימפטומ...
המשך לקרואזיכרונות מאז שהיית חולה עלולים לפגוע בהחלמתך. לתודעה, לזיכרון שלך, יש דרך מצחיקה לדחוק הצידה את החלקים הרעים: השעה בבית החולים, הייסורים, חיפוש אחר דחייה. אתה סוג של לשכוח את חריף כאב. הסתרת הזכרונות מגיל חייך מזמנת מחשבות לא הגיוניות (כמו לחשוב שאף פעם לא היית חולה מלכתחילה).ראשית, תאר לי את החו...
המשך לקרואנגעתי בהתפייסות עם הישנות בתפקידי, פלאשבקים וחשש מפני הישנות, אבל יש עוד הרבה דברים לעשות התאוששות בריאות הנפש מכפי שפוסט בודד יכול לכסות. ספר שלם המשתרע על אלפי עמודים אינו יכול לתאר את הפחד הקשור להישנות. התאמה עם האפשרות לחזרת מחלות נפש היא משימה קשה.מתפייס עם הישנות לאחר שנלחם להשגת הפוגהכשאנ...
המשך לקרואכאשר מאובחנים תחילה עם מחלת נפש, מוצג לך המידע הבא: ככל הנראה תצטרך ליטול תרופות פסיכיאטריות למשך שארית חייך. לשארית חייך! זה קשה לשמוע ולהבין.מפחיד כמו לשמוע את האבחנה, נטילת תרופות היא מפחיד.מחלות נפש ותרופות פסיכיאטריותזה הולך יד ביד: אם יש לך מחלה נפשית כנראה שיש לך לפחות כמה בקבוקי גלולות: ב...
המשך לקרואמתח הוא חלק מכל חיינו, לא רק אלה מאיתנו החיים עם מחלה נפשית, לא, כולם עם פעימות לב נאבקים עם לחץ. מתח יכול להיות קשור לחוויה חיובית, עבודה חדשה, מערכת יחסים חדשה או שהיא יכולה להיות שלילית ברובה. לפעמים, איננו יכולים למצוא סיבה לכך ומתי אתה נאבק עם מחלות נפש, רגשות אלה יכולים להיות מפחידים. אז בו...
המשך לקרואמחלת נפש הוא כרוני באופיו. זוהי, מעצם הגדרתה, א מחלה. אני, כמו אנשים רבים אחרים הנאבקים עם מחלות נפש, מתקשה לעכל ולקבל את המילים כרוני ו מחלה. אדם עם מחלה הוא חולה. אדם עם א כרוני מחלה היא באופן עקבי חולה.האם יש לי מחלת נפש כרונית פירושו שאני חולה?כן ולא. דוגמא: אם יש לך הפרעה דו קוטבית יש לך מחל...
המשך לקרואדברים משתנים בעולם הבריאות הנפשית. בלוג זה יתמקד באחד השינויים הללו: גיל האבחנה הממוצע. כן זה אולי נראה כמו נושא משעמם אבל אני אעשה את זה למעניין כי זה חשוב. בוב דילן אמר את זה הכי טוב: הזמנים שהם א-צ'אנגין.. .מהו גיל האבחנה הממוצע?בתחום מחלות הנפש, מחלת נפש קשה וכרונית במיוחד, גיל אבחון ממוצע הת...
המשך לקרואיש לי מניע קולט כשאני כותב את הבלוג הזה, אני צריך קצת לפרוק. אני כותב על חשיבות אורח חיים בריא בבלוגים האלה: אוכל, דיאטה, פעילות גופנית, תרופות תאימות, התרחקות מעודף אלכוהול ואף רחוק יותר מסמים שלא נקבעו להם לנו. רחוק, רחוק, רחוק, המדינה הבאה רחוק! אני מתכוון לדברים האלה. אני מתרגל את מה שאני מטי...
המשך לקרואלפני שאובחנו כחולי נפש כנראה בילינו הרבה זמן להקשיב. במקום זאת, זמן טוב מנסה לא להאזין. כשאתה יוצא, אני אומר, במסעך להחלמת בריאות הנפש, ההאזנה למשוב מאנשים אחרים הופכת חשובה.האזנה למשוב לפני האבחוןלפני שהבריא היו לנו אנשים שאמרו לנו שמשהו לא בסדר, אנחנו צריכים עזרה... "רק תקשיב לדברים שאני אומר ל...
המשך לקרוא
אחים נלחמים הם מאתגרים עבור ההורים. קבל ייעוץ בנושא הורות מומחה כיצד הורה יכול להביא שלום לאחים ה...
לא זמין ב- 6 באפריל? אל תדאג. הירשמו עכשיו ואנו נשלח אליכם את קישור ההשמעה לצפייה בזמן שנוח לכם.ה...
חרדה שכיחה, אך לא בלתי נמנעת לאחר התקף לב. אם לא מטופלים, הדבר עלול לפגוע בהתאוששותו של המטופל.קי...