שמענו זאת בעבר: מחלת נפש היא בלתי נראה נכות. אבל אני מתחנן להשתנות. מתי עולמי מתרסק ונשרף, כאשר החורף גוזל את יציבותי ואני מתחבא בין קירות ביתי ולא מצליח להבין כיצד אוכלים או ישנים, אני די בטוח שהמחלה הנפשית שלי אינה נראית. למען האמת, אני מרגיש שאני לובש שלט גדול: "יש לי הפרעה דו קוטבית וכעת אני ...
המשך לקרואאני שונא להודות בזה, אבל כשאתה חי עם מחלה נפשית כנראה שיש טריגרים להימנע מהם - טריגרים שמעוררים את היציבות שנלחמנו כל כך קשה למצוא (אל תחכה: היכונו לניסיונות לבריאות הנפש לפני כן). ראשית, בוא נשבר את זה קצת.הימנע מפעילים: בואו להשתמש בהתמכרות כדוגמהאני יודע דבר או שניים על התמכרות. כשאתה מחלים מה...
המשך לקרואהנושא הזה קרוב לליבי... או ליתר דיוק, גבוה ברמת הגירוי שלי. מאובחנת מהפרעה דו קוטבית בגיל שתים עשרה ראיתי את חלקי בפסיכיאטרים, פסיכולוגים, עובדים סוציאליים חסרים לי כמה אנשים, אנשי מקצוע. הרשימה רחבה. חלקנו ברוכים שעבדנו עם צוות נפלא לבריאות הנפש של המחבט.מאובחנים כחולי נפש? זה הפסיכיאטר החדש שלך...
המשך לקרואבמאמר האחרון שלי דיברתי עליו נדודי שינה ואת ההשפעה שיכולה להיות על בריאות הנפש. דיברתי על חשיבות השינה בהתאוששותנו. זה יכול לדרבן רגשות שאולי אנו מתקרבים אלינו. לעתים קרובות, נדודי שינה הם רק נדודי שינה. אבל יתר על המידה שונה. הרבה מאוד שונה. לילה ויום שונים - סליחה מהמלחין האיום!מדוע מחלת נפש גו...
המשך לקרואמחלות נפש קשורות לרוב לחרדה ולנדודי שינה הטובים ביותר. לעתים קרובות, מאמינים שמדובר במחלה במקביל - הקשורה לאבחון הראשוני - הפרעה דו קוטבית למשל. בחיי קשה להפריד חרדה מנדודי שינה. הם פולשים לחיי יחד. לפעמים הם מסתובבים לילה או שניים ומשאירים אותי בשלווה, ולפעמים הם מאותתים על משהו גדול יותר. הישנו...
המשך לקרואכותרת הבלוג הזה מרמזת שאמקד באנשים בחיינו שעושים זאת לרוב לא לחיות עם מחלה נפשית. אנשים אלה אוהבים לתת לנו עצות לגבי התרופות שאנחנו צריכים לקחת או לומר לנו שאנחנו לא צריכים לקחת תרופות בכלל. זה מבלבל, ולמען האמת, מעצבן אמיתי.אבל מה אני באמת רוצה לדבר עליו זה מי לחיות עם מחלה נפשית, ובזבוז זמן רב ...
המשך לקרואמאובחנת ראשונה ממחלת נפש, רבים מאיתנו חשים מעט - הרבה - כועסים ומבולבלים. אנו עשויים לתהות מה עשינו לא נכון בכדי שמגיעים לידיאגנוזה הנושאת סטיגמה וללא תרופה מוחלטת.אולי אנו חשים שנדע לעולם לא להתאושש ממחלת נפש, זה יעקוב אחרינו לאורך החיים, נושך בקרסוליים כמו כלב שלא היה אכפת לנו לבעוט בו. וזה נור...
המשך לקרואאם יש דבר אחד שאני יכול לסמוך עליו בחיי זה אוקטובר. כן, זה ברור שאוקטובר מגיע כל שנה, אבל כשאתה חי עם מחלה נפשית, חודשים יכולים לייצג מצבי רוח. וזה יכול להיות מפחיד. עם זאת, אני רוצה למקד את הפוסט הזה בשיחה שניהלתי עם קרוב משפחה שחי איתו דיכאון בקיץ, ומשגשגת בחורף.אנשים חיים עם דיכאון כשהשמש זורח...
המשך לקרואזה לא, בכל דרך, הצהרה פוליטית אבל--כן אנחנו יכולים!כמובן אנו יכולים להשיג יעדים כשחיים עם מחלה נפשית! למה לא? יש לנו מוחות שעובדים וגופים שזזים. אבל הישג, או אפילו קביעת יעדים כשאתה חי עם מחלה נפשית יכול להיות קשה. זה יכול להיות קשה כשאנחנו לא מרגישים נהדר. אבל אנחנו יכולים להפוך את הקושי הזה לחי...
המשך לקרואאה, כן, קטגוריות. מתי הראשון מאובחנת כחולה נפשיתרבים מאיתנו כבר מרגישים כאילו אנו מוגדרים לפתע על ידי מחלתנו. עלינו לשנות באופן דרסטי בצורה משמעותית את חיינו. זה קשה מספיק, אך לעיתים קרובות עלינו להסביר לאנשים בחיינו כי, כן, אובחנו כחולי נפש, אך אנו עדיין אותו אדם. שניכם ואתם יודעים שזה לא קל, אב...
המשך לקרוא
עברו התעללות מילולית כשהיית חולה? זה נורא. יש לנו מספיק להתמודד כשאנחנו חולים בלי להתעלל מילולית ...
אנורקסיקאים נוטים יותר לחשוב על מחשבות אובדניותמחקר שנערך על נשים שוויצריות הסובלות מהפרעות אכילה...
יש הרבה אנשים רבים שבלוגים על בעיות בריאות הנפש או רוצים. כמעט כל מחלה נפשית מיוצגת על ידי אנשים ...