אני לא יכול להפסיק לבכות

August 31, 2022 נטשה טרייסי

אני לא יכול להפסיק לבכות. זה בגלל אובדן אישי ו דִכָּאוֹן; אני יודע את זה. אבל נראה שכל הידע שבעולם לא עוזר. זה נראה כאילו אני פשוט מצליח לתקן את הספינה, ואז אני מוצא את עצמי שוב בבריכה של מים מליחים. לא כולם עם דיכאון מגיבים כך, אבל אני בוכה הרבה יותר מהחלק ההוגן שלי. לא משנה מה אני עושה, אני פשו...

המשך לקרוא

האם כל מבוגר צריך לעבור בדיקה לאיתור חרדה?

April 11, 2023 נטשה טרייסי

לאחרונה, דו"ח של כוח המשימה לשירותי מניעה של ארה"ב המליץ ​​לכל מבוגר מתחת לגיל 65 להיבדק לאיתור חרדה על ידי הרופאים העיקריים שלו (רופאי משפחה).1 כשראיתי את הכותרת לראשונה, התגובה הראשונית שלי הייתה, "טוב, זה טיפשי. אתה הולך לרופא כשאתה חולה, ואנשים יודעים מתי הם חולים." אבל, במחשבה שניה, הבנתי שז...

המשך לקרוא

מנכ"ל עם הפרעה דו קוטבית? בהחלט! - פודקאסט

April 11, 2023 נטשה טרייסי

ברוכים הבאים לסינדיקציה של להתאושש! פודקאסט מחלת הנפש במקום העבודה עם נטשה טרייסי.להתאושש! מתכבדת לשוחח עם ססקיה לייטבורן-ריצ'י, מנהלת התפעול הראשית (CEO) של My Cheshire Without Abuse (My CWA). ססקיה חיה עם הפרעה דו קוטבית, והיא מוכיחה כל יום שאפשר להצליח גם עם מחלת נפש קשה.הודות לניסיון של ססקיה...

המשך לקרוא

אל תבייש אנשים שאין להם תחזית חיובית

April 11, 2023 נטשה טרייסי

בחברה שלנו, אנשים מתביישים על כך שאין להם השקפה חיובית. למעשה, בדיוק קראתי תגובה בלינקדאין שאמרה, "שמירה על השקפה חיובית, תמיד, היא כל כך חשובה. חפש תמיד את הבטנה הכסופה הזו. תאמין לי, בסופו של דבר, הכל נמצא בדיוק איפה שהוא צריך להיות." וזה מסכם כמה אנשים מרגישים לגבי א השקפה חיובית: זה קריטי, ומ...

המשך לקרוא

למה אנשים לא אוהבים תרופות אנטי פסיכוטיות - הם ניסו אותם

April 11, 2023 נטשה טרייסי

תרופות אנטי פסיכוטיות הן סוג של תרופות שאנשים רבים לא אוהבים לקחת. למעשה, פחדתי מהתפיסה שזו הייתה אפילו אפשרות פעם. אבל תרופות אנטי פסיכוטיות רגילות לעתים קרובות לטפל בהפרעה דו קוטבית וכמה דִכָּאוֹן, יחד עם מחלות כמו סכִיזוֹפרֶנִיָה, שאליה אנו מתחברים באופן קלאסי פְּסִיכוֹזָה. אבל למרות שתרופות א...

המשך לקרוא

נמאס לי להסביר לאחרים הפרעה דו קוטבית

April 11, 2023 נטשה טרייסי

נמאס לי להסביר לאנשים הפרעה דו קוטבית. אני מבין שזו סנטימנט נוראי למי שבאמת עושה את זה למחייתו, אבל זה אחד שמצאתי את עצמי חושב עליו לפעמים. במובנים מסוימים, ההסבר של הפרעה דו-קוטבית ומחלות נפש באופן כללי לאנשים הוא מתגמל ביותר; עם זאת, במובנים אחרים, זו רק קשקוש. לנהל את אותה שיחה שוב ושוב על מחל...

המשך לקרוא

האם אנשים עם דו קוטביים נחשבים נוירודיברגנטים?

April 11, 2023 נטשה טרייסי

המילה "נוירודיברגנטית" מופצת ברשתות החברתיות וכיום היא מאוד פוליטיקלי קורקט. לדוגמה, זה בסדר כביכול לקרוא לאדם "נוירודיברגנט", ואילו לקרוא לו "חולי נפש" יגרום לביטול המדיה החברתית. אבל אם אנשים מתעקשים להשתמש במונח neurodivergent, אז בואו לפחות נדע מה זה אומר ואיך אפשר להשתמש בו נכון. מה המשמעות ...

המשך לקרוא

הפרעת אכילה מוגזמת והפרעת קשב וריכוז בעבודה - פודקאסט

April 11, 2023 נטשה טרייסי

ברוכים הבאים לסינדיקציה של להתאושש! פודקאסט מחלת הנפש במקום העבודה עם נטשה טרייסי.השבוע, להתאושש! מדבר על הפרעת קשב וריכוז (ADHD) והפרעת אכילה מוגזמת (BED) בעבודה עם ג'ייסון המבורג. ג'ייסון הוא סגן נשיא למדעי המוח ב-Takeda Canada Inc. ג'ייסון לא היה מאובחן עם מחלת נפש עד שהיה בן 44, והוא יכול להע...

המשך לקרוא

מציאת הגורם למצב רוח מעורב דו קוטבי

April 11, 2023 נטשה טרייסי

אני נכנס ויוצא ממצב רוח מעורב דו קוטבי כבר זמן מה, מה שמשאיר אותי מנסה למצוא את הסיבה למצב הרוח המעורב הדו קוטבי שלי. זה לא דבר של מה בכך. כל כך הרבה דברים יכולים להשפיע על מצב רוח דו קוטבי, עד שצמצום זה לגורם אחד של מצב רוח מעורב הוא די מסובך.מהו מצב רוח מעורב דו קוטבי?מצבי רוח מעורבים הם למעשה ...

המשך לקרוא

מחלות נפש וזכויותיך בעבודה - פודקאסט

April 11, 2023 נטשה טרייסי

ברוכים הבאים לסינדיקציה של להתאושש! פודקאסט מחלת הנפש במקום העבודה עם נטשה טרייסי.השבוע, להתאושש!מדבר עם עורכת הדין ג'וליה סטפנידס. היא מלמדת אותנו על הזכויות שיש לאנשים עם מחלת נפש בעבודה וכיצד אתה יכול להשתמש בזכויות אלה כדי לנווט טוב יותר בעבודה עם מחלת נפש.למד דברים כמו:האם כל מחלות הנפש באמת...

המשך לקרוא
instagram story viewer