מרגישים המום? כיצד שגרה יומית יכולה להגביר את הפרודוקטיביות
ש: "אני אמא לעבודה מהבית ללא מבנה יומיומי. אני מרגישה כל כך חסרת שליטה, קופצת מדבר אחד למשנהו. אני מנסה לעבוד אבל אז מבין שאני צריך לעשות כביסה. או שאני אתקשר בטלפון ולעולם לא אסיים את עבודתי. בעלי אומר לי שאני צריך להגדיר שגרות או טקסים כדי להימנע מתחושת המום. אני יודע שהוא צודק, אבל אני אבוד. ז...
המשך לקרוא