הפרעת פאניקה היא הפרעת חרדה המאופיינת על ידי ריבוי התקפי חרדה והפחד סביב התקפות אלה. בערך 1.5% - 5% מהמבוגרים יחוו הפרעת חרדה בשלב מסוים בחייהם וכ -3% - 5.6% מהאנשים יצטרכו להתמודד עם התקף חרדה. הפרעת פאניקה מאובחנת רק כאשר אדם עבר התקפי חרדה מרובים במשך יותר מתקופה של חודש. (אם אתה מודאג יתכן שא...
המשך לקרואחוויות בבתי חולים לחולי נפש משתנים בין חיוביות ביותר לשליליות מאוד וזה תלוי לעתים קרובות במצבו של האדם ובבית החולים הספציפי לבריאות הנפש (סוגי מתקני בריאות הנפש). לפני שאתם נכנסים לבית חולים לבריאות הנפש, חשוב שתקבלו את העובדות על איך זה בבתי חולים לחולי נפש. סרטים וטלוויזיה לא מספרים את כל הסיפו...
המשך לקרואבעוד שאנשים רבים חושבים כי מחלות נפשיות הן נדירות; למעשה, ישנן הפרעות נפשיות נפוצות רבות. למעשה, על פי המכון הלאומי לבריאות הנפש (NIMH), כמעט אחד מכל חמישה אנשים סובלים מהפרעה נפשית המאובחנת כעת או בשנה האחרונה (לא כולל אנשים עם הפרעות הקשורות לחומרים). בשנת 2013, מספר זה ייצג 43.8 מיליון מבוגרים...
המשך לקרואהפרעת חרדה כללית (GAD) היא חרדה ודאגה מוגזמת (חרדה כרונית), לא מציאותי ולעתים קרובות מרגיש מחוץ לשליטה. זכור, זה נורמלי שכולם יחוו דאגה, במיוחד כאשר החיים מלחיצים. עם זאת, כאשר דאגה מוגזמת, חרדה ותסמינים גופניים כמו דפיקות לב מתחילות להשפיע לרעה על התפקוד היומיומי, זה יכול להיות סימן להפרעת חרדה ...
המשך לקרואכשאנשים משמיעים את ההצהרה "אני פוגע עצמי", השאלה הנפוצה ביותר אחריה היא "למה?" אבל התעמקות בסיבה מדוע אנשים פוגעים בעצמם, הידועים גם כ פגיעה עצמית או מום עצמי, זה מסובך. לכל פרט יש סיבות משלו לפגיעה עצמית ולהבנתן התנהגויות לפגיעה עצמית פירושו בדרך כלל הבנת הנסיבות של האדם.וכדי להפוך את העניינים ל...
המשך לקרואבעוד שיש אנשים שחושבים עליהם חרדה כתחושה לא נוחה בבור בטנם או הפחד שהם חשים כשעמידים על גבי בניין גבוה, תסמיני חרדה קשים יכולים להיות גרועים ומפחידים ממש. תסמינים של חרדה קשה עלולים ליצור את תחושת התקף לב או אפילו לגרום לך להרגיש שאתה גוסס.אולי הפרעת חרדה הידוע בעיקר בשל תופעות קשות הוא הפרעת פאנ...
המשך לקרואקבלת עזרה בפגיעה עצמית היא לרוב הצעד הראשון בה עצירת נזק עצמי. קבוצות תמיכה מקצועיות בפגיעה עצמית וקבוצות תמיכה בפציעה עצמית יכולות לעשות את כל ההבדל בכיבוש נזק עצמי (הידוע גם בשם פגיעה עצמית והשחתה עצמית).אם אתם נמצאים כרגע במשבר, הרגישו התאבדות וזקוקים לעזרה ברגע זה, התקשרו לחיים הצלת המניעה הל...
המשך לקרוארשימה של תרופות חרדה כולל מספר סוגים של תרופות הכוללות תרופות נוגדות דיכאון, תרופות אנטי פסיכוטיות, חוסמי בטא ובנזודיאזפינים. רשימת התרופות נגד חרדות להלן כוללת את כל התרופות שאושרו על ידי ה- FDA לתרופות טיפול בהפרעות חרדה כמו גם אלה הנמצאים בדרך כלל מחוץ לתווית.1רק תרופה אחת היא משיעור התרופות נ...
המשך לקרואהתנהגויות של פגיעה עצמית הן כל התנהגויות שאדם עושה במטרה לפגוע בעצמו. איך להפסיק פגיעה עצמית ברגע שמתחילים זה יכול להיות בעיה גדולה.כמה אנשים עלולים לפצוע את עצמם (ידוע גם כ פגיעה עצמית או מום עצמי) רק פעם אחת, בעוד שרובם יתנהגו פעמים רבות בהתנהגויות של פגיעה עצמית.אנשים רבים ממשיכים שנים למרות ש...
המשך לקרואסימנים ותסמינים של הפרעת דחק פוסט-טראומטית (PTSD) עלולים להשפיע קשות על חיי היום יום. חשוב לקבל עזרה PTSD (קבוצות תמיכה, משפחה וכו ') ו- טיפולים בהפרעות לחץ פוסט-טראומטיות כמה שיותר מהר. הפרעת דחק פוסט-טראומטית היא מחלה נפשית שמתפתח לאחר התנסות, או שנחשף אליו, אירוע הפוגע או מאיים לפגוע במישהו פי...
המשך לקרוא
החום והלחות האופייניים של הקיץ בגות'אם הם לא הדברים היחידים שגורמים לי להיות מתוחה יותר.ביוני האח...
חרדה היא מערכת האזעקה הפנימית המועילה והחיונית של המוח שמפעילה את תגובתנו למאבק, בריחה או הקפאה. ...
כשהייתי מאובחנת עם הפרעה דו קוטבית, אחד הפחדים הגדולים שלי בביטחון בעבודה היה שלעולם לא אשיג את י...