אני אוכלת! אני אוהב אוכל ואוהב ספרי בישול. אני אוהבת את המטבח שלי. כמו כן, הכנת אוכל לאנשים שאני אוהבת אינה יודעת גבול! בוא נעצור לרגע ...גם התאוששתי מבולימיה. לא טיהרתי, נקמתי או פגעתי בעצמי הרבה שנים. האם הגבלתי לפעמים? כן? מכים יתר על המידה כאשר אורח בשולחן של אחר, או בפשטות בגלל לחץ? כן.ללמוד...
המשך לקרואלפני שנתיים בסתיו לקחתי סדנת יוגה שעסקה בעמדות הפוכות, כמו עמדות ראש. הייתה נקודה בסדנה כאשר התבקשנו לעשות תרגיל שהתייחס לפחדים שלנו. זה בכלל לא היה קשור הפרעות אכילהוזה לא היה טיפול, אבל זו הייתה חוויה עמוקה עבורי.חשבתי שאשתף אותו איתך היום כי זה פקח את עיניי ועזר לי להתמודד עם רגשות עמוקים שהעי...
המשך לקרואכשאני מהרהר על השנים שאני נאבקתי דרך הפרעת האכילה שלי; בולימיה, והחלמתו, זה מזכיר לי כמה בני אדם עמידים יכולים להיות. בתקופות קיצוניות, בין אם זה קשה או להפך, לפעמים אני מוצא את עצמי מעריך ההחלטה המובנית שלי לא לפגוע בעצמי.אני סומך על כך שאני ראוי להתאוששות מהפרעות אכילהלחיות עם התאוששות לימד אות...
המשך לקרואמרגיש מופעל במהלך אירועים חברתיים? גם אני! נראה כי מפעילי הפרעת אכילה מגיעים מכל כיוון, אך האם אתה יכול לעשות משהו בקשר אליהם?טיפול בפעילות הפרעות אכילהאנשים רבים עוברים החלמה מאנורקסיה או בולימיה לעתים קרובות שואלים אותי גם במדיה החברתית וגם באופן אישי כיצד לנווט באירועים חברתיים, בהתחשב במספר ה...
המשך לקרואשמי פטרישיה. כמה חודשים מבוישים מיום ההולדת ה -32 שלי, אני מתקרב לציון השנה החמישית שלי התאוששות מהפרעות אכילה. בזמן שאני מחשיב את עצמי מתאושש מבולימיה, אבן דרך זו מעסיקה את מחשבותיי בחודשים האחרונים. נושא אחד שחוזר על עצמו כרוך בשאלת עצמי מה המשמעות של להיות "בהתאוששות" מבולימיה ומתי אתה באמת "ה...
המשך לקרואאחת הפעולות החשובות ביותר שיש לבצע בהתאוששות מהפרעות אכילה היא לדבר בחזרה ולהגיד 'לא' לקול שבמוחך, תוך כדי מאבק נגד המחלה. מחברתי הסופית ג'ס הצביעה על כך ב הפוסט של השבוע שעבר. כמובן שזה קל יותר לומר מאשר לעשות, ואני יכול רק להזדהות איתך אם אתה מוצא את עצמך נאבק זה, מכיוון שזה מצב שהייתי צריך לע...
המשך לקרואהידיעה על ההחלמה מהפרעת אכילה הייתה מאוד מתגמלת עבורי. אני מסתבך עם ארגונים הקשורים לבריאות הנפש בקהילה שלי ואני משתף בהיבטים של חיי כאדם שיש לו התאושש מבולימיה. כותב את שורד את ED הבלוג היה מאוד מעורר השראה. אני לא לבד בקהילה שלי לבריאות הנפשהשבוע אני רוצה לשתף אתכם כיצד ההשתלבות בקהילה לבריאות ...
המשך לקרואלאחרונה העבודות שלי שלחו אותי להכשרה שהיתה כרוכה בנסיעת דרכים עם עמיתים ושלושה ימי פגישות אינטנסיביים. את האימונים שלנו התווספו ארוחות רבות ומפגשים חברתיים בין אותם מפגשי תכנון ובמהלכם. למרות שפע של אוכל, הבנתי כשחזרתי הביתה שלא באמת חשבתי על אוכל או על תהליך האכילה כל כך הרבה במהלך כל הטיול. באו...
המשך לקרואלעתים קרובות אני נשאלת כיצד לצאת להורים ולבני משפחה על הפרעת האכילה שלנו. אם לא סיפרת להוריך על אנורקסיה או בולימיה, הסרטון השבוע עשוי להועיל.לספר להורים שלך על הפרעת האכילה שלך זה מפחידלמותר לציין שזו החלטה ענקית לספר לאדם אחר לראשונה על מחלתך, בלי קשר למי מדובר; אבל זה יכול להיות קשה במיוחד כאש...
המשך לקרואסבלתי ממחלה נפשית במשך שנים רבות ובאותה עת הרגשתי חוסר אונים נגדה. הפרעת האכילה שלי, בולימיה צרך כל היבט בחיי. כעת, חמש שנים לתהליך ההחלמה, אני ממשיך להתאושש על ידי שמירה על רמה של טיפול עצמי שעובר הרבה מעבר פשוט להימנעות מהטריגרים ומתרגל מיומנויות התמודדות. ללא טיפול עצמי ההחלמה שלי הייתה נפגעת....
המשך לקרוא
אתמול אחרי הלימודים, לי השליכה את עצמה למכונית ואמרה, "אני כל כך לחוצה! אני לא יכול לחכות לחזור ה...
מלכודת תכופה אחת אליה אני נופל כשאני נהיה שאנן מדי בהתאוששות מהפרעות אכילה היא דחף לרומנטיזציה של...
מה הסוד לגידול ילדים מצליחים? התשובה פשוטה ומורכבת: לראות ולתמוך בהם באופן מלא.כאשר ילד מרגיש בטו...