איך מתחילה הישנות של הפרעת אכילה?במשך שנים הפרעת האכילה שלי הותירה אותי ברעב ליותר מסתם אוכל. במהלך פרקים של הגבלה, נקישות וטיהור, גם אני רעבתי לחלוק את האמת. הגעתי להבנה ש הייתי בולימי, אבל חייתי בפחד להיות מתויגים אם הייתי מדבר. אז במקום זאת אמרתי לעצמי שקרים, שלא נבדקו, היה סוד שיכול היה להרוג...
המשך לקרואאין בכוונתי לפרסם בבלוג זה כל צורה של פרשנות על הדת עצמה, אלא כחלק ממשפחה בין אמונה עם חג הפסחא ופסח בקרוב, לאחרונה התחלתי לחשוב כיצד ההגבלות של הדת על מה שאנחנו אוכלים יכולות להשפיע על מישהו בהפרעת אכילה התאוששות. התחלתי לכתוב את הפוסט הזה סביב יום רביעי של אפר. באותה תקופה חלמתי על האביב ואת צי...
המשך לקרואבהקשר של תמיכה עמיתים, אני נשאלת לעתים קרובות על מה התאוששות מהפרעות אכילה אומר לי ואיך "הגעתי" לכאן. בעיקרון, אני מתבקש לסכם את המחשבות החשובות ביותר שעברתי במהלך המאבק במחלה; או עכשיו, במבט לאחור. אני שמח לשתף אתכם בקוראים בכמה מהאמיתות הכי אישיות שלי שהתגלו במהלך הדרך; דברים שאני יודע בוודאות ...
המשך לקרואאחד ההתאמות העיקריות שנאלצתי להתמודד איתן בשש השנים האחרונות מאז שהתחלתי התאוששות מבולימיה, היה לקבל ולאהוב את איך שגופי נראה ומרגיש בלי להתעלל בו כמו שעשיתי במשך שנים. מכיוון שסבלתי מבולימיה ולא מאנורקסיה, היה לי יותר קל להסתיר באותה תקופה שסבלתי מהפרעת אכילה, מכיוון שעדיין נראיתי 'רגילה' ושמרתי...
המשך לקרואלעתים קרובות אני אומר וכותב, כי הפרעת האכילה שלי מעולם לא הגדירה אותי, לא את האבחנה שלה, וגם לא את הסטיגמה שנקשרה לסבל בעקבות המחלה. גם היום אני פתוח לגבי העובדה שאני מתמודד עם חרדת אוכל ולא, גם אני לא מתבייש בזה.כותב ומדבר בשמחה על התאוששות מהפרעות אכילהלאחרונה התחלתי לחשוב מה המשמעות של כל זה; ...
המשך לקרואלאחרונה מצאתי את עצמי עושה לא מעט נסיעות לעבודה ונמנע ממני שינה בגלל פינוקים, טיסות ארוכות ואירועים הקשורים לעבודה. באופן בלתי נמנע, כשנדמה שחיי מתנהלים מהר מדי, אני מתחיל להרגיש עצבני בגלל צריכת המזון שלי.כשחזרתי הביתה התחלתי להרהר בזהותי ואיך היא מעצבת את הבחירות שלי בשמירה על התאוששות הפרעות א...
המשך לקרואלכל הניצולים סיפורי המלחמה שלהם ואני לא יוצא מן הכלל. במקרה שלי, שדה הקרב היה גופי והאויב היה הבריון שבראשי, הילדה הרעה שאמרה לי לאורך השנים שאני לא יפה, משעממת, שמנה, עצלה ולא חכמה. שלי הפרעת אכילה לא הייתה שלב. זו הייתה מחלה שנולדה בזוויות מוחי וגרמה לי להסתובב בפרקים אינסופיים של זלילה, טיהור ...
המשך לקרואאיך אתה בונה מחדש זהות מחוץ לשלך התנהגויות של הפרעות אכילה ברגע שתתחיל בתהליך ההתאוששות? ויתור על התנהגויות של הפרעות אכילה יכול להיות מרתיע בהתחלה, מכיוון שעם הזמן הן הופכות לחלק בלתי נפרד מזהותו ואישיותו של האדם. במקרה שלי זה היה כל כך מעוטר, שבאותה העת עצירתם, אפילו כשרציתי, נראתה כמשימה בלתי ...
המשך לקרואבשש השנים האחרונות מאז תחילת ההחלמה שלי מהפרעת האכילה, הייתי די חרוץ בניסיון להתאמץ לא לדלג על ארוחות יחד עם הרגשות הבלתי נמנעים שיופיעו לפעמים כשאני מתקשר עם אוכל. עם זאת, לאחרונה עם הלחץ של אורח חיים פעיל, התקשיתי לזכור ליהנות ולהירגע בזמן האכילה, מכיוון שזה מרגיש שזה לוקח זמן מדברים חשובים אחר...
המשך לקרואלאחרונה מצאתי את עצמי בדרך לעבודה, לטייל ולהתחברות עם הרבה אנשים, ולכן ליצור איתם זיכרונות נפלאים. כשהיה לי רגע שקט לעצמי, בזמן שהמתנתי בשדה התעופה, נתקלתי במאמר שכתב ידוען. המאמר היה התיאוריה ממקור ראשון על מאבק ממושך עם הפרעת האכילה שלה. כמובן, הרגשתי מחויבת לקרוא אותו ברגע שעברתי את השורות הרא...
המשך לקרוא
תחום ההתמחות רופאי ילדים התפתחותיים / התנהגותייםכפי שאומר הכותרת, הם מאומנים בהתנהגות והתפתחות בה...
אלה הם ימי הפרעת קשב וריכוז (ADHD) הימים שעשויים להיות: אתה מנסה להביא את הבת שלך אליו תסיים את ש...
קריסטה ג'רמיה הוא מבוגר פעיל בן 37 עם הפרעות קשב וריכוז אשר אוהב להתעמל, אך אל תבקש ממנה להתאמן...