אורח חיים בריא: דרכים להישאר טוב
כאשר יש לך הפרעה פסיכולוגית כמו דיכאון או חרדה, אורח חיים בריא צריך להיות חלק מתוכנית הטיפול שלך.חשוב לא פחות לנקוט בצעדים חיוביים כדי להישאר טוב כמו לפנות לטיפול כשאתה לא במצב בריאותי.להלן רשימת דברים חשובים לרווחה נפשית כללית - ורבים חשובים גם לרווחה גופנית.אם יש לך הצעות אחרות לגבי דרכי הישארו...
המשך לקרוא