שלושה מחקרים חושפים דרכים לעזור לילדים להגיע למשקלים בריאים יותר.השמנת יתר בילדות צומח בקצב מדאיג, אך מומחים טוענים כי הורים חזקים יותר מכפי שהם מדמיינים לעזור לילדים להילחם בבעיה.בערך 17 אחוז מהילדים ובני הנוער בארה"ב, בגילאי שנתיים עד 19, סובלים מעודף משקל, על פי המרכז הלאומי לסטטיסטיקה לבריאות...
המשך לקרואטיפוח וטיפול אישי יכולים להוות אתגר עבור המטפלת באלצהיימר. הנה כמה הצעות.כל אדם מפתח שגרות טיפוח מסוימות ורוב מה שאנחנו עושים כדי לשפר את המראה שלנו נעשה באופן פרטי או, לפחות, באופן עצמאי. מכיוון שמחלת אלצהיימר משנה את כל תחומי חייו של האדם, היא גם משנה את גישתו של האדם למראהו ולהרגלי הטיפוח שלו....
המשך לקרואקרא את שלנו ועידת צ'אט בנושא יחסים רעילים כשאתה לוחץ על הקישור.רובנו יכולים למצוא רשימה של אנשים ארוכים לאורך קילומטר שעשו אותנו אומללים, זמן מה או אחר - מורים, חברי כיתה, אחים, אחיות, הורים, חברים, עמיתים... בזמן שאפשרת להם לגרום לך להרגיש כועס, מבולבל ומגורה, לא מוכר לך, הם פגעו קשה בבריאות שלך...
המשך לקרואאני חושב שזה מאוד פשוט. התשובה כלל לא מסובכת. מה שאני מכנה "אדוני הנישואין" הם אנשים הנחמדים זה לזה. הם עשויים להעלות סוגיות קשות, אך הם גם מרככים אותם בצורה מאוד מתחשבת. לעתים קרובות הם מביעים הערכה. הם מתקשרים כבוד ואהבה בכל יום בדרכים קטנות. יש הרבה יותר חילופי דברים חיוביים במערכות יחסים אלה ...
המשך לקרואטיפול עצמי לאנשים שנהנים ללמוד על עצמםלפחות מחצית מהמכתבים שאני מקבל הם מאנשים שרוצים להחליף מישהו אחר.מכתבים אלה בדרך כלל מתחילים ברישום התקלות של האדם האחר. אחריה מופיעה רשימה של כל הדברים שהסופר עשה כדי לנסות ליצור שינוי אדם. ואז יש הצהרות זועמות על התסכול של כל התהליך. והמכתבים בדרך כלל נסגרי...
המשך לקרואקטעים מארכיון רשימת הנרקיסיזם חלק 10חשיפת הנרקיסיסטהאם קלט שלילי יכול להיות אספקה נרקיסיסטית? נרקיסיסטים, חילוקי דעות וביקורת קונפליקטים לא פתורים הנרקיסיסט רוצה להיות חביב? מקורות ישנים לאספקה נרקיסיסטית פוגעים באחרים נרקיסיסטים ואינטימיות הפרעות אישיות תלויות תרבות? נרקיסיזם מבצר נרקיסיסטים...
המשך לקרואעבור אנשים עם הפרעות קשב וריכוז, אסטרטגיה מוכרת לעשות דברים היא להיות מאוד ברורים לגבי היעדים שלהם, לפרק אותם לחתיכות קטנות יותר ולהשלים את החלקים הקטנים יותר בכדי לבצע את מטרה. אנו מתכננים מדי שבוע את מה שצריך להשיג. מדי יום אנו בודקים ובודקים את רשימת הרשימות שלנו עבור מה שאנו משיגים ונושמים אנ...
המשך לקרואהתאוששות רק לאחרונה הפכה למילה ששימשה ביחס לחוויה של תסמינים פסיכיאטריים. לאנשים מאיתנו שחווים תסמינים פסיכיאטריים אומרים לרוב שהתסמינים הללו אינם ניתנים לריפוי, שנצטרך לחיות איתם עד סוף חיינו, שהתרופות, אם הם (אנשי מקצוע בתחום הבריאות) יכולים למצוא את התרופות הנכונות או את השילוב הנכון, עשויות ל...
המשך לקרואעזרה משמעותית לאותם רגעים חרדיםהפרעת פאניקה יכולה להיות מפחידה, משבתת וקשה לטיפול. בדרך כלל זה מטופל על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות המשמעות של שנים. מחקרים ותרגולים אחרונים תומכים בשימוש במספר שלבים. המוקד החשוב ביותר הוא נשימה. נשימה איטית בבטן בלבד הוכחה כי היא מבטלת התקפי חרדה ומונעת אותם. אך...
המשך לקרואתרופות. המבקרים שלנו תמיד שואלים לגבי תרופות פסיכיאטריות. "למי משמש התרופה הזו? מה זה תופעות לוואי? המינון נראה גבוה בשבילי. "האורח שלנו, דr. לוריין רוט, ידון בכל ההיבטים של תרופות פסיכיאטריות וייקח את השאלות האישיות שלך.ד"ר רוט הוא דיפלומט של המועצה האמריקאית לפסיכיאטריה ונוירולוגיה המתמחה בתרגו...
המשך לקרוא
האשמה היא השפעה מציקה של חרדה. האשמה היא החוויה הלא נוחה של ההלקאה העצמית לחשיבה, הרגשה, עשייה, ו...
את המשקה האחרון שלי של אלכוהול (אני מקווה לתמיד) לקחתי ב -19 בפברואר 2007. עישנתי את הסיגריה האחר...
בניסיון להתמודד עם הערכה עצמית נמוכה, להתמקד בחיובי. כשעושים זאת, אנו להרגיש חיובי יותר, שמח יותר...