איך לדבר עם מישהו עם אכילה לא מופרעת בחגים

February 06, 2020 Z Zoccolante

איך מדברים עם מישהו עם אכילה לא מופרעת סביב החגים? עונת החגים היא זמן של התכנסות והרבה אוכל. האדם הממוצע עשוי להתלונן על הפחתת יתר ועלייה במשקל הודו או פאי. אבל עבור האדם עם הפרעת אכילה, שמחת החגים יכולה להיות זמן מלא בחרדה (לשרוד (ומשגשג) במהלך החגים עם הפרעת אכילה). אוכל הוא חלק מחגיגה, אך לאנש...

המשך לקרוא

דרכים להפוך אוכל לחבר שלך בהתאוששות מהפרעות אכילה

February 06, 2020 Z Zoccolante

הפיכת מזון לחברך בהתאוששות מהפרעות אכילה היא רעיון מפחיד. עבור רבים מאיתנו, האוכל הפך למשהו שיש לפחד ממנו, לקצות אותו, להימנע ממנו או לשקר אותו. אוכל הפך למקור של תאוות בצע וכאב, טיהור וצער, הגבלה וגאווה. אנחנו השתמש באוכל בדרכים לא בריאות להחזיר את תחושת השליטה שלנו לעולם המסתובב סביבנו, והכאב ב...

המשך לקרוא

הפרעות אכילה: מה לספר על מקבלי החלטות לטיפול ב- ED

February 06, 2020 Z Zoccolante

כאשר אתם סובלים מהפרעת אכילה, עליכם לדעת מה לומר למקבל החלטות על טיפול בהפרעות אכילה. אחרי הכל, הפרעת אכילה מבאס ודואג להתמכר, או מונע טיפול בהפרעות אכילה, מוסיף למציצות. במהלך שהותי במתקן אשפוז, אחת הילדות הזרימה דם, ועדיין הביטוח שלה הוציא אותה אחרי 11 יום. בחורה אחרת עם אנורקסיה הייתה שם לפני ...

המשך לקרוא

קבלת התאוששות מהפרעות אכילה מפחיתה את הפחדים שלך

February 06, 2020 Z Zoccolante

היתרונות של קבלת הפרעת האכילה שלך הם רבים מכיוון שזה הצעד הראשון לריפוי. ככל שאנו מתנגדים למשהו, מכחישים אותו או מביעים תירוצים, זה מגדיר מרחק. זה כמו להחזיק את הפרעת האכילה לאורך הזרוע במקום שהיא תמשיך להיות דבר מפחיד שזה כאוטי לבחון. להלן היתרונות האמיתיים של קבלת הפרעת האכילה שלך.קבלת התאוששות...

המשך לקרוא

הסיבה המפתיעה לכך שאנו מתנגדים להתאוששות מהפרעות אכילה

February 06, 2020 Z Zoccolante

מדוע מישהו יתנגד להתאוששות מהפרעות אכילה? האם ההתאוששות מהפרעות אכילה לא תהיה טובה יותר מהפרעת אכילה פעילה? אחרי הכל, כשאנחנו חושבים על הפרעות אכילה, המונחים צוחקים, עליזים, בהירים, שמחים או תוכן אינם הופכים את הרשימה. לאלו מאיתנו שחיים עם ההפרעה שלנו מזה זמן יש חוסר אונים, חוסר תקווה וספק עצמי, ...

המשך לקרוא

ללא כנות, לא תתאושש מהפרעת אכילה

February 06, 2020 Z Zoccolante

"אם אינך יכול להיות כנה לא תחלים מהפרעת אכילה," אמרה האישה כשהיא מוליכה טיפול קבוצתי במהלך שלי שהות אשפוז בבית חולים.כנות היא מושג זר להפרעות אכילה. יש להם יכולת פנטסטית לסובב שקרים. הם אומרים לנו שאנחנו שמנים, שנדחים אותנו, מבודדים ובודדים. הם אומרים לנו שהם החברים הכי טובים שלנו ושהם לעולם לא י...

המשך לקרוא

הפרעות אכילה שוברות את הלב בדרכים מפתיעות

February 06, 2020 Z Zoccolante

אין זה מפתיע כי הפרעות אכילה שוברות את ליבנו. אחד מהקשרים החשובים ביותר שנקיים בחיינו יהיה זה שיש לנו עם הפרעת האכילה שלנו. אולי אחרים רואים את שלנו הפרעת אכילה פשוט כאבחנה רפואית. עם זאת, רובנו שגרנו איתו יודעים שזה לוקח חיים משל עצמם. זה הופך לחברנו ואיש סודו הקרוב ביותר מערכת היחסים הקרובה ביו...

המשך לקרוא

האם אהבה יכולה להציל אותך מהפרעת אכילה?

February 06, 2020 Z Zoccolante

השאלה "האם אהבה יכולה להציל אותך מהפרעת אכילה?" מכה בליבה של שאלה עמוקה יותר. כל מי שאוהב מישהו עם התמכרות להתנהגות או לחומרים יתמודד עם רצון לעזוב את האדם, או לרצות להרחיק את אהבתו מכיוון שהוא או היא נפגעו יותר מדי פעמים. כבן הזוג, יתכן שתוהה אם אהבתך ונוכחותך אפילו משנה. כמכור (האדם עם הפרעת אכ...

המשך לקרוא

3 דרכים הפרעות אכילה גורמות לנו להרגיש בלתי נראים

February 06, 2020 Z Zoccolante

הפרעות אכילה יכולות לגרום לנו להרגיש בלתי נראים. אם אנחנו אנורקטי, זרים בוהים בנו ברחוב, מסתכלים בזהירות כשאנחנו מזמינים קפה לשים לב לתכולת הקלוריות, אולי חשים בלבול או רחמים בלבם כלפינו. אם אנחנו בולימי או יש הפרעת אכילה זלילה, אנו עשויים לשקול משקל "רגיל" כך שאולי לא נבהים אותנו או מתמודדים עם ...

המשך לקרוא

אמנות ככלי התמודדות בהתאוששות מהפרעות אכילה

February 06, 2020 Z Zoccolante

אמנות יכולה להיות כלי התמודדות חשוב בהתאוששות הפרעות האכילה שלך. הפרעות אכילה משגשגות בקשיחות. הם אומרים לנו מה לאכול, מה לא לאכול, כמה לרוץ, כשנרעב, נטהר או מסתתר מהעולם. הפרעות אכילה בנויות על שליטה ומבנה (אנורקסיה: צורה חדשה של שליטה). אמנות יכולה להיות גמישה ונוזלית. אמנות יכולה להיות פרועה, ...

המשך לקרוא
instagram story viewer