כתינוק, אומצתי על ידי שניים חמים ואוהבים הורים. הם סיפקו לי ילדות נפלאה, מוסר טוב, בית בטוח וחיים נהדרים. אבל התמודדתי עם כמה בעיות שמשפחתי המאומצת לא הבינה עד הסוף. מעולם לא פגשתי את המשפחה הביולוגית שלי, תהיתי אם האתגרים שלי הם גֵנֵטִי. בשנה שעברה החלטתי לחפור בשורשים הביולוגיים שלי ולפגוש את מ...
המשך לקרואבתור תינוק, אומצתי על ידי שני הורים חמים ואוהבים. הם סיפקו לי ילדות נפלאה, מוסר טוב, בית בטוח וחיים נהדרים. אבל התמודדתי עם כמה בעיות שמשפחתי המאומצת לא הבינה עד הסוף. מעולם לא פגשתי את המשפחה הביולוגית שלי, תהיתי אם האתגרים בבריאות הנפש שלי הם גנטיים. בשנה שעברה החלטתי לחפור בשורשים הביולוגיים ש...
המשך לקרואבתור תינוק, אומצתי על ידי שני הורים חמים ואוהבים. הם סיפקו לי ילדות נפלאה, מוסר טוב, בית בטוח וחיים נהדרים. אבל התמודדתי עם כמה בעיות שמשפחתי המאומצת לא הבינה עד הסוף. מעולם לא פגשתי את המשפחה הביולוגית שלי, תהיתי אם האתגרים בבריאות הנפש שלי הם גנטיים. בשנה שעברה החלטתי לחפור בשורשים הביולוגיים ש...
המשך לקרואלפני מספר שנים התחלתי לקרוא ספרים מז'אנר המתח הרומנטי. אחת הסיבות שבחרתי בז'אנר הזה הייתה שחיפשתי דרמה ואהבה נלהבת. עם זאת, לא רציתי סוף צפוי עם קונפליקט אחד בלבד. רציתי לרכוב על כמה גלי רגשות. קריאה במתח רומנטי עזרה לי לפתח תובנה לגבי האהבה והמורכבות שלה. הנה שלוש דרכים שבהן רומני מתח רומנטיים נ...
המשך לקרואלפני כחודש שיתפתי פוסט על החיפוש שלי אחר קרובי משפחה ביולוגיים. בשלב זה, דיברתי עם דודי הביולוגי, כריס, בטלפון. הרבה אירועים חיוביים קרו מאז. ביום רביעי שעבר, פגשתי את כריס באופן אישי בפעם הראשונה. בפוסט זה אדון בתחושותי לפני, במהלך ואחרי הפגישה וכיצד המפגש עם דודי הביולוגי שיפרה את בריאותי הנפשי...
המשך לקרואלפני מספר שנים התחלתי לקרוא ספרים מז'אנר המתח הרומנטי והם שינו את נקודת המבט שלי על אהבה. אחת הסיבות שבחרתי בז'אנר הזה הייתה שחיפשתי דרמה ואהבה נלהבת. עם זאת, לא רציתי סוף צפוי עם קונפליקט אחד בלבד. רציתי לרכוב על כמה גלי רגשות. קריאה במתח רומנטי עזרה לי לפתח תובנה לגבי האהבה והמורכבות שלה. הנה ש...
המשך לקרואגם ככותב ותיק, מילים לא תמיד באות לי בקלות. סיבה מרכזית לכך היא שהחרדה והדיכאון גורמים לי מסרים שליליים. דִכָּאוֹן אומר לי שלאף אחד לא יהיה אכפת ממה שיש לי להגיד. חֲרָדָה אומר לי שאנשים אחרים יעשו לי סטיגמה בגלל התוכן שלי. ללא קשר, כְּתִיבָה הוא חלק עצום שלי תוכנית טיפול. לפני מספר שבועות, המצאתי...
המשך לקרואאחרי שאני מתעורר בבוקר, אחד הדברים הראשונים שאני רואה זה ההשתקפות שלי במראה. כמו הרבה אנשים עם דִכָּאוֹן, אני לא תמיד אוהב את המראה שלי. לפני שנים, הייתי אובססיבי לגבי זה עד כדי כך שעלייה של כמה קילוגרמים הספיקו לי כדי לבודד את עצמי. בפוסט הזה, אני נזכר בחוויות שלי עם חוסר ביטחון תדמיתי ואיך למדת...
המשך לקרואבמהלך המסע שלי לבריאות הנפש, חוויתי את ההשפעות המזיקות של סטיגמה עבור לקויות למידה ומחלות נפש. בבית הספר, תלמידים הציקו לי על היותו האדם האחרון שסיים מבחנים. לכן, חשבתי שאני טיפש. הסטיגמה שהטילו עליי על ידי חברי לכיתה הובילה אותי לביוש (או לסטיגמה) את עצמי. למרבה המזל, השגתי אסטרטגיות רבות להפסיק...
המשך לקרואבמהלך המסע שלי לבריאות הנפש, חוויתי את ההשפעות המזיקות של סטיגמה עבור לקויות למידה ומחלות נפש. בבית הספר, תלמידים הציק לי על היותו האדם האחרון שסיים מבחנים. לכן, חשבתי שאני טיפש. ה סטִיגמָה שהונחו עליי על ידי חברי לכיתה הובילו אותי לביוש (או לסטיגמה) את עצמי. למרבה המזל, השגתי אסטרטגיות רבות כדי ...
המשך לקרוא
דמיין שאתה חותך ופוגע בעצמך במשך שנים רבות. רוצה לעצור, אפילו להפסיק לנסוע ולהמשיך, אבל תמיד לחזו...
ש: "היו לי בעיות רציניות בישיבה ו מסיימת את שיעורי הבית שלי מאז שהייתי בן 13. זה כאילו קיר עולה ל...
הו ילד, אמרתי את המילה. כן, אנו הולכים להשתמש במעט מתמטיקה בבלוג היום, אך אנו הולכים להשתמש בזה ל...