במיוחד אם יש לך מחלה נפשית הפרעה דו קוטבית, מצבי הרוח שלך יכולים להשתנות במהירות, בהדרגה או בקושי בכלל בתקופות בחייך. הכל תלוי בהתנסות האישית של האדם הסובל מהמחלה. לעתים קרובות למדי, אנחנו סטיגמה עצמית את הרגשות שלנו ושואלים, "האם אני באמת מרגיש דרך מסוימת בגלל הרגשות הטהורים שלי, או שאני חווה את...
המשך לקרואבמבט לאחור על שנותיי הצעירות, ראשית שנות ה -20 לחיים שלי, ליתר דיוק, אני זוכר שהחיים היו כל כך שונים. הדאגות המשמעותיות ביותר שלי היו להיפרד מחבר אחר, שבחר באיזה מועדון לילה לתדירות עם חברות שלי לסוף השבוע, ואיזה ביקיני הייתי הולכת ללבוש לחוף הים לקראת הקיץ המתקרב עונה. בקושי היו דאגות מכיוון שהי...
המשך לקרואאני מכיר המון אנשים הסובלים ממחלה נפשית, כולל את עצמי, ולעתים קרובות יש נושא חוזר סטיגמה במערכות היחסים שלנו עם האחר המשמעותי שלנו; שם אנו מרגישים לעיתים קרובות כנטל על בן זוגנו, וכשאנחנו מתייחסים אליו בצורה לא טובה אנו נוטים להבחין בכך שלא מגיע לנו יותר טוב. מחלת נפש יכולה להשפיע לרעה על ההערכה ...
המשך לקרואאנשים שואלים אותי לעתים קרובות מהי סטיגמת בריאות הנפש בכל מקרה? אני עושה את זה פשוט. סטיגמה היא התפיסה הרווחת לגבי אנשים הסובלים ממחלה נפשית. סטיגמה אומר "האנשים האלה" מפחידים, אלימים או משוגע. אלה הם מונחים ששופכים אור שלילי על אנשים עם מחלה נפשית פשוט בגלל שיש להם הפרעה. זו אפליה על הסף, זהו חו...
המשך לקרואסטיגמה של מחלות נפש אולי יגיד לך שהחיים שלך נגמרו. אנשים מסובכים, אפילו משפחה וחברים, יניחו כי אין שום תקווה, אין התאוששות, ובוודאי שאין חיים אמיתיים לחיות עם האבחנה של מחלה נפשית. זה מקומם כשזה קורה, ולדעתי, האבחנה של מחלה נפשית עשויה לאיית ראשיתם של חיים חדשים וחיים שכדאי לחיות בהם, מה גם שסוף ...
המשך לקרואמתי סטיגמה של מחלות נפש מגיע מחברים משלך, זו יכולה להיות חוויה מאוד צורמת ופוגעת. אפילו האנשים שאתה מקרב ובוטחים בהם עשויים להיות אשמים בשיקול דעת, לפגוע בך רגשית, ואף עלולים לסטגמטיך. אובחנתי כחולה הפרעה דו קוטבית במשך 13 שנים, ואפילו מאוחר, היה לי הרבה ניסיון עם סטיגמה של חברים וחולי נפש.סטיגמה...
המשך לקרואכולנו יודעים שלהיות נער יכול להיות מסע מתגמל עם צמיחה והרבה מה ללמוד, עם זאת, זה יכול להיות גם זמן קשה מאוד ומבלבל. פירוש הדבר יכול להיות בריון או להיות סיבוב הבריונות בבית הספר וזה יכול גם לאיית אבדון ועגמומיות עבור בני נוער רבים המרגישים שהם אינם מסתדרים בשל מחלת נפש. במהלך התקופות הקשות הללו, ...
המשך לקרואיש לי מחלה נפשית, אבל זה לא גורם לי להיות שונה מכל אחד אחר. זה סטיגמה בשבילי לחשוב אחרת. יש תעלות סטיגמות נסתרות בדרך בה אנו תופסים וחושבים על זהותנו, וגם אני מרגיש יש לציין כי רק בגלל שיש לך מחלה נפשית, אינך צריך להפסיק את עצמך כפי ש לא נורמלי. פשוט יש לך מחלה נפשית ובאמת שזה לא כזה עניין גדול.ס...
המשך לקרואאני חש המון ייאוש בכתיבת המאמר הזה מכיוון שהוא מבוסס על נושא כל כך שנוי במחלוקת - תרופות וסטיגמה, או מה שאני מתייחס אליו בחיבה med-igma. הסטיגמה של נטילת תרופות לבריאות הנפש היא משהו שרבים מאיתנו מכירים היטב. מסתיר את העובדה שאנחנו לוקחים תרופות, מתביישים חושש שאנשים אחרים יגלו זאת, ואת התרופה הפ...
המשך לקרואסטיגמת בריאות הנפש משפיעה על הורים הסובלים ממחלות נפש מכיוון שהחברה מתייגת ושופטת אותם באופן שלילי. לעתים קרובות אומרים להורים עם מחלות נפש כי הם מטפלים לא מספיקים, פשוט מכיוון שיש להם אתגרים לבריאות הנפש. הם מואשמים בכך שלא הצליחו לטפל כראוי בילדיהם, במיוחד לא בכוחות עצמם, ולעתים הם נותרו נאבקים...
המשך לקרוא
כולם אוהבים או שונאים את החגים (ותכנון החג), ואנשים עם הפרעות קשב וריכוז אינם יוצאים מהכלל. באופן...
יצירה עצמית קשור ליצירת עצמך מחדש. התחל לרענן ולבנות את עצמך מחדש כדי להיות הטוב ביותר שאתה דמיינ...
יש יותר מדי מגהצים באש? נגמר לך החדר בכבשן שאתה קורא ללוח הזמנים שלך? אולי הגיע הזמן להתמקד בפרוי...