חשוב להתחמש בידע כדי שתוכל להילחם בסטיגמה של בריאות הנפש בכל פעם שאתה נתקל בזה. יתכן שאתה מחפש את הידע הזה מסיבות רבות: לעצמך, לבני משפחה או לאנשים שאתה מסתובב בהם או מתקשרים איתם שיש להם מחלה נפשית. על ידי חיפוש ידע בנושא בריאות הנפש, אתה יכול להפסיק סטיגמות אמונות במקום כשאתה נתקל באנשים שיש לה...
המשך לקרואסטיגמה פוגע באנשים עם בעיות בריאות הנפשאבל אפשר לבנות קהילה בה לא קיימת סטיגמה של בריאות הנפש. בניית קהילה של חיים נטולי סטיגמה דורשת זמן ומאמץ, אך כאשר סטיגמה בקהילה שלך לא קיימת, יהיו לך חיים הרבה יותר מתגמלים ונטולי לחץ.קהילות נטולות סטיגמה לבריאות הנפש קיימותאדם הסובל ממחלה נפשית יכול למצוא ק...
המשך לקרואכולנו משתמשים במילים סטיגמטיות; חלקם לא יכולים להפסיק, חלקם לא יודעים שהם פוגעים. האמת היא שאנחנו יכולים לעשות את ההבדל בעולמנו אם נפסיק להשתמש במילים סטיגמטיות (שפה יכולה לסגל אנשים עם מחלת נפש). אנו רוצים להיות מסוגלים לדבר על בריאות הנפש ולהקטין סטיגמה בתקשורת, בבית ובמקום העבודה. כדי להגביר א...
המשך לקרואסטיגמה של מחלות נפש ומתי להיות כנה במערכת יחסים זה עסק מסובך. הימצאות במערכת יחסים כשאתה סובל ממחלה נפשית יכולה לעיתים לעשות את ההבדל בין להרגיש טוב עם עצמך לבין מרגיש כאילו לחיים אין משמעות. לרוע המזל, לעיתים הכנות לגבי מחלות נפש בזוגיות גורמת לאנשים המאמינים בסטיגמה לעזוב. אחד המצבים הקשים ביות...
המשך לקרואיש אנשים שלא מבינים את זה, אבל סטיגמה של בריאות הנפש יכולה להשפיע על אלו שבלימודים או בקריירה. סטיגמה זו, המשפיעה על אנשים הסובלים מבעיות בריאות הנפש, החל מאימון יסודי ועד תיכון, לא רק כואב למעורב כשזה קורה, זה יכול ליצור מחסומים שמונעים את האדם מלהמצא את העבודה הנכונה, להתפרנס ולקבל את מה שמגיע ...
המשך לקרואכאשר לאנשים יש רעיונות שגויים לגבי הסובלים מבעיה בתחום בריאות הנפש, מצב הרוח והיחסים יכולים להיות מושפעים מסטיגמה זו של בריאות הנפש (אי הבנות יכולות לתרום לסטיגמה של בריאות הנפש). מצבי הרוח מושפעים מסטיגמה של בריאות הנפש מכיוון שכאשר תאפשר לרעיונות השווא האלה להשפיע עליך, לעתים קרובות למדי תהיה ל...
המשך לקרואזה חשוב ביותר שלך החלמה ממחלת נפש שלא תיתן לסטיגמה של בריאות הנפש למנוע ממך להשיג את המטרות שלך. בתוכך נמצאות היכולות והתשוקות שיכולות לגרום לך אושר אם אתה רודף אחר היעדים שלך ולא מאפשרת לסטיגמה של בריאות הנפש לעצור אותך מלעשות את מה שאתה רוצה יותר.סטיגמה של בריאות הנפש יכולה לנכות אדם אם הוא או ...
המשך לקרואישנן דרכים רבות שכושר יכול לעזור לך להילחם בסטיגמה של בריאות הנפש. אחת הדרכים בהן אנשים מגבשים אמונות סטיגמות לגבי אנשים עם בעיות בריאות הנפש היא שהם חושבים שהם עצלן על כך שאינו עובד או עוסק בחברה. סטיגמה של בריאות הנפש גורמת לאנשים להאמין למיתוסים האלה, אך מיתוסים יכולים להיפטר על ידי אנשים רבים...
המשך לקרואסטיגמה, כהגדרתה ב- dictionary.com היא סימן לביזיון או לשמצה. לא כל סטיגמה היא מאחרים; לפעמים הסטיגמה מגיעה מבפנים. כאשר אדם מתבייש בגלל שיש להם מחלה נפשית מכל סוג שהוא, לרוב בגלל דעות שליליות של אחרים, הוא עשוי לנסות להסתיר את הבעיה שלהם ולא לחפש טיפול הולם. אפקט זה נקרא סטיגמה עצמית ויכול להוות ...
המשך לקרואחרדה הנגרמת כתוצאה מסטיגמה של בריאות הנפש דורשת מיומנויות התמודדות ייחודיות אך התגברות עליה אפשרית. סטיגמת בריאות הנפש יכולה לגרום לנו לחקור את עצמנו. אחת הדרכים שסטיגמה זו של בריאות הנפש גורמת לחרדה כשאנחנו מטילים ספק בעצמנו היא כשאנחנו מודעים לנושאים רבים וקטנים שבאמת אין משמעות לכלום. עם הזמן,...
המשך לקרוא
לעולם לא אשכח מתי אובחנתי לראשונה עם הפרעת אישיות גבולית (BPD). אמי בחרה בשבילי פסיכיאטר לראות או...
הורות מבולגנת וקשה. ההוראה מבולגנת וקשה. שניהם מתישים מעבר למילים. אז זו רשימה של מורה שהיא גם הו...
עלון בריאות הנפש HealthyPlaceהנה מה שקורה ב- מקום בריא האתר השבוע:מה זה "רגיל?"מתוך בלוגים לבריאו...