התמודדות עם שחיקה של ניצולים

December 10, 2021 שריל ווזני

כאשר אתה מנסה לרפא ולהחלים מ- מצב פוגעני, נסיבה מצערת אחת שיכולה להיגרם היא שחיקה של ניצולים. מניסיוני, זה יכול להתגנב ללא כל אזהרה ולהפריע לכל היבט של החיים. מהי שחיקה של ניצולים? יותר כמו מרגיש שרוף מעבודה קשה מדי בעבודה שלך, שחיקה של ניצולים היא כאשר הגוף מותש רגשית, פיזית ונפשית ממצב מלחיץ ממ...

המשך לקרוא

איך השתמשתי בהתעללות מילולית שסבלתי כדי לקיים יחסים טובים יותר

December 17, 2021 שריל ווזני

קיום יחסים בריאים חיוני עבור אנשים בכל הגילאים. אמנם, קורבנות של התעללות מילולית עשויים להתקשות למצוא מישהו לבנות איתו קשר ראוי. אני יודע שבגלל ההתעללות המילולית שכילתה את העבר שלי, מערכות היחסים האישיות שלי לא תמיד היו ההחלטות הטובות ביותר. לאחר שנים של טיפול, אני מאמין שההערכה העצמית הנמוכה שלי...

המשך לקרוא

אני משתמש בהתעללות מילולית שסבלתי כדי לשפר את מערכות היחסים שלי

December 20, 2021 שריל ווזני

לאחר מערכות יחסים בריאות חיוני עבור אנשים בכל הגילאים. אמנם, קורבנות של התעללות מילולית אולי יהיה קשה למצוא מישהו לבנות איתו קשר הולם. אני יודע שבגלל ההתעללות המילולית שכילתה את העבר שלי, מערכות היחסים האישיות שלי לא תמיד היו ההחלטות הטובות ביותר. אחרי שנים של טיפול, אני מאמין שלי הערכה עצמית נמו...

המשך לקרוא

כיצד להימנע מהתעללות מילולית במהלך שיחות שנויות במחלוקת

December 24, 2021 שריל ווזני

התעללות מילולית יכולה להרים את ראשה המכוער במצבים שבהם אתה הכי פחות מצפה לזה. לעתים קרובות מפגשים גדולים עם חברים ובני משפחה יעלו נושאים שנויים במחלוקת סביב פוליטיקה ואירועים אקטואליים. כאשר אתה מערבב כמה אנשים בקבוצה עם דעות שונות, המזג יכול לעלות, ולגרום לכמה הערות לא הולמות ואפילו התעללות מילו...

המשך לקרוא

מתאבל על האדם שהייתי פעם

December 31, 2021 שריל ווזני

כאשר אתה קורבן להתעללות, זה יכול להיות קשה להתרחק מרגשות והרגלים ישנים בעת התמודדות עם מצבי לחץ. עם זאת, לאחר שעברתי שנים של טיפול, הבנתי שאני לא אותו אדם שהייתי רק לפני כמה שנים. כמובן, אנשים מתפתחים ומשתנים, שזו התקדמות נורמלית בחיים, אבל אבל על מי שהייתי פעם הוא צעד בלתי נפרד לריפוי שלי.האני ה...

המשך לקרוא

מתאבל על האדם שהייתי בהחלמה מהתעללות

January 03, 2022 שריל ווזני

כאשר אתה ה קורבן להתעללות, יכול להיות קשה להתרחק מרגשות והרגלים ישנים כאשר מתמודדים עם מצבי לחץ. עם זאת, לאחר שעברו שנים של תֶרַפּיָה, הבנתי שאני לא אותו אדם שהייתי רק לפני כמה שנים. כמובן, אנשים מתפתחים ומשתנים, שזו התקדמות נורמלית בחיים, אבל האבל על מי שהייתי הוא צעד בלתי נפרד לריפוי שלי.מתאבל ...

המשך לקרוא

קיים במצב הישרדות יכול להיות בסדר

January 07, 2022 שריל ווזני

אנשים שהתמודדו התעללות יכול לספר לך הכל על מצב הישרדות. עבור עצמי, היו שנים שבהן התקיים רק כדי לשרוד. לא התרחקתי מההתעללות או התכוונתי לשנות את הנסיבות שלי. למרבה הצער, עבור קורבנות רבים, זהו תרחיש ריאלי ומפחיד. מצב ההישרדות שליהשנים שביליתי במצב הישרדות היו מתישות. כל יום שלי כל הגוף היה בכוננות...

המשך לקרוא

התעללות בקשישים: מה זה ואיך אתה מזהה את זה?

January 14, 2022 שריל ווזני

נישה אחת משמעותית של אנשים שסובלים ממנה התעללות מילולית היא הקהילה הבכירה. לעתים קרובות התעללות קורה לאנשים פגיעים, וזקנים אינם יוצאי דופן. אבל כמובן, התעללות מילולית היא רק אחד מהענפים הרבים של בעיה מתמשכת זו, מה שהופך את אלה שנמצאים בסיכון לסכנת נזק אף יותר. סוגי התעללות בקשישים כמו התעללות באנ...

המשך לקרוא

האם תמיד אהיה קורבן?

January 20, 2022 שריל ווזני

ברגע שאתה סובל מהתעללות מילולית, זה יכול להיות קשה לראות חיים בלעדיה. לא פעם מצאתי את עצמי מנתח יתר על המידה תגובות של אנשים שמנסים לפענח אם הן אמיתיות או שיש להן כוונה מזיקה. זה יכול להיות מאתגר להסתכל מעבר לסביבה העוינת שהאדם רגיל אליה ולראות שיש אנשים חיוביים בעולם שלא גורמים נזק. פעם קורבן, ת...

המשך לקרוא

'עוזרת' מראה את ההתעללות הסמויה שאנו בדרך כלל לא מזהים

January 27, 2022 שריל ווזני

התקשורת המיינסטרים משתנה אט אט להיות מכילה יותר עבור היבטים רבים של החיים. אתה יכול למצוא עוד תוכניות טלוויזיה וסרטים הכוללים אנשים עם מוגבלויות. יש עלייה בסיקור בנושאים רגישים, כולל התאבדות, בריאות נפשית והתעללות. לדוגמה, "משרתת" מראה את סוגי ההתעללות שיכולים לעבור ללא גילוי, ופותח עיניים להגדרה...

המשך לקרוא
instagram story viewer