השעמום הוא הנמסיס שלנו.כמו קריפטונייט עבור מוחות ADHD, השעמום גרוע מבלתי נסבל - זה כואב לחלוטין. עם זאת, רמות נמוכות של דופמין גורמות לכך שמוחות ADHD מוצאים את עצמם לעתים קרובות במצב של שעמום - בעיה מרכזית בכל הנוגע להתחלה ולהתמיד במשימות היומיומיות של החיים ובמטרות ארוכות הטווח. השעמום, במילים פ...
המשך לקרואsammy.adhd 25 בספטמבר 2023 בשעה 4:02 לפנות בוקר אני רק כאן כדי לומר שאני כל כך שמח שיש פוסט בבלוג שמתאר כיצד gamifying החיים שלך יכול באמת לעזור עם ADHD. אני עובר כעת תהליך של קבלת אבחון ADHD (בגיל הבשלה של 33) ואני מגלה שמטלות הבית שלי ועוד משימות שנחשבות לי משעממות גורמות בדרך כלל לדחיינות רבה ...
המשך לקרואשיחת טלפון מאמי שינתה הכל.תמיד היינו קרובים, אבל מערכת היחסים שלנו הייתה סלעית - הרבה כעס, תסכול והנחות משני הצדדים.אחרי שלום קצר, היא סיפרה לי איך קראה מאמר על מבוגרים עם ADHD. העצבנות שלי על כך שהפריעו לי התעוררה כשאמא שלי קראה לי את רשימת התסמינים: איחורים ו"עיוורון זמן;" קושי בארגון; רגשות גד...
המשך לקרואלפני זמן מה ירדתי לארוחת בוקר וגיליתי ערימה מוזרה של בקבוקים במטבח. זו הייתה ערימה נחושה. זה ידע שהוא רוצה להיות שם. ידעתי שאני לא רוצה שזה יהיה שם. אחד היה בקבוק ויטמין, אחר בקבוק כדורים לאלרגיה, ושלישי בקבוק כדור מרשם. שלושתם היו מוערמים זה על גבי זה באמצע הדלפק הטהור והמבריק שלי.זה דחף אותי בנ...
המשך לקרואלא מצליחים לקום מהמיטה? בין אם זה נובע משנת לילה גרועה (שלום, ינשופי לילה), עצבנות עיקשת בבוקר (כלומר, אינרציה בשינה), או שיתוק שנגרם מפחד, מתאמץ להתעורר - בעוד שנושא שכיח בקרב אנשים עם ADHD - הוא דרך גסה להתחיל את היום... כל יום.נסה את ההצעות האלה כדי ליישר את הנפש, הגוף והסביבה שלך כדי לעזור לך...
המשך לקרואאני זוכרת את התקופה שבה יצאתי ליצור את השגרה המושלמת שנשבעתי לעקוב אחריה למשך שארית חיי החיים - מאמץ יוצא דופן עבורי, בהתחשב בכך שדחיתי אינספור שגרות כאילו היו בן התמותה שלי אוֹיֵב. האמנתי בספונטניות וחששתי שהשגרה תגזור עליי חיים מונוטוניים.אבל האמת היא, אפילו כרוח חופשית, ידעתי שאני זקוק נואשות ...
המשך לקרוא
הי חנה. תודה על מאמר מעורר השראה. אני בלוגר של BPHope.com ויש לי גם מאמר שפורסם בגיליון קיץ 2019 ...
הפרעה דו קוטבית לא חייבת להתכוון שלא תוכלו ליהנות מהחגים. באמת. למרות שהפרעה דו קוטבית עשויה לסבך...
אסיפת מדינת ניו יורק, 18 במאי 2001שמי לינדה אנדרה, ואני ניצולה של ECT. הייתה לי חוויה די טיפוסית....