'אני כישלון' - השוואה בין עצמנו לאחרים

February 06, 2020 סופר אורח

אני לא יודע איך לגרש את הקול בראשי לנצח שאומר לי שאני כישלון. אני יודע מי אני. אני יודע מה יש לי להציע לעולם. בימים הגרועים ביותר שלי, אף אחד מזה לא משנה כי אני מרגיש שאני כישלון. כמיטב יכולתי להתעורר בתקווה מחודשת ובסופו של יום אני נלחם בדמעות של חרדה, בוהה בקהות בקיר.במלחמת מחשבה זו אני יודע אנ...

המשך לקרוא

סקר בריאות הנפש לנשים בהריון ואחרי לידה

February 06, 2020 סופר אורח

כל אמא, כל פעםהתאבדות היא גורם מוות מוביל לנשים במהלך השנה הראשונה לאחר הלידה. נכון לעכשיו, נותני טיפולים, מיילדות, רופאים כלליים ומשפחתיים אינם מחויבים לבצע בדיקת תסמינים של מחלות נפש, או אפילו היסטוריה משפחתית של מחלות נפשיות - גורם סיכון ידוע להתפתחות מצב הרוח או החרדה לפני הלידה (הזמן סביב לי...

המשך לקרוא

אני לא יכול לקבל את התרופות הדו קוטביות שלי בגלל COVID-19

June 06, 2020 סופר אורח

אני לא יכול לקבל את התרופות הדו קוטביות שלי בגלל וירוס קורונוי (COVID-19) ואני רוצה לספר לך על זה. הנה מה שלמדתי על התפרצות COVID-19 ותרופות דו קוטביות.כבר היום הרביעי אמרו לנו להישאר בבית כדי להגן על עצמנו מפני COVID-19.יום רביעי לכולנו להישאר בבית. יום רביעי לששתנו להישאר יחד בבית.אין פלא שאנשי...

המשך לקרוא

חשוב להיות תומך באנשים עם מחלות נפש

August 04, 2020 סופר אורח

לאחרונה היה כל כך הרבה בחדשות על היעדר הגון טיפול במתקנים פסיכיאטריים. המערכת שלנו סובלת ולוקחת את האנשים הזקוקים לה הכי הרבה איתה. קראתי על זה וראיתי את סיפורי החדשות אבל מעולם לא דמיינתי שזה יקרה לבני, במתקן הפסיכיאטרי הקטן שנמצא ממש בחצר האחורית שלי.זה היה במאי האחרון בו הבן שלי היה רציני הפסק...

המשך לקרוא

ציוצים / בני נוער וחרדה: שימוש בהדמיה, מיינדפולנס

August 04, 2020 סופר אורח

לכולם יש חֲרָדָהכולל בני נוער וטווינס. חרדה חשובה. זו תגובה טבעית שיש לגוף שלנו למצב חדש. זה משמש כפונקציית הישרדות בסיסית - כמו מערכת התרעה שמתריעה בפנינו בכל פעם שאנו חווים חוויה מסוכנת. עבור חלק זה עובד לאורך זמן וצריך לשלוט בו. טכניקות כולל רְאִיָה ו מודעות יכול לעזור טווינס או בני נוער עם חר...

המשך לקרוא

5 סיבות חשובות לקבל עזרה מהפחדים והחרדות שלך

August 04, 2020 סופר אורח

הפרעות חרדה כקשיים נפשיים נפוצים בקהילה מעידות על נושא. חרדה עשויה להיות בעיה נפשית אמיתית או לקשור בעיות בכל מחלה פסיכיאטרית או לא פסיכיאטרית. יתר על כן, פחדים וחרדות כוללים חיכוכים פסיכולוגיים-חברתיים וחברתיים-תרבותיים רבים. מאפיינים אלה ורבים אחרים מאבדים הפרעות חרדה הורסים את הרווחה הגלובלית ...

המשך לקרוא

מציאת מרכז התאוששות שימוש לרעה בחומרים נכונים

August 04, 2020 סופר אורח

דבר אחד לקבל שאתה זקוק לעזרה - זה דבר אחר למצוא מרכז התאוששות לשימוש בסמים התואם את האני הייחודי שלך. אתה רוצה למצוא אחד שמתמקד בסוג ההתמכרות שלך, מין וגילך, תוך מתן תוכנית טיפול מותאמת במיוחד המתאימה לצרכים שלך. למצוא את מרכז ההחלמה הנכון, באופן מטאפורי, זה כמו לטייל בחנויות עבור זוג המכנסיים הנ...

המשך לקרוא

הסטיגמה של טריכופגיה

August 04, 2020 סופר אורח

אני סנדי רוזנבלט. יש לי טריכוטילומניה ואני רוצה להתנקות בגלל משהו.כשהחלטתי לראשונה לבלוג בנושא טריכוטילומניה, הייתי מאוד ברור עם עצמי. ידעתי על מה אכתוב ועל מה לא. ידעתי שאין לי בעיה להיות פגיע, לשתף את הסיפור שלי. לא היה לי שום בעיה לכתוב בלוגים שהיו מבוססים על עובדות. עם זאת קיבלתי החלטה מודעת ...

המשך לקרוא

דיכאון: מה לומר: אני מצטער שדברים קשים עבורך

August 04, 2020 סופר אורח

בקיץ האחרון בטיול בחוף של בנות, החלטתי לדבר עם שלוש האחייניות שלי, נשים צעירות בשנות העשרה שלהן ותחילת שנות העשרים, על דִכָּאוֹן והנזקים הביטחוניים שיכולים להוביל. הם גדלו מכירים אותי בעיקר כדודה ג'ני המהנה שמתכננת טיולים ומבינה חירום אופנה. אבל הם גם ראו אותי יושב לבדי במפגשים משפחתיים, דוחה בוט...

המשך לקרוא

סיעוד לבריאות הנפש של מיעוטים חייב להתרחש לאורך כל השנה

August 29, 2020 סופר אורח

חודש יולי היה חודש בריאות הנפש של מיעוטים, ובאופן לא מפתיע, במהלך החודש האחרון התרחשה התאהבות לבריאות הנפש של מיעוטים במדיה החברתית של ארגוני בריאות הנפש. כפרקליטת אסיה אמריקאית ובריאות הנפש, עם זאת, אינני יכול שלא לשים לב כי 12 חודשים בדרך כלל עוברים לפני שמשהו דומה קורה שוב, למרות שזה אמור לקרו...

המשך לקרוא
instagram story viewer