מענה לפניות בנושא מחלות נפש במשפחתך

February 06, 2020 סופר אורח

יש לך ילד עם מחלת נפש? לפעמים קבלת פניות מאחרים על מצבו הבריאותי הנפשי של ילדך יכולה לתפוס את עצמך או להיות מסורבלת.איך ילדך (עם מחלת נפש)?מפגשים משפחתיים, חגים, לראות חברים - כולם מתכוונים טוב, לא? אבל כשאנשים ניגשים אליך ושואלים "ואיך שלום לבן / בתך?" איכס, אתה לא שונא לענות על השאלה הזו? עידו....

המשך לקרוא

עזרה לילדך עם הפרעות קשב וריכוז בשיעורי בית

February 06, 2020 סופר אורח

שיעורי בית קשה עבור רוב הילדים וזה אפילו קשה יותר עבורם ילדים עם הפרעות קשב וריכוז. אבל ישנן דרכים להתמודד עם בעיות בשיעורי הבית ולהקטין את התסכולים והטרדות למינימום. הכל קשור לתכנון קדימה ולהתארגן. אם אתה מתחיל לצאת מוקדם וקובע את כללי הקרקע, ילדך אינו צריך לסבול את התסכולים והבעיות הרגילים של ש...

המשך לקרוא

היתרונות של להיות כועס

February 06, 2020 סופר אורח

הלב שלך רץ, חום גופך עולה, ואתה מרגיש מוכן להתפרצות שמבטאת כמה אתה כועס באמת. יתכן שתתפתו לעצור את הכעס שלך, אך לא תמיד זו הגישה הטובה ביותר. מסתבר שלכעס יש גם צד מועיל. רגש זה מוסתר או מודחק לעיתים קרובות, אך כעס יכול להיות מועיל ואף בריא.זה בסדר להיות כועספסיכולוגים הבודקים את ביטוי של כעס מוצא...

המשך לקרוא

השפעת האם על ההערכה העצמית של בתה

February 06, 2020 סופר אורח

אמהות צריכות להיות מודעות לעומק למה שהן מעבירות לבנותיהן דרך העמדות שהן מדגמנות לגבי שלהן הקשר לגופם, הדיבורים העצמיים שלהם על איך שהם נראים או "צריכים" להראות, וכמה הם נראים בטוחים בחירות. כשאמא נלחמת הערכה עצמית נמוכה או אפילו לא נלחמת מכיוון שהיא לא מודעת שזה גורם שורש לתסכול בחייה, סביר שגם ב...

המשך לקרוא

6 טיפים כיצד למצוא יועץ נהדר לבריאות הנפש

February 06, 2020 סופר אורח

אני מסכים שאתה רוצה לשקול לתת מטפל חודש לפני שתחליט להישאר איתם. זה יהיה מועיל מאוד לפנות זמן לבנות מערכת יחסים. אני זקוק ליועץ לבריאות הנפש, אז אצטרך לתת זמן אחד לעזור.אחותי עברה כמה בעיות העוסקות בסוגיותיה בתחום בריאות הנפש, והצעתי לה לבחון ייעוץ פרטני. למאמר שלך היו כמה טיפים מעולים למציאת מדר...

המשך לקרוא

חמישה הרגלים לשיפור הדימוי העצמי שלך מדי יום

February 06, 2020 סופר אורח

דימוי עצמי מוגדר כ"רעיון שיש ליכולותיו, המראה שלו ואישיותו של האדם. "למרות שזה מפעם לפעם לפקפק בספק לגבי אחד הדברים או כולם, כאשר המונולוג הפנימי שלך מורכב בעיקר מסיפור שלילי ביותר, הוא בלתי אפשרי ליהנות מהחיים וסוגיות אחרות של בריאות הנפש יכולות להיות החמיר. השתמש בחמישה הרגלים אלה כדי לשפר את ה...

המשך לקרוא

ילדים פגועים ומבודדים רגשית: כיצד הורים יכולים לעזור

February 06, 2020 סופר אורח

כמטפלים משפחתיים, אנו רואים יותר ויותר צעירים הסובלים מדרגות שונות דיכאון בגיל העשרה, חרדת ילדות, התמכרויות ובידוד חברתי כאשר הם מנסים להסוות את כל הרגשות וההשלכות השליליות הכרוכות בהתנהגויות המובסות את עצמן. אנו רואים גם הורים מודאגים ומבולבלים, אשר נאבקים בניסיון למצוא דרכים לעזור לילדיהם הפצוע...

המשך לקרוא

בעלי חיים תומכים רגשית וזכויות הדיור שלך

February 06, 2020 סופר אורח

ותיק עם PTSD שוקל להתגורר בטנדר בניו המפשייר עם אשתו, שני ילדים קטנים ושני כלבים גדולים. הוא לא יכול למצוא דיור שיקבל את הכלבים שהוא לא יכול לחיות איתם. מומחה עמיתים לא מצליח להכניס מחסרת בית עם מוגבלות פסיכיאטרית למקלט מכיוון שהיא לא תיפרד מהחתול שלה. אישה עם הפרעה דו קוטבית משלמת מאות דולרים בכ...

המשך לקרוא

השפעות הרסניות של הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים

February 06, 2020 סופר אורח

ההשפעות של הפרעות קשב וריכוז יכולות להיות כה הרסניות, במיוחד כשמדובר בערבוב עם דיכאון. כל כך הרבה פעמים, אנו שומעים את תסמינים של הפרעות קשב וריכוז אצל מבוגרים מתואר בפשטות. אתה מכיר אותם:חוסר תשומת לבשעמוםאימפולסיביותסוגיות כעסהרשימה נמשכת, אך מה שאנשים לא מבינים זה שתסמינים אלה, הנלקחים בשלמותם...

המשך לקרוא

שלוש טעויות שעשיתי בהתאוששות בולימיה

February 06, 2020 סופר אורח

אם אתה חדש בהתאוששות בולימיה, טעויות יתרחשו. אתה עלול כבר להרגיש מוצף, לחשוב, "מאיפה לעזאזל אני מתחיל, ואני יכול אפילו להגיע לשם?" למידה מטעויות של מישהו אחר בהתאוששות בולימיה הוא לפעמים הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות כדי להימנע מלהפוך אותו טעויות. בפוסט זה אני רוצה לשתף אתכם בשלושת שלי שיעורי ה...

המשך לקרוא
instagram story viewer