הכרת סימני האזהרה המוקדמים של מחלת נפש עוזרת לך לקחת פיקוד על בריאותך הנפשית ורווחתך, להכיר כשמשהו לא בסדר הוא צעד חשוב בטיפול בעצמך, כך שתוכל להרגיש "נכון" שוב. לעתים קרובות, הרבה לפני א אבחנה של מחלות נפש עבור עצמם או של אדם אהוב, אנשים מתחילים בהדרגה לשים לב שמשהו לא בסדר ברצינות. משהו פשוט נר...
המשך לקרואעלון בריאות הנפש HealthyPlaceהנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:מתמודדים עם אתגרי בריאות הנפש? אתה לא לבדהמאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוקמתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlaceלקום לבריאות הנפשהחדשות האחרונות לבריאות הנפשמתמודדים עם אתגרי בריאות הנפש? אתה לא לבדאת...
המשך לקרואהנה מה שקורה באתר HealthyPlace השבוע:5 שלבים להרגעת רגשות שליליים חזקים של מחלות נפשיותמתוך הבלוגים של בריאות הנפש HealthyPlaceהמאמרים הבריאים הפופולריים ביותר משותפים על ידי מעריצי פייסבוקציטוט לבריאות הנפש5 שלבים להרגעת רגשות שליליים חזקים של מחלות נפשיותלכולם יש רגשות. הרגשות הם חלק מהיותם אנו...
המשך לקרואלפני 2013, סכיזופרניה סווג באופן רשמי ואובחן כאחד מחמש סוגי המשנה. פעם מישהו פגש את קריטריונים לסכיזופרניה, היא אובחנה עוד יותר עם סוג מסוים. כאשר האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית פרסמה את זה מדריך אבחוני וסטטיסטי להפרעות נפשיות, מהדורה חמישית (DSM-5), הסמכות על מחלות נפש, זה ביטל את תת הסוגים של סכי...
המשך לקרואסכיזופרניה היא מחלה נפשית קשה המשפיעה עמוק על אנשים. מכיוון שאבחון סכיזופרניה נכון יכול לשפר את איכות חייו של מישהו, חשוב שהוא יתבצע בהקדם האפשרי לאחר הופעת הסימפטומים של סכיזופרניה.נכון לעכשיו, אף בדיקות לא יכולות לספק אבחנת סכיזופרניה. כדי לקבוע אם מישהו סובל מההפרעה, הרופאים עומדים בקריטריונים...
המשך לקרואהפרעה סכיזואפקטיבית היא מחלה נפשית שבה הסימפטומים של סכיזופרניה ותסמינים של הפרעת מצב רוח קיימים. כמו שיש יותר מסוג אחד של הפרעת מצב רוח, כך יש יותר מסוג אחד של הפרעה סכיזואקטיבית.סוגים של הפרעה סכיזואפקטיבית כוללים סוג דו קוטבי וסוג דיכאוני. אלה יותר מסתם דרכים לתאר את המחלה. הסוג מצוין כאשר מתן...
המשך לקרואחוקרים מצאו, וממשיכים למצוא, קשר חזק בין סכיזופרניה ועשבים שוטים. זה היה ידוע משתמש במריחואנה מדי יום יכול לגרום לפרנויה ופסיכוזה (בקיצור, חווה הזיות ותעתועים ואי יכולת להבדיל אותם מהמציאות). זה גם יכול ליצור תסמינים מאוד כמו תסמינים שליליים של סכיזופרניה: ירידה במוטיבציה, אובדן תחושת הנאה, רגשות...
המשך לקרואנראה כי עזרה עצמית לדיכאון אינה בהישג יד מתי דיכאון מציפה וחונקת. דיכאון משפיע לרעה על בריאות הנפש ועל בריאות גופנית, מחשבות, רגשות והתנהגויות וזה יכול להיות מאוד מגביל חיים. מה עוזר לדיכאון כשהוא משפיע על כל הווייתנו?למרות אופיו המקיף של מחלה זו, יש עזרה בשבילה. עזרה עצמית לדיכאון יכולה להיות יע...
המשך לקרוא"חינוך הוא תהליך שצריך ללוות אותך במסע זה." (קופלנד, 2001).ספרים על דיכאון יכולים להיות חלק חשוב מהם טיפול עצמי בדיכאון. תהליך קריאת ספרים וחומרים אחרים העוסקים בדיכאון (או הפרעות אחרות בתחום בריאות הנפש) על מנת ללמוד ולצמוח נקרא ביבליותרפיה. ביבליותרפיה מאפשרת לנו להתחמש בידע ולא להסתמך אך ורק ע...
המשך לקרואתפסיק להיות מדוכא. האם זה לא היה נחמד אם זה היה כל כך קל? מרגיש עצוב? פשוט עצור. מרגיש על עצמך? פשוט עצור.להפסיק להיות מדוכא זה יותר מאשר להגיד "עצור", אבל זה לא חייב להיות תהליך מורכב (איך לא להרגיש דיכאון: מה הסוד?). למעשה, עבור אנשים רבים הגישה הטובה ביותר לרווחה היא כלי עזרה עצמית אחד: עבודה ...
המשך לקרוא
הבעיה: תלמידים עם הפרעות קשב וריכוז לא יכולים תפסיק להפריע המורים שלהם ואת חבריהם לכיתה על ידי קר...
מחשבות שליליות על ידי סטיגמה עצמית יכולות לפלס את דרכן במוחך כשאתה חי עם מחלה נפשית. לימוד התמודד...
לאחרונה התכנסתי עם 80 נשים בגיל העמידה בניו יורק ליום מהנה ומתגמל. האירוע הביא צחוק, דמעות והקלה ...