רשימת מידע לבריאות הנפש למצבי לחץ

November 03, 2021 טניה ג'. פטרסון

מה קורה ב-HealthPlace השבוע?רשימת מידע לבריאות הנפש למצבי לחץמתוך הבלוגים בריאות הנפש של HealthyPlaceאיך ידעתי שהמטפל שלי הוא הנכון עבוריהמאמרים הפופולריים ביותר במקומות בריאים ששותפו על ידי מעריצי פייסבוקציטוט על תחושת בידוד בגלל מחלת נפשמתח מפריע לבריאות הנפשית ולאופן בו אנו חיים את החיים. למרו...

המשך לקרוא

4 טיפים לשמירה על בריאות הנפש שלך בזמן קשיים

November 16, 2021 טניה ג'. פטרסון

הנה מה שקורה השבוע באתר HealthyPlace.com:4 טיפים לשמירה על בריאות הנפש שלך בזמן קשייםמתוך הבלוגים של HealthyPlace בריאות הנפשטיפים לניהול דיכאון מבלי לעזוב את עבודתךהמאמרים הפופולריים ביותר במקומות בריאים ששותפו על ידי מעריצי פייסבוקציטוט על להרגיש עצובכולם מתמודדים עם מצבים קשים. לפעמים אנחנו מת...

המשך לקרוא

איך אתה יודע אם אתה צריך לבקש סליחה?

November 29, 2021 טניה ג'. פטרסון

איך אתה יודע אם אתה צריך לבקש סליחה?מתוך הבלוגים של HealthyPlace בריאות הנפשהגדרת שגרת חסימה כדי לעזור בדיכאון לאחר לידההמאמרים הפופולריים ביותר במקומות בריאים ששותפו על ידי מעריצי פייסבוקציטוט חיובי לחיים עם מחלת נפשבילדות, לעתים קרובות אנו לומדים שאם אנו עושים טעות, עלינו לומר שאנו מצטערים. התנ...

המשך לקרוא

חשיבות ההתמודדות עם הרגשות שלך

December 22, 2021 טניה ג'. פטרסון

מה קורה ב-HealthPlace השבוע?חשיבות ההתמודדות עם הרגשות שלךמתוך הבלוגים של HealthyPlace בריאות הנפשהאם נוכל לדבר על השפעת החגים על בריאות הנפש?המאמרים הפופולריים ביותר במקומות בריאים ששותפו על ידי מעריצי פייסבוקציטוט חיובי ומעורר השראה לאנשים עם דיכאוןכל אחד חווה מגוון רחב של רגשות בכל יום. עבור א...

המשך לקרוא

אתה חזק למרות מה שמחלת נפש אומרת לך

December 28, 2021 טניה ג'. פטרסון

מה קורה ב-HealthPlace השבוע?אתה חזק למרות מה שמחלת נפש אומרת לךמתוך הבלוגים של HealthyPlace בריאות הנפשגם קורבנות של התעללות מילולית סובלים ממחלות גופניותהמאמרים הפופולריים ביותר במקומות בריאים ששותפו על ידי מעריצי פייסבוקאישור חיובי כאשר החיים מרגישים קשים מדיחי עם אתגרי בריאות הנפש יכול להיות מ...

המשך לקרוא

הקשב לעצמך: אתה המשאב הטוב ביותר לבריאות הנפש שלך

January 05, 2022 טניה ג'. פטרסון

מה קורה ב-HealthPlace השבוע?הקשב לעצמך: אתה המשאב הטוב ביותר לבריאות הנפש שלךמתוך הבלוגים של HealthyPlace בריאות הנפשהאם הקולות הסכיזואפקטיביים שלי נעלמו לתמיד?המאמרים הפופולריים ביותר במקומות בריאים ששותפו על ידי מעריצי פייסבוקציטוט על מחשבות פוגעות ושליליותהאם אי פעם אתה מרגיש המום מכל הרעש שסב...

המשך לקרוא

בריאות נפשית מאוזנת כדי לטפח את כל העצמי שלך

January 18, 2022 טניה ג'. פטרסון

מה קורה ב-HealthPlace השבוע?בריאות נפשית מאוזנת כדי לטפח את כל העצמי שלךמתוך הבלוגים של HealthyPlace בריאות הנפשמה לעשות כשיש לך מחשבות לפגוע בעצמךהמאמרים הפופולריים ביותר במקומות בריאים ששותפו על ידי מעריצי פייסבוקציטוט על מערכות יחסים פוגעותההתמקדות בבריאות הנפשית שלנו היא חשובה להפליא, והעובדה...

המשך לקרוא

האם מיינדפולנס משפר את הבריאות הנפשית או האם זה מוך?

February 15, 2022 טניה ג'. פטרסון

הנה מה שקורה ב- HealthyPlace השבוע:האם מיינדפולנס משפר את הבריאות הנפשית או האם זה מוך?מתוך הבלוגים של HealthyPlace בריאות הנפשחרדה יכולה לגרום לעייפות ותשישות: הנה מה לעשותהמאמרים הפופולריים ביותר במקומות בריאים ששותפו על ידי מעריצי פייסבוקציטוט מוטיבציהמיינדפולנס היא כיום מילת באז לבריאות הנפש....

המשך לקרוא

האם מיינדפולנס משפר את הבריאות הנפשית או האם זה מוך?

February 17, 2022 טניה ג'. פטרסון

הנה מה שקורה ב- HealthyPlace השבוע:האם מיינדפולנס משפר את הבריאות הנפשית או האם זה מוך?מתוך הבלוגים של HealthyPlace בריאות הנפשחרדה יכולה לגרום לעייפות ותשישות: הנה מה לעשותהמאמרים הפופולריים ביותר במקומות בריאים ששותפו על ידי מעריצי פייסבוקציטוט מוטיבציהמיינדפולנס היא כיום מילת באז לבריאות הנפש....

המשך לקרוא

מה עוזר להתמודד עם טריגרים של דיכאון?

February 26, 2022 טניה ג'. פטרסון

טריגר דיכאון הוא כל דבר שתורם להתפתחות או העמקה של דִכָּאוֹן. טריגרים הם מאוד אינדיבידואליים ומשתנים מאדם לאדם. לא משנה מה הטריגרים הייחודיים שלך, אתה יכול ליצור ארגז כלים שיעזור להתמודד עם טריגרים של דיכאון.סוגי מעוררי דיכאוןישנם סוגים שונים של מעוררי דיכאון, והידיעה מה הם באופן כללי יכולה לעזור...

המשך לקרוא
instagram story viewer