3 חסרי הפרעות קשב וריכוז להילחם בחוסר ביטחון

February 10, 2020 דגלאס קוטיי

קראתי בערך תסמיני הפרעות קשב וריכוז שלשום (כי כנראה שאין לי חיים) וחשבתי עד כמה הרשימה הייתה שלילית. כל כך הרבה מאמץ מושקע בהפרעות קשב וריכוז בגלל כמה שהוא לא מתפקד כשאנחנו מנסים להשתלב בחברה. קח את הקריטריונים ש- ADHD מעניק למבוגרים תחושת חוסר ביטחון. אנו מבצעים את הטעויות הכי מטופשות בדרכים רוע...

המשך לקרוא

שאלות ותשובות בנושא הפרעות קשב וריכוז: כיצד אוכל להפסיק את עצמי לעשות גפים חברתיים?

February 10, 2020 דגלאס קוטיי

איפשהו, ברשת בשבוע שעבר, קראתי איך מישהו כל הזמן משפשף את שיניו. איזו מטאפורה חכמה להכניס את כף הרגל לפה כל הזמן. הצחיק אותי. כן, אני יודע איך זה טעים (טעם). בגלל זה אני כותב על זה כל כך הרבה. לפני כמה שבועות כתבתי על איך צחוק וחברים מתקנים את רוב גפי ה- ADHD. זה נתן השראה לקורא ג'יין לשאול אותי ...

המשך לקרוא

אני לא יכול להשיג את המעשה שלי יחד, אבל כשאני עושה זאת זה לא נחשב

February 09, 2020 דגלאס קוטיי

תלונה פופולרית עבור מבוגרים עם הפרעות קשב וריכוז הוא "אני פשוט לא יכול להשיג את המעשה שלי ביחד!" מה שלא ידוע בדרך כלל הוא ששניהם עובדי השלמה ומצבי יתר עם ADHD חולקים אותה תלונה. איך זה יכול להיות?אני לא יכול להשיג את זה ביחד ו יש לי הערכה עצמית נמוכהקשה להאמין שיש לי משהו במשותף עם עובדי יתר בעלי...

המשך לקרוא

הפרעות קשב וריכוז והרמיקס למשימה

February 09, 2020 דגלאס קוטיי

רשימת רשימות היא בדרך כלל הדרך היחידה שבה אני זוכר את כל הדברים השונים שאני אמור לעשות. ובכל זאת מתי הפרעות קשב וריכוז הובילו את השעמום התמקמות, ניהול ותחזוקה של רשימות מטלות זה הדבר האחרון עלי אדמות שאני רוצה לעשות. הנה טיפ שמצאתי לשמור רשימות מטלות יעילות לאורך זמן.הייתה תקופה בה האחריות שלי הי...

המשך לקרוא

אנשים מתו ללמד אותי כיצד לנהל את הפרעות קשב וריכוז שלי

February 10, 2020 דגלאס קוטיי

לפעמים רגשות חזקים כמו מבוכה יכולים להעניק למבוגר הסובלים מהתמכרות והפרעות קשב וריכוז. למידה לנצל את הבהירות הזו יכולה להפוך את הפרעת קשב וריכוז מהחיסרון למצב הפוך. אחרי הכל, חשוב על כל ההזדמנויות שתצטרך להעלות על עצמך בחיים!מאז שהייתי שוב רווק ועברתי לדירה קטנה יותר, אני משליך דברים משמאל לימין,...

המשך לקרוא

שאלות ותשובות בנושא הפרעות קשב וריכוז: כיצד אהבה שורדת את הסתערות הפרעות קשב וריכוז?

February 09, 2020 דגלאס קוטיי

בחודש שעבר, הקורא ווילדה כתבתי על אודות הפרעות קשב וריכוז למבוגרים ומערכות יחסים: "איזו עצה יש לך למי שיוצא עם הלוקים במחלה זו (AD / HD), ואיך הם הופכים לבעל ואישה, בידיעה למה הם נכנסים?" איזו תגובה נהדרת! שלחתי מייד את אימי ואשתי כדי לשאול אותם מה דעתם על ההערה הזו מאז אבי ואני חולקים הפרעות קשב...

המשך לקרוא

כשמייגן פוקס ו- ADHD מתנגשים

February 09, 2020 דגלאס קוטיי

התעללתי מחדש עם HealthyPlace.com כשנתקלתי מאמר של בלוגר עמית HealthyPlace.com, בקי אוברג.מה? מייגן פוקס מסירה את הקעקוע שלה מרילין מונרו בגלל מרילין "... סבלה מהפרעות אישיות והייתה דו-קוטבית"? הדימוי של מרילין מושך אנרגיה שלילית? ספר!התחלתי מיד לתהות. האם זו יכולה להיות גרסת המזון המהיר של חוק המ...

המשך לקרוא

הפרעת קשב וריכוז היא שכחה עם סגנון

February 09, 2020 דגלאס קוטיי

מי לא שכח מה הם עמדו לומר בשיחה, או שכח למה הם נכנסו לחדר? שכחה היא חלק מהחיים. יש לנו שמות רבים לכך: שוכחים, נעדרים, מטונפים, מטושטשים, מתנפנפים, אגוזים, דפוקים, מרופדים, מפוזרים... אז מה הופך את השכחה של אול שונה מזו של ADHD?אם אי פעם איבדת מעקב אחר מה שעשית לרגע, או שלא מיקמת משהו, יתכן שאתה ת...

המשך לקרוא

התווית של הפרעות קשב וריכוז: מילת ארבע המכתבים החדשה

February 08, 2020 דגלאס קוטיי

אולי בגלל שאובחנתי פעם עם תפקוד מינימלי של המוח, אני לא מוצאת את התווית החדשה יותר של הפרעות קשב וריכוז כל כך גרועה. MBD נשמע כמו משהו של צוות השחקנים של מונטי פייתון ושל הקרקס המעופף. הפרעות קשב וריכוז לעומת זאת נשמעות מעט יותר תיאוריות ופחות לאחר לובוטומיה-אישיות. זו הסיבה שכל כך הופתעתי לפגוש ...

המשך לקרוא

הפרעות קשב וריכוז באילן היוחסין שלך

February 07, 2020 דגלאס קוטיי

הפרעות קשב וריכוז הן תכונה גנטית כה חזקה שזה מופיע שוב ושוב במשפחות מסוימות. יש משפחות שכל כך אוהבות את זה שהם נותנים את הגן לילדיהם פעמיים.אשתי לא הביאה את הבדיחה הזו, ואולי גם את לא. הפרעות קשב וריכוז נותנות לי חוש הומור מוזר, וטוב שכך. יש כל כך הרבה שאני עושה שזה מצחיק. ההומור המוזר הזה עבר דו...

המשך לקרוא
instagram story viewer