פגיעה עצמית במהלך התקף פאניקה
כשאתה חווה התקף פאניקה, התחושות הפיזיות כל כך עזות שלעתים קרובות מעיבות על שיקול דעתך. לדוגמא, אתה עלול לאוורור אוורור בזמן שנראה שהחדר מסתובב ולבך עומד לזרום מחוץ לחזה שלך. אנשים מסוימים עשויים להרגיש שהם מועברים למצב טיסה או להילחם ואף עלולים לפגוע בעצמם במהלך התקף פאניקה. מדוע זה קורה? אני לא ...
המשך לקרוא