אנו יודעים שתארים תוארים. אנו מברכים על שמות תואר ומה יש בכוחם לעשות: לצייר תמונה נפשית, ליצור תגובה רגשית, למלא את החסר כשנדרש הסבר וכל כך הרבה יותר. מה לגבי כשמשמשים תואר חיובי בדרך כלל כדי לתאר אותנו? מתי יכול שם תואר המיועד להיות חיובי להפוך לשלילה ולתווית במקום זאת? הרשו לי להסביר:הרעיון של ...
המשך לקרואבואו נודה בזה: מחלות גופניות ומחלות נפש לא מתערבבות. התמודדות עם מחלות נפשיות סימפטומים של תשישות, מתח בגוף, כאבי ראש (והרשימה עוד ארוכה) קשה. מערבבים פנימה את השפעת או הנגיף ובין השניים, זה יכול להרגיש כאילו אתה אגרוף צללים. לאחרונה חוויתי זאת ובעוד אני מרגיש קצת יותר טוב, יש תצפיות שעשיתי שאני ...
המשך לקרואפעם אחת, אישה בטוחה על הבמה, נכחה באירוע TEDx. האישה דרכה את הקהל כדי למצוא את מושבה והתיישבה בה. הדוברים היו מעניינים, הנושאים מגוונים והיא ישבה בתשומת לב נלהבת. בהפסקה הראשונה יצאה האישה לאוויר צח. אלא שזה לא היה טרי ולא היה אוויר. כל האחרים תפסו את כל האוויר. היא מצאה את עצמה נבלעת בקהל ובכל פ...
המשך לקרואאיבדתי חבר להתאבדות בשבוע שעבר. חבר שנאבק, ניצח ובעצב, איבד את קרב במוחו. הייתי עד לרבים מחברי ואהוביי הנאבקים עם מחלות נפש וזה קורע לב ברבדים רבים.עם זאת, ברכה * הופיעה בדמות חבר שהתנסה בצפייה בדיכאון של חבר אחר ורצה להבין טוב יותר את מעגל הדיכאון. אני אחלוק אתכם מה הייתה תגובתי. הצהרת אחריות: א...
המשך לקרואאני פאוליסה כיפ, אמיץ יצירתי, סופר, צלם, חכם אינטואיטיבי, אמן, מחפש אור, זמר שירים ויוצר חיבור - אמת אחת בכל פעם. סטודנט למשפטים ומפרגן נלהב למתעלמים מהם לעתים קרובות.בתוך הכוח הזה זה משהו שרוב האנשים לא רואים - לא בגלל שאני מסתיר את זה - אלא בגלל שהוא אורב בצללים. אני מושפע ממחלות נפשיות - PTSD,...
המשך לקרואיש מילים בעלות ארבע אותיות ואז יש מילים עם ארבע אותיות. איזו מילה בת ארבע אותיות עולה בראש כשאני אומרת מחלת נפש? כאב, פחד, תרופות או אולי כמה מילים מלוחות? מה עם תקווה? האם התקווה נכנסת לשיחה?היום הוא יום התפילה הלאומי להחלמה והבנה של בריאות הנפש. כחלק משבוע המודעות לבריאות הנפש, יום התפילה מציע ...
המשך לקרואזה קרה שוב בערב. אדם שאני מכבד אותו במידה רבה שאל אותי על הסרט שלי בנושא מודעות לבריאות הנפש. שמחתי על ההזדמנות לדון בבריאות הנפש, הסברתי שהסרט הירוק בסיד מייצג את הכנסת הנפש לאור הזרקורים. אדם זה השיב:"יש כל כך הרבה משוגעים.""למה לדבר על זה? תנעל אותם וסיים את האיום על החברה. " ווה, ווה ווה ואו....
המשך לקרואיומן לטיפול עצמי מקל על המצוקה הטמונה במחלות נפש יחד עם הלחץ הנפשי סטיגמה בריאותית ושמירה על איזון עדין של תרופות, טיפול ובניית תמיכה חיובית מערכת. ברכות נובעות מלימוד טיפול עצמי נלהב ומציאת שקעים אקספרסיביים לרגשות והטריגרים המדהימים לעיתים. יומן כסוג של טיפול עצמי הוא קל, מהנה, ייחודי ובעיקר, י...
המשך לקרואאני סובל מדיכאון, חיפשתי עזרה על ידי השתתפות בפגישות ייעוץ ותרופות. המוצא הוא שבכל פעם שאני מבקר במשרד הרופאים קיבלתי חשבון בגין דמי השתלמות שאינני יכול להרשות לעצמי. ככל שאני מחפש עזרה, כך הופך החוב שלי לגבוה יותר. האתגר של קבלת עזרה בדיכאון שלי לעומת ההעמקה בחובות הפכה להיות עצובה עד עצובה לנוש...
המשך לקרואליל כל הקדושים ודיה דה מוארטוס (יום המתים) יכולים להיות משחק ילדים. רוחות רפאים, גובלינים, גיבורי על, נסיכות דיסני ועוד מביאים חיוכים ואימה כאחד. לאנשים הסובלים ממחלה נפשית, PTSD או פאניקה, ליל כל הקדושים יכולים להעלות תגובות שליליות מאוד עזות.לפעמים אימה מהבהבת על מסך הטלוויזיה או באולם הקולנוע,...
המשך לקרוא
פרסמתי את הפוסט הראשון שלי בנושא התמודדות עם דיכאון בלוג כאן ב- HealthyPlace לפני שנה שלמה. היום ...
מאת איימי בסקין והתר פווטבית Woodbine, 18.95 $רכישה יותר מאמא לחיות חיים מלאים ומאוזנים זה לא תמי...
למד כיצד מדעי המוח עוזרים להסביר את התנהגויות, רגשות וחוזקות שלנו עם הפרעות קשב וריכוז. ספר אלקטר...