שמחה זה מה שמביא בריא, ויקברסיה, כך שזה לא יכול להיות כל כך מפתיע לחרדה ודיכאון היו כמה השלכות די גסות על בריאותי; לחץ דם גבוה בגיל 25, נופל-או-לכ-ל עם אנמיה, חסך כמעט קבוע בשינה.באותה מידה יכול להיות לי להקפיץ ולמטה את הכליות בזמן שמישהו אומר למערכת העצבים שלי לשאוב את כל הורמוני הלחץ שיש לה, כד...
המשך לקרואאני יושב בדירה שלי, מוחי משחק מהר ומשוחרר עם עבר והווה, זמן ומרחב. זה לח ועשן ולא ישנתי כמו שצריך כבר שבועות.מה שעושה סיוט ברחוב אלם נראה כמו אנני?הסימפטומים של הפרעת החרדה שלי הם עזיםלאחרונה. קשה היה להבחין עתה מאז. מוחי מבלבל, לא מדויק, ויש לי חלומות מאוד עזים; בעיקר תוצאה של מפעילים פוסט טראומ...
המשך לקרואאני סובל מחרדה ודיכאון גם בגלל הפחד לאבד שיער כאשר השתמשתי במינוקסידיל במשך שנתיים הגורם לאובדן שיער מתמשך. לקחתי תרופות נגד דיכאון אבל זה לא עוזר לי כל כך. אני לא יודע מה לעשות. כיצד אוכל לקבל עזרה מתוכנית הטיפול שהוזכרו לעיל בהודו, מחוז מערב בנגל?תודה קייטרק גילית את הבלוג שלך מאמר זה והתגובות ...
המשך לקרואאחד הדברים שמשגעים אותי מהרגיל הוא הרעיון הזה חרדה נמצא בפרופורציה מוחלטת למחשבה רציונלית מצד האדם הסובל מ הפרעת חרדה. זה רעיון מתמשך. זה גם לא בסדר.טיפול התנהגותי קוגניטיבי: מה שהם לא אומרים לך, מדוע עליך לגלותחלקים גדולים של חברה ושלטון יושבים במחנה החשיבה המגודר, אך עדיין פרוב חיובי / CBT. (CB...
המשך לקרואבהמשך למאמר של השבוע שעבר בנושא מדוע לחשוף הפרעת חרדה, חשבתי שאמרתי קצת מתי לחשוף חרדה כיוון שהיא חשובה אולי כמו הסיבה. דיברתי על הערך ההכרחי של חשיפת סודות בתוך החלמה מבעיה בתחום בריאות הנפש. כשדיבר על כך, הולי גריי, חברת HealthyPlace, שפרשה לאחרונה חיים דיסוציאטיביים הבלוגר, ציין כי פעולה זו אי...
המשך לקרואאתה לא נראה חולה! לא, אני לא. זו גם לא צריכה להיות האשמה. אחד החלקים הגרועים ביותר של קיום הפרעת חרדה, או כל מחלה בלתי נראית אחרת, כמה קשה להסביר למישהו כאשר אין להם את הרעיון הראשון. זה הופך כמעט לקרב שגרתי, לחוש מבפנים תוך ידיעה שהעולם חושב שאתה נראה בסדר. מבין אמרות הקלישאות הרבות שמציקות לי ב...
המשך לקרואיש לנו דרכים לתאר חרדה ועייפות: עייפים, מפותלים, כולם בפנים, סנוורים, סמים, מרוקנים, מסוממים. שטוף, בלוי, עצלן, חולמני. Soporific, איטית, טורפיד, מכווץ, נעשה. אחד החלקים הקשים ביותר לחיות עם חרדה הוא עד כמה אתה עייף. חרדה יכולה לגרום לעייפות קיצונית. למעשה, עייפות החרדה, זאת חוסר אנרגיה, הוא לעתי...
המשך לקרואלמה חרדה נתפס כילד החורג שפיר יחסית של מצבי בריאות הנפש? כי אם אתה חושב שזה שפיר, אני מבטיח לך שזה לא.יש נטייה לאנשים להסתכל למטה חרדה מכיוון שאולי זה לא התרחיש הגרוע ביותר, או שיש מעט יותר ציפוי כסוף - למרות זאת יתכן שהוא מסולסל.מה שהכי מטריד אותי זה שדיכאון הם חושבים שאתה חלש - עם חרדה, הם חושב...
המשך לקרואהלוואי שמישהו היה שם לב לנטייה שלי לחרדות כשהייתי ילדה. נלחמתי עם זה נורא; לא רוצה ללכת לבית הספר, אמי ו / או אבי עוזבים אותנו עם סופות רעמים, נסיעות מכוניות ארוכות. לא היו שמות לדברים כמו בשנת 1964, במיוחד לא בכל הנוגע לילדים. אם פעלתי על חרדותיי, אמרו לי "להשתלט על עצמך", "תפסיק עם זה", "אתה פש...
המשך לקרואהעניין עם לחיות בחרדה האם אתה אף פעם לא לבד. הוא שם, כמו צל, ממלא את החללים הנוספים בימכם. כאשר הראש שלך מכה בכריות, הוא צץ. אתה שקט: זה חזק יותר. והו, חכה, השעה 02:00. 3 בבוקר. 4 בבוקר."למה אני לא יכול להתיישב? מה לא בסדר איתי? מה אם ואיך אי פעם??? "8 טיפים לניהול חרדות:קבל נוח. כמה זמן עבר מאז ...
המשך לקרוא
ש: בוקר עם בני הפרעות קשב וריכוז הם סיוט: איך אוכל לגרום לו לדבוק בשגרת בוקר?ת:שגרות בוקר לילדים ...
תכניות חינוך אינדיבידואליות (IEPs) מתארות את התאמות האקדמיות הספציפיות שהורים, מורים, מנהלים ותלמ...
זיכרונות חג המולד של ילדותי כוללים אפיית עוגיות, קישוט עץ ושירת קרול. כן, באמת - זה היה מושלם.אני...